1、保健品與人參 靈芝對比哪個功效會更好一些！專業的進！
保健品有點廣譜的意思，人體需要的基本營養素大都包括。服用時，多以百身體缺乏什麼就補什麼為原則，比較容易識別。維生度素吃多了基本上都會排泄掉，不會存留。但如果是礦物質多了（如鈣、帖、鋅等），會引起鈣化、鐵中毒等問現象，所以也不能隨便吃。而靈芝、人參則是從中醫角度，對人體答的某些狀態進行調理，激發版人體機能，從而提高免疫力，增強人體素質。食用時，需要根據中醫師的要求，而不能個人隨便補。相對保健品，更專業權一些，針對性更強一些。