中醫養生脾衰比腎虛可怕02怎樣調理脾衰

1、脾衰比腎虛更可怕，因為脾不好，人就廢一半，怎麼辦

脾虛的人有的還有其他問題，比如腎虛氣虛或陽虛陰虛等問題
找正規公立醫院中醫把脈看舌苔中葯調理調理試試
平時吃飯要注意，涼的辣的別吃，酒和碳酸飲料不能喝，太油膩的食物減量，冬天要保暖，平時適當吃點山葯
以上僅供參考

2、脾衰吃什麼西

一看你問的題目就沒有去醫院檢查，都是自己估計的。在西醫和中醫都沒有這樣說法，中醫到有脾虛的症狀。建議你可以看看中醫，醫生可以根據你的身體狀況是吃葯或食療會給你一個好的治療方法的

3、五臟之脾，脾虛怎麼調理

脾虛食物大棗 脾胃虛弱者宜常食之。 大棗 性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。
脾虛食物櫻桃 性溫，味甘，能補脾益氣。
脾虛食物菱角 熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。
脾虛食物蓮子肉 性平，味甘澀，有補脾胃之功。
脾虛食物黨參 性平，味甘，無毒，有補脾胃、益氣血的作用。
脾虛者宜常食這些食物之外，還可喝德甫甞胃寳茶，一天兩包改善噯氣症狀。
脾虛之人還宜服食山葯、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白術、甘草等 脾虛者根據其宜忌原則，應當忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、蒓菜、發菜、菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。

4、脾虛、濕氣重比腎虛更可怕，脾虛濕氣重怎麼辦？

一:調理脾胃，促進津液運化

有些人知道自己的濕氣重，於是只想著對症治療，既然有濕氣就去除濕，這樣的想法固然很對，可是我們是否應當考慮一下，為什麼會出現濕氣重的情況呢？其實，濕氣重，說明人體的脾胃功能不好，尤其是脾臟，在西醫上它不重要，中醫卻認為它是五臟的中心，脾臟能夠運化一身的津液，如果脾臟功能異常，人體多餘的水分排不出去，不就成了濕氣重了嗎？因此一定要調理好脾胃，再去除濕。

二:濕氣最容易與寒氣夾雜侵入人體，濕氣重的人要避免受寒

為什麼濕氣重的人要避免受寒呢？因為，一旦寒邪入侵人體，與濕氣結合之後，它們會很牢固的存在於機體當中，這個時候，就算是葯物，也很難起到效果。因此，濕氣重的人，一定要注意避免受寒，少吃涼性食物，多喝溫水。

三:調理濕氣，從日常生活做起

很多人都習慣了依賴葯物進行治療，其實有些時候，改變生活中的一個小習慣，就能起到事半功倍的效果，比如經常喝一些紅豆薏仁水，補充水分的同時，還能夠幫助我們人體祛除濕氣，促進新陳代謝，何樂而不為呢？當然，除了要注意飲食，還要注意避免熬夜，多運動。

作為自然界的生靈之一，我們總免不了要受到它的牽制，為了健康的生活，我們應當學會根據氣候，節氣來調理自己的身體，健康最重要，當身體舒服了，我們才有動力繼續行進不是嗎？

5、男人脾虛為什麼比腎虛更危險

很多人對腎虛很了解，也很在意，但是對於脾虛、脾弱卻知之甚少，其實脾虛比腎虛更加可怕，為什麼呢？現在就給大家分析下吧！

脾虛比腎虛更可怕！

通常人們認為：
生命的動力源頭源於心臟。其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身循環第一動力，其次是腎，再次是肝，因此心臟並非生命的動力源頭，沒有被人看得起的脾才是推動生命循環的第一能量馬達。

