重陽節 養生保健

1、重陽節買什麼給老人

1、俗話說「樹枯根先竭，人老腳先衰。」對於老年人來說，身體上的許多病變都會在雙腳上有所反映，所以選鞋時候要注意保暖的原則。還有一點也是需要注意的就是穿鞋不僅要舒適漂亮，更重要的作用是為站立和行走提供支持，使身體免受損傷。據美國足踝外科協會報道，大部分患有足病的人和不當穿鞋有關。所以，建議您給老人挑選一些戶外登山系列、籃球系列、高幫結構系列、帶有氣墊等防震功能系列等等，這些鞋子大部分帶有防震、耐磨、耐滑、護腳等功能，有利於老年人的生活活動。另外，像內連升等中國傳統布鞋也非常適合老年人穿著，透氣性好同時適合老年人的審美要求。

2、 現在身邊多數老年人還是偏愛黑、灰、藍的「老三樣」，這總會給人帶來一些沉悶的感覺；而少數「趕時髦」的老太太買些如大紅、大紫的衣服，又顯得過於張揚。現在老人的服裝也增添了鑲、嵌、綉等多種工藝，完全不必那麼呆板。如果色彩選得好，對調節老人心情有很大好處。

3、 兒女們為購買老人衣服時，不妨注意以下幾點：面料要柔軟，以棉、真絲為佳；除了檢查針腳、線頭之外，還要注意一些特別的細節設計，比如口袋是不是夠用，是否有內兜，以方便老人裝一些重要物品，拉鏈是否是包著的，可以避免劃傷老人等。眼下重陽節將至，各大商場優惠促銷活動繁多，建議您帶老人一同去購買，如果老人行動不方便，建議您就近購買，遇到不合身的衣服換貨方便。

4、蜂蜜
會養生的朋友都知道，「葯補不如食補」，所以營養品以實用為主，比如說蜂蜜，老年人容易出現便秘的情況，所以蜂蜜是個不錯的選擇。但是不要在商店裡買經過加工或包裝的。直接去聯系養蜂人，這樣花銷也會相對減少。另外，蜂蜜用溫水化開了給老人服用，水溫超過四十度會把蜂蜜燙壞，太多會給老人沉重的消化負擔。每天一勺的量就夠了。
5、鴨子油
老年人還經常會血管硬化，鴨子油可以有效地軟化血管，所以可以多為老人做做飯，但是它也是油，所以不要多吃。根據老人的實際情況，來調整合理的飲食結構。
6、燕麥
燕麥有很高的營養價值，人體必需的8種氨基酸和維生素E的含量比白面和大米還高，其微量元素鈣、磷、鐵的含量也頗豐富。不僅如此，燕麥對預防老年人動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮腫、便秘等，也有積極的輔助療效，能增強老年人體力，起到延年益壽的效果。
7、玉石

心意與價值兼具
買件喜愛的玉石飾品，既可以做裝飾，也可以保值，兩全其美。給父母買件玉石飾品敬敬孝心，是不錯的選擇。
玉石飾品的身價節節攀升，選擇這樣的禮物還有保值空間。如果想要送給老人，選和田玉和翡翠比較好，像竹、錦鯉、平安扣等雕刻形狀，含有節節高、平安祥和的寓意，很適合老年人。記者在另一家專營鑽石和翡翠的珠寶店了解到，很多人鍾情翡翠，因為它的保值功能更佳，其中翡翠玉鐲、吊墜很受女性青睞。

8、羊毛衫
最暖心的禮物
近日氣溫頻頻下降，記者在各大商場看到，「出鏡率」最高的非羊毛衫莫屬。不少商場的羊毛衫專櫃都推出了各種優惠活動。秋冬時節，為家中的老人添置一件漂亮的羊毛衫，可謂是暖體又暖心之選。一位購買了兩件羊毛衫的小趙告訴記者，最近天氣冷了，正好買給父母一人一件作為重陽節的禮物。
值得一提的是，羊毛衫價格依據羊毛質量的優劣從幾百元到幾千元都有，消費者可依據自身的需求進行選擇。但選購時要特別注意，款式只是一方面，毛衫的質地最重要，摸摸手感、看看色澤，要買有「純羊毛」標識的優質產品。
9、足浴盆

