1、美文美句的摘抄
1. 清風滌盪你的肺腑，天籟撥動你的心音。一泓流水，一弦絲竹之音和鳴，你便知道，你該去看看秋天了。 2.相對於春的繁麗，夏的浮華，冬的死寂，秋是一位洞明世態炎涼，又還未至垂垂已老的中年偉男。 3.秋天是一種廓然空闊的心緒，秋天是一種淡然愜意的閑適。 4.秋草有情，徑自凋敝；黃花無意，引領南山遠眺。阡陌相交，炊煙裊裊，那是秋天裡寫不盡的詩情。 5.走進秋天，凝望那一泓碧水，山、雲、樹，會重疊了你的身影。 6.拾一枚吻過秋水的卵石珍藏，是珍藏一種秋天的情懷。 7.或是晨光初照，或是山街夕輝，獨坐秋天，高天、淡雲、遠山、近樹、鳥鳴，幕天席地，一曲幽遠的天籟交響在你的心底里升起。 8.萬山逶迤足下，一水洪峰踏過，站在山岡高坡，看秋風落葉如一片片迭落的時光，觀雲起雲涌如人生天地匆匆過客。 9.高天大地，你站在地平線上，正好清賞秋天。 10.不要「悲落葉於勁秋」，拋開「自古逢秋悲寂寥」，呷（xiá）一口香茗，披一襲寧靜，走進秋天，感受那絲絲美好吧。 11.秋天的雨，是一把鑰匙。它帶著清涼和溫柔，輕輕地，輕輕地，趁你沒留意，把秋天的大門打開了。 12.秋天的雨，有一盒五彩繽紛的顏料。你看，它把黃色給了銀杏樹，黃黃的葉子像一把把小扇子，扇哪扇哪，扇走了夏天的炎熱。它把紅色給了楓樹，紅紅的楓葉像一枚枚郵票，飄哇飄哇，郵來了秋天的涼爽。金黃色是給田野的，看，田野像金色的海洋。橙紅色是給果樹的，橘子、柿子你擠我碰，爭著要人們去摘呢！菊花仙子得到的顏色就更多了，紫紅的、淡黃的、雪白的……美麗的菊花在秋雨里頻頻點頭。 13.秋天的雨，藏著非常好聞的氣味。梨香香的，菠蘿甜甜的，還有蘋果、橘子，好多好多香甜的氣味，都躲在小雨滴里呢！小朋友的腳，常被那香味勾住。 14.秋天的雨，吹起了金色的小喇叭，它告訴大家，冬天快要來了。小喜鵲銜來樹枝造房子，小松鼠找來松果當糧食，小青蛙在加緊挖洞，准備舒舒服服地睡大覺。松柏穿上厚厚的、油亮亮的衣裳，楊樹、柳樹的葉子飄到樹***腳下。它們都在准備過冬了。 15.秋天的雨，帶給大地的是一曲豐收的歌，帶給小朋友的是一首歡樂的歌。 16.秋天來了，天氣變得越來越冷了，樹葉開始變 黃了，風一吹，大片大片的葉子從樹上飄落下來， 滿地都是乾枯的葉子，走在上面，發出「嘎嘎」的 聲音。 17.秋天的雨水特別多，總是滴滴答答下個不停，害得我哪也去不了。不過空氣變得清新了，也不幹燥了，雨一停，秋高氣爽，很美麗。 18.秋天是豐收的季節，水果特別多。有紅蘋 果，香香甜甜的梨，還有酸甜的橘子，黃橙香 蕉……。我最愛吃香蕉了，三口能把一根香蕉吃完。 19.我愛你，迷人的四季！ 20.我喜歡，我喜歡奼紫嫣紅的春天，因為春天可放飛理想風箏。春天給我們送來溫暖的陽光，我們沐浴在金色的春天裡。我喜歡，我喜歡綿綿細雨的春天，因為春雨是那麼稀少珍貴。春天是那麼生機勃勃，趣味盎然！ 21.我喜歡，我喜歡滿目蒼翠的夏天，因為夏天可縱情泳池游泳。夏天給孩子們帶來歡樂，他們是夏季里最快樂的天使。我喜歡，我喜歡狂風暴雨的夏天，因為夏雨是那麼豪爽乾脆。夏天的荷花給我們露出笑臉，夏天的荷葉向我們展示魅力。 