1、五穀雜糧養生配方
2、怎樣寫一句以五穀雜糧養生為主題的個廣告語
傳承天然五穀,舌尖上養世間人.谷生緣五穀養生,貴在清新養人,貴在健康生活
3、五穀雜糧廣告語
獨特口感,忠於原味,綠色健康。
多吃五穀雜糧,生活倍添活力。
健康之道,以食代葯。
多吃雜糧,多些健康。
關注雜糧,關愛健康,健康從五色雜糧開始。
4、五穀養生坊的五穀雜糧養生搭配
早在二千多年前的《黃帝內經·素問》中就提出了「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣」的飲食養生原則,同時也說明了五穀雜糧在日常飲食中的主導地位。
五穀雜糧各有功效
【大米】健脾潤肺
大米色白,入脾、肺經,味甘,性平,有健脾益胃,補肺潤肺功效,是平時最常用的主食材。
【糙米】通腑、美膚
糙米含有豐富的維生素B、維生素E和大量膳食纖維,可促進排便。且糙米中含有大量植酸、阿魏酸,捕捉體內活性氧,減少紫外線對肌膚的傷害,抑制肌膚中黑色素,達到美膚作用。
【黑米】滋陰補腎
黑米色紅黑,味甘,性平,入腎經,有滋陰補腎的功效。此外,黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。
【小米】健脾補虛
小米味甘,性平,具有健脾和胃、補益虛損的功效。
【紅米】健脾補血
紅米色紅,味甘,性平,入心經,可以健脾、補中、益腸胃。紅米的鐵質含量非常豐富,因此還具有補血的功效。
【薏苡仁】利濕瘦身
薏苡仁味甘性微寒,有健脾除濕、補肺清熱和利水瘦身功效,是減肥人士的最佳主食。生薏米性偏寒涼,孕婦應避免食用,寒性體質或老少人士建議炒至微黃食用。
【紅豆】養血消斑
紅豆味甘性平,在《本草綱目》被稱作「心之谷」, 強調了紅豆的養心功效。紅豆除了具有補血、養心的功效外,還有利尿消腫、化淤消斑的功效。
【綠豆】解毒抗炎
綠豆味甘,性涼,入肝經,有清肝火、解毒抗炎的功效。
【黑豆】補腎抗衰
老黑豆味甘,性平,入腎經,有補腎壯陰、利水排濁功效。現代葯理發現黑豆維生素E的含量比肉類高5-7倍。而且黑豆皮含有花青素,花青素也是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好。
【芡實】健脾補腎
芡實味甘、微澀,性平,有有健脾養胃,益腎固精的作用,是葯食兩用的佳品。芡實具有補而不峻、防燥不膩的特點,所以它是老少人士秋冬進補的首選食物。
【黃豆】健脾補虛
黃豆味甘,性平,入脾、胃經,可健脾寬中、益氣補虛,適用於面色無華、身體羸弱之脾虛人士。
【南瓜子】補脾消腫
南瓜子性平,味微甘,有補脾、驅蟲、消腫功效。有寄生蟲的小孩和前列腺增生的老人宜食之。
【小麥】健脾固表
小麥味甘,性平,有健脾固表、養心除煩功效。自汗、睡眠欠佳和更年期婦女宜多食。
常用的有燕麥粥(燕麥、米類)、首烏黑發粥(制首烏、黑芝麻、米類)、補腦益智粥(核桃、龍眼肉、米類)、養心安神粥(小麥、百合、龍眼肉、米類)、淮山陳皮粥(淮山、陳皮、米類)等。
★三黑豆漿(2-3人份量)
材料:黑豆100克,黑芝麻50克,黑米100克
製作:三種食材打磨成粉後,加水煮熟成豆漿飲用。功效:補益肝腎,烏須黑發
★桂圓枸杞紅豆紅米粥
材料:桂圓50克,枸杞30克,紅豆100克,紅米100克
製作:四種食材一起放入瓦煲,加水煮熟成粥後溫食。功效:溫補氣血、健脾暖胃
★潤燥養肺粥
材料:鮮百合100克,鮮白果100克,大米100克
製作:大米先放入瓦煲煮,煮至半熟時再下百合和白果。
功效:清熱潤肺、止咳平喘
5、五穀雜糧養生
五穀雜糧養生這個我看一點都不可信,因為人是吃雜糧對身體有好處但人的身體狀況不同也不一樣,你的五穀雜糧店也就不一定適合於自己。因此說那是不科學的。