1、春天養生湯的做法，春天喝什麼湯好
2、春季怎麼祛濕 推薦七款養生湯祛濕降火
1、黃瓜去濕湯
材料:老黃瓜 800 克 ( 去核囊 ) 陳皮 25 克，粳米 25 克，鴨腎 2 個，清水適量。
做法:老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲 2 小時即可調味飲用。
有清熱解之效，適應煩熱，咽喉痛，小便赤熱等症。
2、健脾祛濕湯(2~3 人分量)
材料:淮山 ( 干品 ) 10 克，土茯苓 10 克，溪黃草 10 克，豬胰 ( 豬橫月利 ) 300 克，清水適量。
做法:淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然後轉小火煲 1 小時即可飲用。
適合脾胃差者飲用。
3、和中化濕湯(3~4 人分量)
材料:木棉花 30 克，雞蛋花 30 克，槐花 30 克，薏米 30 克，瘦肉 100 克，炒扁豆 30 克，陳皮或砂仁 12 克。
做法:木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉小火煲 1 小時即可。
適合濕熱脾虛者飲用。
4、清熱去濕湯(2~3 人分量)
材料:" 土伏苓 250 克，粉葛 250 克，赤小豆 50 克，扁豆 50 克，陳皮半個，水 8 碗。
做法:土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲 3 小時即可。
適合去骨火，去濕，清熱毒。
5、鵪鶉去濕湯(2~3 人分量)
材料:鵪鶉 4 只，薏米、百合各 50 克，姜 3 片。
做法:鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲 1 個半小時即可。
適合清熱去濕，潤肺化痰。
6、橫月利去濕湯(2~3 人分量)
材料:豬橫月利 250 克，夏枯草、棉茵陳各 10 克，生薑 2 片。
做法:把豬橫月利先飛水去腥備用 ; 將夏枯草、棉茵陳及生薑和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開，然後轉小火煲 1 個半小時即可食用。
該湯不但清熱去濕，去肝熱，對糖尿病人還有食療功效。
7、草龜去濕湯(3~5 人分量)
材料:草龜 500 克，豬肉 200 克，新鮮土伏苓 250 克，紅棗 6 個。
做法:把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內熬 3 至 4 個小時即可。
有清熱去濕及解毒功能。
3、春天適宜喝的湯 廣東春天煲什麼湯
廣東春天祛濕湯買了菜回到別墅，一進大門凌雪就呆住了，她是看一個字看呆住的。這也是這幾天我的傑作之一，我在客廳正前方掛了一個我寫的大大的「道」字。光這個字我就寫了好幾天，它包含著我從一到十歲修道的經歷，十歲那年我剛好到達天境，所以之中也包含了我對天境的感悟，我敢說只要天境以下的修道者看了都會呆住，天境以上的則沒事，所以小妹跟天行沒什麼大感覺。這一下對凌雪的作用可比我每天跟她講解來得有用，因為道這玩意兒只可意會不可言傳，說是說不清的，需要你用心去體會，所以我把道的境界附在字上讓她自己去體會。她這一呆就是三個小時，一直等我把飯菜都做好了，她才醒過來。我過去叫她過來吃飯，她一把抱住我，輕聲說：「阿陽！謝謝！」我笑著說：「我們之間還謝什麼。等會我還要給你打通三條陰經兩條陰脈，你要怎麼感謝我啊？」凌雪紅著臉吞吞吐吐地說：「要是都那……那樣了，你還要……要我怎麼感謝啊！」說著臉更紅了。原來我已經跟她說過怎麼樣才能引出她體內的純陰之氣廣東春天祛濕湯，當時可是把我一頓好打。現在她只是嬌嗔了一下，沒有反對，那就是已經同意了，太棒了！第七十九章 尋找名廚我傳送到了「白虎城」，先到處逛了一下，發現飯店還是有幾家的。我進去每家都嘗了一下。還真給我找到一家好吃的。這家看起來店面很小，發現做菜的材料也很低級，都是些雞肉啊，兔肉啊什麼的，最高級的也只是野狼肉。想來是因為這家飯店的老闆沒錢買好材料，因為想要搞到高級的材料不但要有實力，你首先得乾死高級怪物才行啊，而且要有高級的採集術，系統規定沒有相應等級的採集術是不讓你採集高級材料的。