1、佛教與素食txt
相傳梁武帝讀《楞伽經》，經雲「菩薩大慈大悲，不忍心食眾生肉」，他讀了非常感動，自己發願吃長素。他是佛門的大護法，又以帝王之尊推動「素食」，於是很快就影響整個僧團。這個運動推展得非常成功，不但出家的佛弟子接受，連在家信徒也接受了，形成中國佛教的特色——素食。其它國家地區，雖然有佛教盛行，但並沒有人推行素食運動，依然保持佛早年的教誨，可以吃三凈肉或五凈肉。
2、求助，翻譯成英文！太長了我都不好意思提問了。
今天我要向大家介紹一下我的家鄉，天津。1
today let me introce my hometown Tianjing.
天津是中國的直轄市，有600餘年的歷史。人口超過1000萬人。2
Tianjing is a municipality of China which has more than 600 years history and more than 10,000,000 population.
距首都北京僅137公里。兩地開通城際列車，30分鍾直通京津。3
It's 137KM from our capital Beijing. The city train is gonna open between the two cities. It takes only 30 minutes between Jingtong Line.
這是一年前美國宇航局網站公布的國際空間站拍攝的太空照片，那是北京，這里就是天津，中國北方最大最早的的沿海開放城市，北方的海運與工業中心。4
These pictures were taken from international space station reported by NASA of America a year ago. You can see, this is Beijing, that is Tianjing which is the earlist and largest Open coastal city in north of China, and it is also the instrial center of the northern sea shipping.
說到海，這就是天津港，中國最大的人工海港，中國對外貿易的重要口岸。首都北京和天津市的海上門戶，也是亞歐大陸橋的東端起點。5
talking about sea, this is Tianjing Port, the largest manmade sea port in China which is very important for Chinese foreign trade and the sea gate for capital Beijing and Tianjing and also the The eastern terminus
用幾分鍾的時間來介紹我的家鄉，顯然是不夠的，所以接下來我將簡單的介紹一下天津的景觀，飲食以及體育文化。6
Apparently it is not enough just spend so short time to introce my hometown, so then let me say something about Tianjing's sceneries food and sports culture.
這里是天津的購物的地方之一，始建於1926年，當然，這附近的所有建築基本上都有百年的歷史，雖然那歷史並不光彩。7
This is one of Tianjing's shopping center built in 1926. also all the buildings surround it are over hundreds of years history which is not so good.
這個年代就久遠了。始建於公元636年的獨樂寺8
this one really has long long years. it is started from 636 AD named Du Le Temple.
這是天津之眼，建在橋上的摩天輪。去之前最好上趟衛生間，因為一圈需要30分鍾，都可以到北京了。9
This is the eye of Tianjing, Ferris wheel built on bridge. Before you take it , you'd better go to the toilet first, because it will take you 30minutes a round and for that long you can reach Beijing.
提到天津美食當然包括津門三絕的狗不理包子，十八街麻花，耳朵眼兒炸糕。10不過這些並不是我的最愛，我不是素食主義者，所以我愛的是，它們。11
When talk about Tianjing's delicious food, it should includ Tianjing Sanjue, Goubuli, shibajiemahua, eroyanzhagao, 10buguo. All these food is not my favorite and I am also not vegetarian, so what I love is them.
好吧，我喜歡肉食。這是天津有名的津門一串，以烤串和養生盅煲而聞名。吃烤肉的不二選擇。12 13
Ok, i like meat. this is Tianjing famous Jingmenyichuan, it is famous with Skewer and Health preserving cup pot. There is no second choice except this.
說完了吃，我想說一下天津的體育文化。在美國人們關注著MLB,NFL,NBA,MLS等等很多的體育運動。天津也是一個運動型的城市。14
After delicious food, I wanna say something about Tianjing's sports culture. In America, people are fond of many kinds of sports such as MLB,NFL,NBA,MLS. Tianjing is also a sports city.
天津的足球，排球，籃球，棒球都躋身於中國的頂級聯賽。而且球市火爆。15
Tianjing's foodball, volleyball basketball baseball are all at the top of China league matches and very hot .