細心的媽媽都知道嬰兒出生落地時，哭的聲音特別響亮，音訊可以傳得很遠，為什麼能夠音訊可以傳得很遠呢？其主要力量就是源於脾。

然而現實中許多西醫醫師從來就沒拿著脾當回事兒，說摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。

其實，脾不僅是全身的能量馬達，同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要。

脾衰會有哪些現象呢？

人出生後，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那麼大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五十歲時，我們的脾內已經呈蜂窩狀，其中已無實質——能量了。如果將脾再次填實，腎水自然就會升入頭部，人就有回到年輕時期的感覺。

脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應遲鈍。頭暈的源頭在於後腦發空，是脾虛的問題，脾衰時，全身癱軟無力，又說不清，道不明，往往被誤認為是闌尾炎。

肝藏血，脾統血，腎藏精，精血相生！

脾衰的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦就會極度疲勞，整日只想昏睡；與人交談，只聽到一、二分鍾，大腦就會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全然沒聽見，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極。 許多人都聽過「虛不受補」這個詞，其實「虛不受補」的要點就落腳在脾上，大病的最終結果是脾受到損傷。因此脾衰比腎虛更可怕。

腎水足則脾有力量，寒濕就不存在；腎水虧則脾衰，則形成寒濕；脾臟濕，腎臟燥，最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰。

這里灸一下，脾好更年輕！

脾衰聽起來很可怕，往往大病就是被自己的不在意慣出來的。中醫學認為：「人體的一切精神意識、思維活動都是臟腑生理功能的反應。臟腑之間相生相符，就如一個運轉的機器，各個零件達到平衡才能運轉，身體好就成功了一大半。

選取【足三里】【三陰交】【中脘穴】【脾俞穴】【太白】堅持每日灸適當時間，以皮膚潮紅為佳，堅持一段時間，效果相當顯著。

一、中脘穴

【位置】在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

【保健功能】促進經氣運行，提升胃功能，消眼袋，提升膚色。

二、足三里

為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。

【位置】：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫直（中指）

【保健功效】培腎固本，行氣活血，補虛益損。

三、三陰交

【位置】：為足太陰脾經的腧穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。

【保健功效】健脾補血、活血化瘀。

四、脾俞穴

【位置】在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【保健功效】利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽。

五、太白穴
【取穴位置】
取定穴位時，可採用仰卧或正坐，平放足底的姿勢，太白穴位於足內側緣，當第一跖骨小頭後下方凹陷處。

【功能主治】

1.消化系統疾病：泄瀉，腸鳴，胃痛，胃痙攣，胃炎，消化不良，腹脹，便秘，腸炎，痔瘡；
2.運動系統疾病：體重節痛，腰痛，下肢麻痹過疼痛；
3.其他：痔漏。

在心肝脾肺腎這五臟中，脾號稱「後天之本」，脾胃之氣受傷，各種疾病也就由此而生。難怪自古以來，中醫就有「四季脾旺不受邪」的說法。如果一年四季，都能夠保持脾臟健康，那麼幾乎就可以避免所有的外邪，保持健康與美麗！
權健昱強膠囊採用了黃芪，黨參等為主要的材料精心製作而成。黃芪是一種補氣的材料，尤其是對於免疫系統有著很好的幫助，對於一些免疫系統受損的人來說有著很好的幫助。黨參有著和黃芪差不多的功效，也可以有著很好的補中益氣的作用，很好的增強著免疫的能力。其中權健增強免疫力膠囊還有女貞子可以很好的補肝，補陰的功效，對於免疫力也有著很好的效果。膠囊裡面還包含了枸杞子有著補血，補肝，幫助虛勞過度等問題。此外還加入了山葯可以很好的補脾養胃，山葯所含有的多糖可以有效的增加細胞的免疫能力。