22.我喜歡，我喜歡紅葉似火的秋天，因為秋天可郊外野炊登山。秋天給人們帶來豐收的喜訊，收獲的喜悅掛在人們的臉上。我喜歡，我喜歡冷雨敲窗的秋天，因為秋雨是那麼思緒萬千。色彩斑斕的秋天給人們留下美好的夢想。 23.我喜歡，我喜歡白雪皚皚的冬天，因為冬天 可快樂地打雪仗。我喜歡，我喜歡鵝毛大雪的冬天。因為冬雪是那麼賞心悅目。冬天給人們帶來特別的驚喜，北國風光是那麼吸引遊客。人們在雪地里盡情地劃著雪橇，歡樂的笑聲響徹雲霄。 24.我喜歡，我喜歡千變萬化的四季，因為四季的變化令人驚奇。我喜歡，我喜歡豐富多彩的季節。因為季節是那麼變化多端。四季的景色輪流經過，我們又長了很多季節的見識。 25.興奮和激動如同決了堤的洪水,浩浩盪盪,嘩嘩啦啦地從他的心理傾瀉了 出來,他再也無法隱藏他的那份斯文了. 26.奔跑,奔跑,奔跑!他的心激動著,他的痛快已經不能用我們淺薄的語言來表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳動的歡暢 27.小麗抿著嘴，弓著腰，躡手躡腳地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又見她悄悄地將右手伸向蝴蝶，張開的兩個手指一合，夾住了粉蝶的翅膀。小麗高興得又蹦又跳。 28.他彎著腰，籃球在他的手下前後左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找「突圍」的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線後，不偏不倚地落在筐內。 29.不知道從什麼時候開始,在每個東西上都有一個日子,沙丁魚會過期,肉醬也會過期,連保鮮紙也會過期,我開始懷疑在這個世界上有什麼東西是不會過期的.--<<重慶森林>> 30.生而為人,我們不可能拒絕人群.雖然,喧囂膨脹的人群有時是那麼的令人窒息,讓人沉悶,但我們始終不能一轉身徹底離開人群. 31.生活里每個人都是主角,只不過我們是自己喜歡人的配角. 32.當華美的葉片落盡,生命的脈絡才歷歷可見.是不是我們的愛情,也要到霜染青絲,時光逝去是,才能像北方冬天的枝桿一般,清晰.勇敢.堅強.我們都曾醉在水鄉,任年華似水,似水年華.--聶魯達 33.愛在左,同情在右.走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花.將這一經長途,點綴得香花彌漫,使穿梭拂葉的行人,踏著荊棘,不覺得痛苦.有淚可落,卻不是悲涼.--冰心 34.含著淚,我一讀再讀,卻不得不承認,青春是一本太倉促的書.正如我們一樣,明知是痛,可還是會顫抖著雙手為青春做好嫁衣,眼睜睜地看著,淚也就漸漸模糊了眼眶,一滴一滴落在了傷口. 35.有的魚呈三角形，游起來像蝙蝠飛翔。 36.一個大龍蝦，在月光下，活像披甲戴盔的勇士。 37.大龍蝦的長須，似樹丫的枝條婆娑起舞。 38. 夏天的飛鳥，飛到我的窗前唱歌，又飛去了。 秋天的黃葉，它們沒有什麼可唱，只嘆息一聲，飛落在那裡。 