這是天津女排，天津的城市名片之一，從2002年至2011年九年中八次奪取全國聯賽冠軍，一次亞軍。16
These are Tianjing volleyball women players. They are the one of the city cards.from 2002 to 2011, ring these 9years, they've got National League champions 8 times, 1 Runner-up.
天津泰達，2010年頂級聯賽亞軍，去年奪得聯賽杯賽冠軍，連續兩年獲得亞洲冠軍聯賽入場券。去年打進16強。17
Tianjin TEDA, 2010 's top league, last year they won the League Cup, and won two consecutive Asian Champions League ticket. Last year they kick into 16
當然中國的足球環境並不好，可這並不能阻擋我們熱愛家鄉的球隊！ 18
Though the football environment is not very well in China, it could not stop us loving hometown football team.
天津男籃雖然在聯賽中排名中下游，但是還是那句話。這是我家鄉的球隊。19
Tianjing men's basketball is below the middle level, but the same, it's my hometown team.
棒球聯賽在中國剛剛開展了九年，算上去年的總冠軍，天津棒球隊已經獲得了五次總冠軍。20 21
Baseball is just started 9years in China. including last year's champion, Tianjing baseball team has won champions 5 times .
幫你翻譯完了，累死我了，你看著辦吧。
3、有什麼好的養生方法？最新的
每當談到養生方法的時候，我們總要為先人的智慧驚嘆，其實生活中普通的一件小事都能成為延年益壽的條件之一。宋美齡享年106歲，跨越了三個世紀，即使她並非曾經享譽國際的歷史人物，如此旺盛的生命力也堪稱奇跡。
一般女性年過40，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加。而宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白凈，柔軟潤澤，光彩照人。尤其是她那纖纖十指，凝脂滑潤。經多方查證，宋美齡的養生之道具有很深的科學內涵，這也是她長盛不衰的秘訣。 少食多餐
宋美齡很注重飲食質量，少食多餐。每餐兩葷、兩素，每天必須就5次餐，每一次進餐也只吃五分飽，即使再喜歡吃的食物，也絕不貪食。她幾乎每天都會用磅秤稱體重，只要發覺體重稍微重了些，會立刻改吃青菜沙拉，不吃任何葷的食物。 抗衰老處方——食勿過飽，淡食雜食
要飲食平衡，粗細搭配，葷素結合，多吃綠色蔬菜和水果。不暴飲暴食，不過飽過飢。進食太多，會引起肥胖而早衰。飲食搭配合理，能量平衡，可延緩衰老。
另外，要充足攝取ω-3不飽和脂肪酸。它是人體必需的脂肪酸，能保證人們健康長壽的重要物質，當人體內有足夠的ω-3不飽和脂肪酸時，可以有效防止記憶力低下、免疫性疾病等。它還能清除血液中產生的「垃圾」，改善血管彈性，預防心血管疾病。 每天堅持灌腸
宋美齡沒有便秘的毛病，但每天臨睡之前都要灌腸。雖然，這種方法並沒有科學依據，但宋美齡卻幾十年如一日堅持灌腸，目的是要將毒素清洗出來，達到排毒的作用。這在一般人認為是件既麻煩又痛苦的事，可是她卻把這當作一種愉快的事來做。 抗衰老處方——養生祛疾，排毒第一
人體排毒解毒的方法：
運動排毒最輕松：運動能夠加速新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒，通過出汗等方式排除其他器官無法解決的毒素。可以根據自己的喜好選擇運動方式。 足浴：因為腳是體內毒素的最大沉積處，所以要堅持足浴。芳香療法：可利用蒸氣浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。洗腸排毒：洗腸排毒是一種應急的方法，但不能作為排毒的常用手段。
