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1、為什麼瘦人也得脂肪肝

謠言：

脂肪肝是胖子的專利，瘦人只要體重不超標，就可以放心地吃喝，不會得脂肪肝。

辟謠：

脂肪肝最常光顧肥胖、體重超標的患者。但是，瘦人一樣可以得脂肪肝，脂肪肝並非胖子的專利！

1.脂肪肝發生的常見原因

肝臟是脂肪代謝的重要場所，在某些病理情況下，脂肪來源過多或是脂肪代謝障礙，肝細胞內就會堆積大量脂滴（主要是甘油三酯）從而發生脂肪變。超過5%以上的肝細胞發生脂肪變時，就可診斷為脂肪肝。臨床上，脂肪肝根據病因又分為酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝以及特殊類型脂肪肝。

隨著經濟發展和生活方式的改變，我國脂肪肝發病人數迅速增加，患病率達到12.5-35.4%。脂肪肝目前已取代病毒性肝炎成為我國第一大慢性肝病。肥胖和由肥胖引發的代謝綜合征（肥胖、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等）是脂肪肝和肝臟酶學指標異常的首要原因。隨著肥胖、糖尿病患病率的升高，我國成人非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）的患病率已高達25%以上，也就是說每20個人就有5個非酒精性脂肪肝患者，這5個患者中大約有1個會發展成更嚴重的脂肪性肝炎。

酒精性脂肪肝同樣也是不可忽視的問題，在肝病住院患者中所佔比例逐年增加，肝臟損傷的嚴重程度與飲酒量和飲酒持續時間密切相關。

總的來說，脂肪肝患病率增長迅猛的原因最主要是肥胖、糖尿病和酒精過度飲用。

2.瘦人為什麼會得脂肪肝

瘦人患上脂肪肝，一般見於以下三種情況：

第一種情況見於節食或其他原因導致營養不良的瘦人。節食會導致瘦人體內營養不足，熱能來源缺乏，脂肪分解產熱增多；而長期處於飢餓狀態，低血糖刺激交感神經功能亢進，加劇脂肪分解，脂肪酸生成增多；營養不良導致低蛋白血症，載脂蛋白不足，使肝臟內大量脂肪酸不能被載脂蛋白轉運入血，堆積在肝內發生脂肪肝。

第二種情況見於不愛運動，但喜歡喝飲料或蜂蜜、喜食甜味水果的瘦子。這些食物中含有大量果糖，果糖是一種單糖，容易被身體吸收，且甜度高（是蔗糖的1.6倍）。因為果糖不經由胰臟代謝，與葡萄糖相比，不會刺激胰島素升高，對血糖影響較少，曾經被廣告宣稱為「好糖」，但事實並非如此。

果糖對身體的危害主要在於可以作為合成脂肪的原料，直接經由肝臟儲存成脂肪，然後引發一連串的生化反應，如甘油三酯升高、胰島素抗性增加、患上脂肪肝等。通俗地說，食物中的糖成分很復雜，需要機體細細消化，然後被吸收利用。而果糖可以不經過消化，直接被利用來堆積脂肪。一項針對健康男性的研究顯示，高果糖膳食使研究人群的肝臟脂肪酸合成增長了6倍，對胰島素的敏感性下降，而且血脂水平出現異常，更容易發生腹型肥胖，也增加了其他代謝性疾病發生的風險，包括脂肪肝、糖尿病等。在這種情況下，患者即使患了脂肪肝，體重也可能並不超標。

第三種情況見於使用某些葯品、感染某些病毒以及患某些遺傳代謝性肝病的患者。長期服用一些具有肝臟副作用的葯物，可能會導致脂肪肝，如常見的激素類葯物、治療心律失常葯如胺碘酮、抗癲癇的葯物如丙戊酸鈉、抗腫瘤的葯物氨甲蝶呤等；此外，基因型為3型的丙型肝炎病毒感染，在早期也可能表現為脂肪肝；還有一些自身免疫性肝病、遺傳代謝性肝病如肝豆狀核變性也表現為肝細胞脂肪變。這些情況引發的脂肪肝不分胖瘦。

由此可見，脂肪肝並非胖人的專利，瘦人如果胡吃海喝，或是減肥不科學、出現營養不良等，照樣可以發生脂肪肝。

辟謠專家：王方，深圳市第三人民醫院肝病二科主任、主任醫師

復核專家：楊秉輝，原復旦大學附屬中山醫院院長、教授

2、上海部伊網路科技有限公司怎麼樣？

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3、六個月的寶寶可以吃板栗嗎

不能吃。

雖說板栗可以補充鈣質，有助於寶寶的骨骼健康成長。但是由於寶寶腸胃發育不全，而板栗又含有豐百富的纖維素，寶寶吃板栗後，容易引起飽腹感，這樣容易造成寶寶消化不良和腸胃阻滯。

另外寶寶的咽喉發育未全，板栗的體積相對於寶寶的咽喉來說比較大，如果直接給寶寶吃板栗，極容易嗆到寶寶的喉嚨，嗆到寶寶的支氣管度。

(3)久久養生網美女擴展資料：

以下人群不宜多吃板栗，如腸胃不好、消化不良、經常便秘的人、糖尿病病人、兒童等更不宜食用。

3歲以下幼兒牙齒咀嚼功能還不完善，吃堅果類食物容易嗆到。3歲以下孩子其實沒必要喂花生、板栗、蠶豆百等堅果類食物，因為孩子並不需要通過這些堅果來補充營養。

堅果可能導致孩子窒息，形狀越規則越容易致命。年糕、粽子、湯圓等食物，由於黏稠，一旦卡住後形成團塊，取出難度很大。果凍更不適合3歲以下孩子食用，一些細小玩具也不應給孩子玩。

若幼兒被異物卡住，可將其頭朝下倒放，連拍後背5下。如果兩次都不成功，必須馬上送醫院，因為從卡住到完全窒息不超過5分鍾。