39. 世界上的一隊小小的漂泊者呀，請留下你們的足印在我的文字里。 40. 世界對著它的愛人，把它浩翰的面具揭下了。它變小了，小如一首歌，小如一回永恆的接吻。 41. 是大地的淚點，使她的微笑保持著青春不謝。 42.無垠的沙漠熱烈追求一葉綠草的愛，她搖搖頭笑著飛開了。 43.如果你因失去了太陽而流淚，那麼你也將失去群星了。 44. 跳舞著的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌聲，你的流動呢。你肯挾瘸足的泥沙而俱下么？ 45. 她的熱切的臉，如夜雨似的，攪擾著我的夢魂。 46 .有一次，我們夢見大家都是不相識的。 我們醒了，卻知道我們原是相親相愛的。 47. 憂思在我的心裡平靜下去，正如暮色降臨在寂靜的山林中。 48．疲倦的月亮躲進了雲層休息，只留下幾顆星星像是在放哨。 49.月亮斜掛在天空，笑盈盈的，星星擠滿了銀河，眨巴著眼睛。 50.一輪圓月升起來了，像一盞明燈，高懸在天幕上。 51.月亮睜大眼睛，和藹地望著村落和田野，極像一隻擦亮的銅盤。 52.圓月漸漸升高，她那銀盤似的臉，流露著柔和的笑容。 53.明凈似的圓月，已經被遠方藍藍的高山托上天空。 54.月亮，圓圓的，像紡車，紡著她浪漫的遐思。 55.夜，靜極了，玉盤似的滿月在雲中穿行，淡淡的月光灑向大地。 56.一輪杏黃色的滿月，悄悄從山嘴處爬出來，把倒影投入湖水中。 57. 滿月像個黃黃的燈籠，從東方天邊挑起在天空。 58.夜晚，滿月升起來了，一片寧靜隨著銀霧般的月光灑在大地上。 59.月亮漸漸升高，她身著白色的紗衣，嫻靜而安詳，溫柔而大方。她那銀盤似的臉，透過 柳梢，留下溫和的笑容。 60.月亮像一個新娶來的媳婦，剛剛從東天邊上來，就又羞答答地鑽進樹葉子里藏起來。 61.月亮像飽經風霜的老人，不緊不慢地梳理著白花花的月光。 62.月亮像一個含羞的少女，一會兒躲進雲間，一會兒又撩開面紗，露出嬌容，整個世界都被月色浸成了夢幻般的銀灰色。 63.月亮是那麼明亮，把大地照得一片雪青，樹木、房屋、街道都像鍍上了一層水銀似的。 64.門外西邊的林梢，掛著的上弦月已經變成一片金色的西瓜，不再是一條彎彎的眉毛。 65.清晨，殘月像一塊失去了光澤的鵝卵石，拋在天邊。 66.一枚新月好像一朵白色梨花，寧靜地開放在淺藍色的天空中。 67.夜空掛滿了星星，月亮像一隻釣魚的小船，彷彿航行在寬闊的銀色的長河裡。 68.月亮像一張弓，彎彎地掛在天空。 69.一鉤新月從遠處的林子里升了起來，它那樣白凈，就像剛煉過的銀子似的。 70.一彎新月像一把銀打的鐮刀，從黑黝黝的山峰上伸了出來。 71.一彎新月升起來了，像只玉琢的香蕉嵌在天幕上，漾著碧輝。 72.一彎新月宛如一葉小舟，翹著尖尖的船頭，在深夜的靜湖中劃行，給我送來一片情思。 73.一彎新月高高掛在墨藍色的天空，清澈如水的光輝普照著大地。 74.新月如一隻金色的小舟泊在疏疏的枝椏間。 75.半個月亮斜掛在一棵槐樹尖兒上，好像一瓣橘子。 76.月亮小得像一隻發卡，彎得使人心醉。 77 .一彎朦朧的月亮正林蟬翼般透明的雲里鑽出來，閃著銀色的清輝。 