現在高級的玩家就知道打怪升級，其他一概不管，當然也不會練習採集術，所以高級的玩家採集術的等級都普遍不高，甚至有些根本就沒學。低級的玩家吧又打不過那些高級的怪物，自然也沒法採集到高級的各種材料。當然也可以相互合作，讓等級高春天適宜喝的湯的打怪然後採集術等級高的玩家採集，但又出現問題了。一般等級高的都是悶頭升級的，要是帶個等級低的肯定會影響升級速度，當然不會干，除非你給他很大的好處。這不是明擺著要引起別人的注意嘛，難道真的是來玩玩的，如果真是這樣那倒是沒關系，讓別人注意一下就注意一下吧。可我們都覺得不會這么簡單啊，不說他們在八十年前被我家差點滅掉，怎麼也得顧忌我家一點吧，我家的重點發展放在華夏這是知道我家存在的人都知道的事。而且要出動這樣兩個高手辦的事肯定也簡單不到那哪裡去，不要看我們這里就聚集了六個天境高手就覺得天境高手沒什麼，要是放在世俗界兩個天境高手要是一起出現被知道對於那些世俗界的修行者來說肯定是不亞於普通人聽到M國的世貿大樓被炸的震撼。所以我們越想越是想不通，既然想不通就不想了，去問不就知道了嗎。不過我感到我們家在京城開這么一個酒店真是對極了，以後國外的高手來了我們都不用去找的，直接去酒店查就行了。還是老辦法，我們打算進他們隔壁的房間，然後挖個孔偷聽。可是那裡的經春天適宜喝的湯理卻跑來說經過上次的小R的事他就叫人在每個房間里都裝了監控系統，但只限於幾個人知道，而且平時也不用，除了我們內部的人其他就算國家的人來了也不讓他們知道。我問他裝得好不好，會不會讓別人發現，他則是把胸膛拍得直響說保證除了我們自己的技術或者像我這樣有特殊功法可以掃描的人能發現外其他人絕對發現不了。不過為了及時感應具體情況我們還是把監控設施帶到他們的隔壁去監視，萬一他們要是說到一半跑出去了怎麼辦呢，我們在旁邊也好及時補救。到了他們隔壁，我們打開監視設備就看到了他們，是兩個白種人，就算道了室內還是穿著西裝打著領結，安他們血族的說法是不論什麼時候都要保持紳士風度，就算是睡覺都會打領結，如果按照我們的說法就是吃飽了撐著什麼時候都不忘裝逼。不過有一點倒是跟傳說廣東春天祛濕湯中的一樣，血族都是俊男美女，這兩個也不例外，帥的一塌糊塗。
4、春天適合女人的養生湯
用蜜棗、蓮子、銀耳、木瓜、燕窩等同煮，可以補溫養顏減肥。
5、春天養生湯的做法大全
6、春天喝什麼湯好 推薦十款春天養生滋補湯
一、雪梨滋陰潤肺湯
材料：瘦肉、生薑、雪梨乾、百合、沙參、玉竹、天冬、麥冬（材料的量度根據個人的要求）
做法：
1、將瘦肉以及其他材料洗凈後，鍋里燒好熱水，將瘦肉，焯水，撈出。
2、然後倒入湯鍋中加入清水。
3、大火煮開後轉小火再煲2小時左右即可。
功效：雪梨乾是治療咳嗽的良葯，既有潤肺止咳，還有清熱解毒的功效，春天流行病嚴重，如果常飲此湯不僅有助於增強肺腑免疫能力，還有養生的功效，
二、玉米胡蘿卜排骨湯
材料：玉米1根、胡蘿卜根、排骨、鹽、雞精各適量。
做法：
1、胡蘿卜去皮洗凈切塊，玉米切一小段。
2、鍋里燒熱水，把排骨洗凈放進鍋里焯一下，撈出，切好。
3、然後湯鍋燒熱水，等水開後，把排骨放進去煮5分鍾，再把胡蘿卜、玉米倒入。
4、大火煮10分鍾，文火慢煮30分鍾下調料即可食用。
功效：由於春天是花粉症多發的季節，而胡蘿卜中含有的維生素與β-胡蘿卜素，是具有抗花粉過敏和過敏性皮炎等的功效。
三、天麻八珍湯
材料：雞，魚頭，羊肉，天麻、黨參、白術、 茯苓、甘草、當歸、白芍生薑適量。
做法：
1、將以上的肉類洗干凈焯水後，魚頭先用油煎至金黃。
2、然後其他材料洗凈，倒入湯鍋中加入清水。
3、大火煮開後轉小火煲約2小時，食用前加鹽調味即可。
功效：以上的肉食都含有豐富的蛋白質，將以上三種肉類再上葯材，就有補氣益血，調理身體功效。
四、鮮香菇豆腐湯
材料：豆腐2塊、鮮香菇、瘦豬肉、生薑、鹽、雞精適量。
做法：
1、豬肉洗干凈切片，焯水。
2、鍋里燒熱水，放入鮮香菇、生薑、豆腐，用大火煮十分鍾，再轉至中小火煮至香菇熟透。
3、再放入豬肉片，待肉片熟透後，加入鹽和雞精味即可。
功效：具有清熱解毒、降低血脂、潤澤肌膚、身體燥熱、牙肉紅腫的功效，血壓過高的人最應該喝。
五、荷葉薏米煲瘦肉湯
材料：荷葉、薏米、瘦肉、蓮子、扁豆、干淮山各適量。
做法：
1、將蓮子、薏米、扁豆和干淮山洗凈，浸泡一個小時。