特別推薦：飲食：常飲綠茶、蔬菜汁與果汁，常吃薯類、雜糧、海藻等食物排毒。每周吃兩天素食，給腸胃休息的機會。
沐浴：在家裡泡浴時可加入精油，如檸檬草3滴+馬郁蘭3滴+迷迭香3滴，可去除宿便，排解毒素。 堅持按摩
宋美齡始終保持冰肌玉膚，原因之一就是她堅持天天按摩。每天午睡前或晚上臨睡前，兩名護士輪流為她按摩。一般是從眼睛、臉部到胸部、腹部再到下肢、腳背、腳心。這樣的全身按摩可以促進血液循環。
抗衰老處方——穴位刺激，按摩首選
提高免疫力：實驗發現：按摩穴位，可以刺激血液中的白血球、淋巴球等免疫細胞有所增加，從而提高人體免疫力。
促進新陳代謝：氧分和營養成分對構成體內組織的細胞進行新陳代謝來說是必需的。進行穴位按摩，能夠促進血液循環，為體內各組織提供更充分的氧分和營養成分，活躍新陳代謝。促進血液循環：通過按摩，各反射區的穴位能夠調節人體機能，從而使不適症狀消失，血液恢復正常循環。 虔誠的信仰
每當有熟人來看她，並在她的面前誇獎她如何如何能幹時，她便淡淡一笑，引用《聖經》上的話，回答說：「我要打的仗已經打過，要走的路已經走過，權、名、利已成硝煙散去，忘記這一切吧！」
抗衰老處方—信仰，精神避難所
信仰是一服良葯。一個人的健康包括生理、心理方面，而這兩者是互相關連的。身體的狀況會影響心理情緒，情緒也會影響身體健康。信仰所帶來的平安、喜樂、愛心、自尊、盼望，會影響到內分泌系統，最終影響身體的抗病能力和恢復速度。
有研究表明，信仰任何一種主流宗教的人，不論男女，其平均壽命比其他人要長，他們的免疫系統功能也比其他人的好。 閑聊中除焦慮
宋美齡同普通人一樣，有七情六慾，有喜怒哀樂。然而，她的身世、學識、情趣和文化背景決定著她有很高的自控能力。每當她碰到不愉快的事情，有個好習慣，就是找熟人聊天，說說心中的話，使淤積之氣一掃而光。 抗衰老處方——心境平和，勿大喜大悲
「看得開，放得下」，是一種大智慧，七情太過，不利健康。精神狀態不佳，能使中樞神經傳導受阻，體內各器官系統生理功能失常，使呼吸、心率紊亂，身體無力，神經功能失調，內分泌紊亂，加速衰老。胸懷坦盪，心情好，不為得失而悲喜，就會使人體氣血調和，心情開朗，精神振奮，延年益壽。 戒煙
在台灣時期的宋美齡惟一的嗜好就是吸煙，蔣介石生前多次勸她戒煙，但都未戒成。蔣介石去世以後，她下定決心把吸了60多年的煙戒掉了。 抗衰老處方——戒除煙癮，酒損容顏
吸煙無論對自己或身邊的人都會造成傷害，香煙中的尼古丁會逐漸破壞呼吸系統，並引起其他慢性疾病，而且尼古丁還會使血管收縮，令皮膚不能吸收足夠氧氣，更生能力立即下降，容易出現皺紋，膚色也會變得枯黃。不可否認的是，戒煙的確在延長壽命方面顯示出其效果。
閱讀、書畫
閱讀書刊是宋美齡長年的習慣。她每天必翻閱紐約各大英文報紙。空閑時就畫國畫、寫毛筆字。因為研習繪畫必須精神集中，雜念盡除，心平氣和，神意安穩，意力並施，使全身血氣通暢，體內各部分機能都得到調整，大腦的神經系統獲得平衡，有效地促進血液循環和新陳代謝。
抗衰老處方——培養良好的個人愛好
琴棋書畫是中國古人頗為贊許的興趣愛好，養魚喂鳥，種植花木也是有益身心健康的活動。
音樂是生活的「調味劑」，節奏鮮明的樂曲，可以激發人的精神與體力；有助於使人趨於安定。 特別推薦：做點可以一個人做的事情，如繪畫、游泳、彈琴、遠足、攝影等，這樣當你一個人的時候，就會感覺很充實。另外，你的愛好越多，你對新朋友的吸引力也就越大。
晚睡晚起，作息規律
宋美齡平時的作息很有規律。每日里作畫、讀書的時間一般不會超過2小時。晚上看一小會兒電視，或彈半小時鋼琴。她一般晚上11點左右上床休息，第二天早上9點以後起床。 抗衰老處方——睡眠充足，環境涼爽
睡眠要平衡，睡眠太長，會使機體功能呆滯，久而久之便可致病；睡眠太少，則會因精神耗竭，不能恢復而致痼疾。研究表明：每天晚上睡眠時間超過8個小時的人，死亡率較高。
當然，每天睡眠時間少於4個小時，也有增加死亡概率的危險。所以每晚睡7～8小時的人最長壽。