78.夜空中的一彎銀鉤，灑下無限清輝。 79.月牙兒彎彎的，像姑娘們笑得甜甜的嘴。 80.月牙兒下邊，柳梢上面，有一對星好像微笑的仙女的眼，逗著那歪歪的月牙兒和輕擺的柳枝。 81.彎彎的月牙兒猶如一隻銀亮的小船。 82.窗外彎彎的月牙兒，像開放在幽藍的夜空中的菊花瓣。 83.那彎彎的月牙兒在薄雲里穿梭，像梭魚似的，活潑可愛。 84.月牙兒像姑娘的眉毛，彎彎地掛在純凈的空中。 85.月亮升起來了，紅暈暈的，活像誰從東方地平線上挑起個大紅燈籠。 86.月亮升上來了，像是剛剛脫水而出的玉輪冰盤，不染纖塵。 87.月亮姑娘升起來了，彷彿正悄悄地對身邊的小星星說話。 88.一輪圓月正冉冉升起，那銀色的月光映著幾絲兒羽毛般的輕雲，美妙極了。 89.初升的月亮掛在山頂上空，雖然像雲朵一樣蒼白，但是每一刻都在變得更加明亮。 90.月亮出海了。在騰空的一瞬間，它彷彿猛地一跳，渾身披滿水花，讓多情的大海把它沖洗得分外明麗和潔凈。 91.一縷清柔的月光透過窗子，灑在了窗檯上，窗檯宛若鍍了銀。 92.月光，像一匹銀色的柔紗，從窗口垂落下來。 93.月光穿過樹陰，漏下了一地閃閃爍爍的碎玉。 94.十五的圓月像一隻雪球，鑲嵌在墨藍墨藍的夜空上，顯得格外皎潔。 95.冷月高掛枝梢，寒風把光禿禿的樹枝，吹得呼呼直叫。 96.初冬的月亮，又清又冷，從西面瀉下冰一樣的銀輝。 97.月亮最後升到冷清清的天空，白晃晃一片晶瑩。 98.月亮從樹林邊上升起來了，放出冷冷的光輝，照得積雪的田野分外白，越發使人感到寒冷。萬點繁星如同撒在天幕上的顆顆夜明珠，閃爍著燦燦銀輝。 99.夜幕降臨，幽藍幽藍的天空中點綴著無數的小星星，一眨一眨地，彷彿在邀請人們到廣闊的太空中去遨遊。 100. 沒有月亮，繁星像是大荷葉上的露珠似的閃爍著。 101.調皮的雨點兒像誰扔下來的鋼珠一樣砸在河面上，濺起 高高的水花；粗大的雨點打在人家的窗戶上，咚咚作響。 102.下雨了，雨點「劈劈啪啪」地敲打著玻璃窗。朝外一面的窗玻璃上立刻聚集起了無數大大小小的水珠。 當雨點落到池水中的時候，雨點就在水面上畫出了一個一個的音符。這些音符是雨點在水面上擊出的圈。 103.夏天，雨點嘩啦啦。天上的雨點像篩豆子似的往下直掉，打碎了如鏡的湖面，嚇跑了原本想跳上水面看看雨景的小魚兒。 104.雨越下越大，往遠處看去，好象一塊灰幕遮住了視線，灰濛蒙一片，樹啊，房子啊，什麼也看不見
2、關於養生的句子
健康幸福
胡秉言
健康是每個人最大的財富
婚姻是家庭的最美音符
兒女是父母的最大驕傲
和諧是百年中最美幸福
身體健康方能長命百歲
相敬如賓方能舉案齊眉
紫燕繞梁方能其樂融融
相互包容方能門庭生輝
3、教師養生美文
首先，注意嗓子保護。
1、講話時間不宜過長，聲音不宜過高。特別是患感冒，身體疲勞時，切忌大聲喊叫；
2、盡量少吃辛辣刺激性食物，不吸煙，不喝酒。常飲茶最好用中葯胖大海泡水喝；
其次，注意下肢保護。站立講課腿部肌肉長期處於緊張狀態，血液迴流不暢，容易導致下肢疲憊、酸痛。平時應注意：
1、減少站立時間，講課時可慢步走動；