2、瘦肉洗凈，切塊，焯水，撈起。
3、煮沸煲里的清水，放入所有材料。
4、大火煮沸後，轉中小火煲1個小時，下鹽調味即可飲用。
功效：薏米能健胃祛濕，加上荷葉有升發陽氣之效，則扁豆，有改善疲倦乏力的功效，此湯能消除疲勞。
六、三豆鰍魚健脾祛濕湯
材料：生薑5片、泥鰍、紅豆、黑豆、赤小豆、紹酒、鹽各適量。
做法：
1、先把泥鰍放入清水加入適量的鹽，吐凈泥土後宰殺洗凈。
2、炒鍋以大火燒熱後加入素油，放入泥鰍煎至7分熟後盛起。
3、油煎泥鰍與三豆、生薑一同放入鍋中炒，加適量清水。
4、以大火燒沸，小火熬煮2小時，放入紹酒，調入適量精鹽即成。
功效：泥鰍是平常肉食食物中含有營養極高的食物，其肉含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽及多種維生素，此湯有清暑祛濕、健脾補腎的功效。
七、茯苓骨頭湯
材料：豬骨、茨實、薏米、土茯苓各適量。
做法：
1、將豬骨沖洗干凈焯水，茨實、薏米、土茯苓用水浸泡干凈。
2、煲內放適量水，分別把豬骨、茨實、薏米、土茯苓倒入，開大火燒開。
3、然後用湯勺將浮沫撇去，再開小火慢慢煲1.5個小時左右，關火前5分鍾加鹽即可。
功效：土茯苓有除濕解毒、通利關節，預防關節炎、風濕關節痛等的功效，骨頭你也是補鈣的一種食物，春季飲此湯可以預防疾病的發生。
八、黑木耳黃花菜煲泥鰍湯
材料：生薑3片、黑木耳、黃花菜克、泥鰍各適量。
做法：
1、先把泥鰍放入清水加入適量的鹽，吐凈泥土後宰殺洗凈。
2、將黑木耳、黃花菜浸泡洗凈，一起倒入煲里，加清水。
3、大火滾沸後改為小火煲約2小時，調入適量食鹽便可。
功效：泥鰍營養極高，有養氣補血滋肝陰的功效，此湯，對於小兒急慢性肝炎有很好的治療功效。
九、沙葛豬骨湯
材料：蜜棗2個、姜2片沙葛、豬扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆各適量。
做法：
1、將沙葛洗凈，去皮，去筋，切塊，三種豆洗凈，浸泡2小時。
2、豬扇骨斬大件，洗凈，焯水撈起。
3、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鍾，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
功效：春天由於濕氣過重，此湯，可清熱祛濕，健脾開胃。
十、什錦蔬菜七彩湯
材料：香菇4個、蘑菇6片、洋蔥2個、蘆筍1根、柿子椒(紅、黃)各1個、綠菜葉(切碎)少許、高湯、鹽、味精，橄欖油、醋各適量。
做法：
1、將蘑菇切塊，先火將蘑菇烤香，再放入少量鹽和胡椒。
2、洋蔥和蘆筍用中火炒熟，用橄欖油將鍋溫熱，倒入高湯，再放進蘑菇微火煮。
3、煮10分鍾左右加入柿子椒，用鹽、胡椒調味。
4、盛入盤中，撒上綠菜葉以及適量醋即可。
功效：以上的蔬菜含多種維生素成分，既可以提供我們體內每天進行的新陳代謝所需，同時還能人體體內的抵抗力。
7、請大家介紹幾款簡單的廣東祛濕湯？
健脾祛濕湯
材料：干淮山，土茯苓，溪黃草，豬胰，清水適量。
做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然後轉小火煲1小時即可飲用。適合脾胃差者飲用。
和中化濕湯
材料：木棉花，雞蛋花，槐花，薏米，瘦肉克，炒扁豆，陳皮或砂仁。
做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉小火煲1小時即可。適合濕熱脾虛者飲用。
清熱去濕湯
材料：土伏苓，粉葛，赤小豆，扁豆，陳皮，水。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲3小時即可。適合去骨火，去濕，清熱毒。
鵪鶉去濕湯
材料：鵪鶉，薏米、百合，薑片。
做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。適合清熱去濕，潤肺化痰。
黃瓜祛濕湯
材料：老黃瓜（去核囊），陳皮，粳米，鴨腎，清水適量。
做法：1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小時即可調味飲用。有清熱解之效，適應煩熱，咽喉痛，小便赤熱等症。