特別推薦：晚10點到早6點是最佳的睡眠時間，最晚不要超過11點，因為皮膚的新陳代謝會從11點開始，在1點到3點間達到高峰，因此這時的深度睡眠會給你的皮膚最完善的保養。 (摘自加拿大《星星生活報》)
4、豆腐英語怎麼說
5、只吃魚蝦的素食者叫什麼
魚蝦也是葷腥，所以吃魚蝦就不能叫素食者。
6、a型血的人吃素還是吃肉好？
血型是指血液成分(包括紅細胞、白細胞、血小板及血漿蛋白)表面的抗原類型。通常所說的血型人們所熟知的ABO血型。四類血型的人群之間常常存在著很多典型的差異。研究表明，A型血的人幾乎沒有對天花的免疫力，蚊子也更愛叮咬他們;B型血的人很少得癌症;O型血的人普遍長壽;而AB型血的人則有很高的肌體免疫力。那麼說到養生，是否也存在血型差異呢?讓我們來看一看專家給出的不同血型對應的養生方法。
A型血人一一警惕消化道和心腦血管疾病
A型血的人多忍耐力強，較少生病，但是存在兩個薄弱環節:一是消化道，二是心腦血管。所以A型血的人要容易患葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、結核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動脈粥樣硬化、風濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。
針對A型血專家建議
1.提高免疫力：A型血人的免疫力相對於其他血型的人來說比較弱，尤其在秋冬季，提高免疫力對於A型血人的健康至關重要。
2.注意保暖：一般來說，在環境氣溫低於10℃時，末梢小血管才開始收縮，而A型血的人在氣溫12℃時，末梢小血管就開始收縮。所以，進入冬季應注意保暖。
3.多吃素食：A型血的人對植物性食物的代謝能力高，而對於動物性食物代謝就比較慢，所以多吃素食，減少肉食的攝入量，才能增強免疫系統功能。最忌大魚大肉及蛋、奶類食物，不宜食煎、炸、炒的食物。
B型血人一一一不要多吃豬肉
B型血的人的抵抗能力要強於A型血，但是對於傳染性細菌的抵抗能力較低。因此極其容易患上肺結核、流感等傳染疾病。豬肉中含有A型抗原，B型血的人少量食用時，體內會發生免疫的抗體反映，以致讓身體消耗很多能量，出現減肥的效果，但如果一次食用過多就會出現過敏現象。
針對B型血專家建議
1.多吃兔羊肉：B型血的人一般都能很好地消化吸收動物蛋白質，如羊肉和兔肉對B型血的人有好處，它可增強免疫系統功能。
2.適當補充含鎂食物，也可增強免疫系統功能。如松子、榛子、龍眼、木耳等食物。
AB型血人一一一消化系統很敏感
AB型血的人的消化系統比較敏感和脆弱，容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。據統計，AB型血的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB型血在患結核病、妊娠貧血的比率上，則比其他血型的人低很多。此外，在所有血型中，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高。
針對AB型血專家建議
1.少吃多餐，豆腐、綠葉蔬菜和奶製品都是AB血型適合吃的食物，最好增加雜糧的比例，減少水果的食用量。
2.這類人要特別注意少食魚、蝦、巧克力、羊肉等，以免過敏性疾病的發生。
O型血人一一一適合劇烈運動
O型血的人是最可以放心吃肉的一類人，因為他們的免疫系統和自愈系統很需要從肉類中獲取營養。但是他們的消化系統也比較脆弱易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、膽囊炎、闌尾炎、支氣管哮喘，膿腫等。雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長。
針對O型血專家建議
1.這類人很適合做劇烈運動，像足球、長跑、游泳等都是很好的健身方式。
2.O型血的人吸收能力很強，特別是高蛋白食物，比如肉類食物，其養分能在體內得到最好的吸收。但需要注意的是，肉類食物一定以瘦肉為主，少吃肥肉，以防發胖。
以上就是為大家介紹的不同血型的人的養生規則，相信大家有所了解了，希望對你們有所幫助。