6、脾衰有什麼症狀

大肉枯槁、下陷，面色青黃晦暗，脈象散亂、忽快忽慢、或如屋漏，唇翻、人中滿。

7、中醫養生：脾虛眼袋大 脾腎兩虧如何調理

一個總被大眼袋困擾著的人，首先想到的解決之法通常是多睡多休息，其次是按時塗抹能夠去眼袋的眼霜，最極端的也有想用手術去除眼袋的。雖說這三種辦法都可能有效，但中國中醫科學院西苑醫院老年病中心主任李躍華教授認為，消除眼袋還得先找對「病根」。 有句話說，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。中醫認為，眼袋的形成與脾的功能有直接關系，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外，中醫學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛導致水代謝障礙，腎氣不足日久導致氣血運行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。 因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要調節作息，恢復正常睡眠，還應該注意飲食營養，尤其是加強補脾腎。 脾虛有什麼症狀？ 1、脾氣虛的典型症狀：腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。 2、脾陽虛的典型症狀：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大…… 長期脾虛的症狀與危害 3、中氣下陷的典型症狀：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。 4、脾不統血的典型症狀：多見於慢性出血的病證，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。 腎虛有什麼症狀？ 1、易心情煩躁，失眠多夢：其實就是講的是腎陰虛則虛火內憂，讓人煩躁不安；由於腎陰虛在晚上無法內收則導致失眠、而且多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失調，這樣才導致患了有腎陰虛的人常常感到腰膝酸軟，四肢無力。為什麼為患腎陰虛，主要是由於較大的工作壓力、較緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之後，從而導致所產生腎陰虛的症狀，所以在日常生活一定要學會節制，另外我們可以多吃鴨肉、桑椹、甲魚、蓮藕、蓮子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等補腎調理食物。 2、眼瞼浮腫、明顯黑眼圈：是由於腎主水，腎虛則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被表現的部位。至於黑眼圈，面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液循環而產生的問題。其調理方法，在睡前少喝水，做一做強腎操，兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼於褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續呼吸九次不落地。 3、極其怕冷：主要是由於心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低，所以腎虛的女性常常會常人比較怕冷。雖然穿的衣服總是比別人多，但還是會覺得冷，一但受涼就拉肚子。其調理方法，在日常飲食中要注意選擇辣椒、蔥、姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、龍眼等溫補腎陽的食物，這些食物都是處於腎陽虛狀態下食用比較好的。 4、更年期提前：中醫認為虛症的本質就是衰老，久勞傷腎的「腎虛」之人衰老速度較快。一般女性四十五歲左右就會出現更年期，而「腎虛」女性則可能早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。其調理方法，要充分休息，當然還應該多運動，練太極拳等措施來調理。

8、脾腎虛如何調理？

茯苓45g、焦白術30g、甘草15g、乾薑15g、生半夏15g（姜滋等量兌入）、附子30g、桂枝15g、白芍15g、柴胡15g、腎四味60g、砂仁10g、黃芪50g、紅參10g、田七10g、丹參10g、杏仁15g、麝香3g以上五付方解：茯苓、焦白術、砂仁健脾燥濕，甘草和脾胃，乾薑補脾陽，附子溫腎水，乾薑、甘草、附子為四逆湯溫腎回陽之劑，專攻腎虛，桂枝、白芍、柴胡疏肝理氣，生半夏，杏仁降陰，桂枝、乾薑、砂仁升陽，腎四味補腎陽，黃芪補氣，紅參氣血雙補，丹參、田七活血化瘀，麝香走竄經絡

9、脾虛比腎虛更加可怕，為什麼

您好，不管是哪種虛都不好的，脾虛腎虛屬於常見高發的一種疾病，患上這種疾病之後，對於個人生理健康有一定的影響，患者常常伴隨這注意力不集中，精力不足，記憶力下降，對於生活影響非常嚴重。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等。脾虛：指脾氣衰弱不能升清的病機，症見面色不華、眩暈、易汗、短氣、食少、倦怠、腹脹、便溏或見眼花、視蒙、耳聾、食不知味，舌淡嫩，苔白，脈虛緩等。對照症狀，及時調整，飲食均衡需要改善，也可結合今幸等提高體質緩解。

10、脾衰比腎虛更可怕，因為脾不好，人就廢一半，怎麼辦

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