1、2016一11一4北京養生堂我失眠好長時間不知怎樣治
？？？失眠？
2、養生堂國家級名老中醫陳文伯治療失眠.秘法
中醫大夫治療疾病的秘法就是辯證診治。及有豐富的臨床經驗。
3、陳明教授在養生堂傳授的治療失眠小柴胡湯
失眠是一種心理狀況不佳的表現。
其實最重要是保持好心態。
安心了自然可以睡好覺。 1、 勞累失眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難成眠，可用一湯匙食醋倒入溫開水內慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。
2、 煩躁抄失眠：若因煩燥發怒而難以入睡，可飲一杯糖水，因為糖水在體會可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮質抑制而易入睡。
3、 興奮失眠：牛奶中的色氨酸是人體8種必需的氨基酸之一，它有抑制興奮的作用。失知眠者於夜間入睡前喝一杯熱牛奶，可較快進入夢鄉。
4、 疲勞失眠：因過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞，若把橘子、橙子一類水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。
此外，失眠者還可多吃蜂蜜道、龍眼、百合、杏仁、蓮子、黃花菜、紅棗、小麥、桑椹等，進行葯膳治療
4、我前天下午在北京衛視上看到養生堂節目里兒科主任和88歲老教授講失眠用幾種花冶療的方劑我想聯系老教授...
脾胃不和則睡不安，先把老胃病調養一下。
您年紀應該較大，直接上天涯論壇，找羅大倫博士的帖子，網上給其留言試試——組織好語言，直接說病情。