2、加強肢體鍛煉，如打太極拳，做體操，散步等；
3、晚睡前用熱水泡腳，既能疏通下肢血管，解除疲勞，又有使你安然入睡。
第三，注意頸，腰椎保護。伏案久坐易患頸，腰椎疾病和痔瘡，伏案備課或批改作業也易使體質變弱，視力下降，工作緊張易患神經衰弱和失眠。平時要注意：伏案時間不宜過長，中間做些擴展胸部，扭轉腰肢，活動四肢等運動。眼睛疲勞時，可上下左右活動眼球，也可站在窗口或陽台極目遠眺，可解除疲勞。
第四，注意營養調節。教師腦細胞活動很大，這就要求多供給細胞所需的營養物質，如蛋白質，維生素和微量元素等。富含這些營養的食物有芝麻，花生，核桃，杏仁，魚，蝦，豆類，南瓜和新鮮蔬菜等。
除了這些日常保健注意之外，也可以多做一些忙裡偷閑的小運動，既不耽誤工作又同時活動身體。
1、梳頭
用木梳從前額至頭頂部向後部梳刷，逐漸加快。梳時不要用力過猛以防劃破皮膚。這樣可刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，促進局部血液循環，達到消除疲勞、強身和促進頭發生長的效果，對腦力勞動者尤為重要。
2、彈腦
端坐在椅子上，兩手掌心分別按兩只耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，自己可聽到咚咚聲響。每日彈10~20下有解除疲勞、防頭暈、強聽力、治耳鳴的作用。
3、練眼
用眼工作時每隔半小時，遠望窗外1分鍾，再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻，也可做轉動眼珠運動。這樣有利於放鬆眼部肌肉，促進眼部血液循環。
4、空抓
雙手在空中反復抓捏，不僅能使手靈活，而且能改善上半身的血液循環，還可祛肩周炎、頸椎病和偏頭痛，尤以對肩周炎的效果更為明顯。
5、踮腳尖
平時在工作生活中，尤其是在久坐或久站後下肢酸脹、乏力時，可採用踮腳的方法健身。因為，踮腳時雙側小腿後部肌肉的收縮擠壓，會促進鍛煉者下肢血液的迴流，加速血液循環，可防止下肢靜脈曲張及皮膚色素沉著等。
6、伸懶腰
當身體長時間處於一種姿勢時，肌肉組織的靜脈血管就會淤積很多血液，這時伸個懶腰，便會促使全身大部分肌肉舒張或收縮。在短短數秒鍾的伸懶腰動作中，很多淤滯的血液被趕回心臟，這就可以大大增加循環血液的容量，改善血液循環。
7、臉部運動
工作間隙，將嘴巴最大限度地一張一合，帶動臉上全部肌肉以至頭皮，進行有節奏的運動。可以加速血液循環，延緩局部各種組織器官的「老化」，使頭部清醒。
8、咬牙切齒
咬牙切齒可以拉動頭部肌肉，促進頭部血液循環，進而起到清醒大腦、增強記憶的功效。
9、搖頭晃腦
頸部由頸椎關節、血管、肌肉韌帶等組成，搖頭晃腦可使這些組織得到活動。這樣，不但可以增加腦部的供血，還可以減少膽固醇在頸動脈血管積沉的可能，從而有利於預防中風、高血壓及頸椎病的發生。
10、抓耳撓腮
耳者，宗脈之所聚也，人體各器官均有神經末梢聚集在耳朵上。拉引、按摩耳朵能通過神經末梢對各器官進行刺激，促進血液、淋巴的循環和組織間的代謝，調節人體臟腑機理，使機體得以改善，達到強身健體的作用。