1、洪昭光都寫過哪些書
心理健康名醫導航 洪昭光
新華出版社 (2007-05出版)
洪昭光談中年健康養生 洪昭光
最好的醫生是自百己 洪昭光
科學出版社度 (2007-02出版)
讓健康伴隨著您(贈光碟2張,洪昭光健康生活方式系列講座知全集) 洪昭光
洪昭光健康養生精華集(附盤) 洪昭光
新世界出版道社 (2007-02出版
我眼裡的健康人生 洪昭光
時代文專藝出版社 (2006-08出版)
常見病防治專家談 洪昭光
新華屬 (2007-05出版)
首席專家洪昭光談健康快樂100歲(第2版) 洪昭光
人民衛生出版社
洪昭光天天健康方案 洪昭光
時代文藝 (2007-01出版)
不生病的生活方式 洪昭光
中國盲文出版社 (2007-02出版
吃好不吃葯--洪昭光健康飲食精華 洪昭光
陝西師范大學出版社 (2008-05出版)
讓高血壓低頭 洪昭光
中國盲文出版社 (2008-03出版)
2、洪昭光健康養生精華集小說txt全集免費下載
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內容預覽:
今天的世界,人們都感覺很累。匆匆忙忙,紛紛擾擾。窮人累,富人更累;成人累,孩子更累;女人累,男人更累……
今天的世界上,什麼最寶貴?
千重要,萬重要,健康最重要。千寶貴,萬寶貴,生命最寶貴。
什麼是美好生命之最?
「天天好心情,健康100歲」。「六十以前沒有病,八十以前不衰老,輕輕鬆鬆100歲,快快樂樂一輩子。自己少受罪,兒女少受累,節省醫葯費,造福全社會。」這就是美好生命之最。
怎樣做到呢?
看看百歲老人就知道了。他們並不顯赫,都很平凡,但為什麼能健康快樂百歲呢?原因是他們有「三個三」。他們大多心理上「三順」:「順應自然,順其自然,順時而為」,心胸開闊,心地善良,性格溫和仁者壽;飲食上「三意」:不刻意,不隨意,但是要注意。「什麼都吃,適可而止」「七八分飽,營養正好」,適者壽。運動上「三有」:「有恆、有序、有度」,愛活動,愛勞動,但不過分,動者壽。簡單說來就是老子說的:「大道至簡,適者有壽」。
反觀近……
應該是你需要的吧