新型的保健禮物
眾所周知，腳部是人體經絡匯聚的地方之一，人體各器官均在腳部有特定的反射區，故足療確有一定的保健功效。為長輩買一台足浴盆，讓老人在家就能做足療，既能消磨時間，又可以有助腳底健康，還可享受舒適按摩。當前市場上的足浴盆，款式、功能多樣，據業內人士介紹，集磁療、振動按摩、紅紫外線等功能於一體，具有高強度絕緣性和耐熱性，外型美觀大方的產品是家庭休閑足浴的首選。

2、重陽節我們應該做點什麼？

最主要的是要給家人打電話！尤其是在外學習的學生！不知道你是不是學生．是的話，你現在就給家人打電話吧！！！

3、傳統的養生方法有哪些

4、重陽節有什麼習俗，要吃什麼，還是做什麼？還是？？

重陽節的習俗：
1、吃重陽糕
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。這大概是用「點燈」、「吃糕」代替「登高」的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
2、賞菊
重陽賞菊、飲酒、對弈
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節。農歷九月俗稱菊月，節日舉辦菊花大會，傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來，重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在漢族古俗中，菊花象徵長壽。
3、飲菊花酒
菊花含有養生成分，晉代葛洪《抱朴子》有南陽山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載。重陽佳節飲菊花酒，是中國的傳統習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的「吉祥酒」。
菊花酒漢代已見。其後仍有贈菊祝壽和採菊釀酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重陽日贈菊給鍾繇（祝他長壽），梁簡文帝《採菊篇》有「相呼提筐採菊珠，朝起露濕沾羅懦」之句，是採菊釀酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。
4、佩茱萸
古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節。茱萸入葯，可制酒養身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，並能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢凶之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為「辟邪翁」。

重陽節，又稱登高節、重九節、九月九、茱萸節、菊花節等，是漢族的傳統節日。時在農歷九月初九日，故又稱九九重陽，與除夕、清明節、中元節三節是中國傳統四大祭祖大節，也是流行於漢字文化圈諸國的傳統文化節日。
《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。
重陽節自古就有出遊賞景、登高遠眺、賞菊、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等習俗。流傳至今，經久不衰。重陽與三月初三日「踏春」皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高「避災」。
1989年農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。

5、重陽節養生保健有什麼要點

元旦節，北百方人吃餃子，或是湯圓，代表生意度興隆，團團圓圓。
元旦節，南方人吃年糕，知或是糍粑，代表團團圓圓。
重陽節，

吃花糕。重陽節敬老，登高道以避災。 「糕」專與「高」同音，又有「步步屬高升的含義在裡面，比較吉利。

6、重陽節又至，我們可以為親人做些什麼？

又是一年重陽至，不少的朋友已經回到家中陪伴家中親人，那麼在這一天我們能為家中親友做點什麼呢？

幫父母洗一次腳，或者捶一次背，梳一次頭，剪一次指甲，回味父母曾經為我們所做的事情。

傾聽他們的牢騷，解開父母的心結，多陪他們說說話。

幫助父母完成他們年輕時未完成的夢想，哪怕是坐坐飛機，看看大海，爬爬長城這樣的念頭，要知道無論多大年齡，想到夢想都可以讓人心態好起來。

帶父母去醫院做做檢查，以防他們有什麼潛在的疾病。

帶父母看看電影，唱唱，讓老人也體驗體驗新時代的高科技。一定要耐心認真，不要嫌棄他們笨。

夫妻恩愛是老一輩最想看到的，所以如果有了婚嫁，一定在父母面前相敬如賓，不要吵架。一起孝順父母。

幫助父母一起養生之道，告訴父母養生的道理。家中常備常用中成葯，如板藍根、附桂理種丸、金匱補腎丸等。另備熱水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健產品。

有條件也可以幫父母介紹個老伴，這樣我們不在的時候，父母也會有人陪伴。

其實無論做什麼，只要我們心中有老人，時常懷有感恩感念之心，就是家裡老人最大的幸福。重陽節，希望家中老人都能開開心心的，健康長壽！

7、秋季的保健養生應注意什麼？

8、今天重陽節我該做點啥呢？

年年重陽節 最愛深海龍

2007-10-19 10:09:55 【大 中 小】 【列印】
千龍品牌訊 「老人節又到了，孩子們送來的是我平日最愛的青島特產深海龍保健酒」
中國傳統節日重陽節又快到了，重陽佳節是父母、長輩的節日，細心的您一定不會忘了為父母、老人、長者准備一份禮品吧。對子女、小輩來說，還有什麼能比看到父母、老人精神矍鑠、身板硬朗更令人高興、欣慰的呢？歲月不饒人。看著日漸衰老的親人，我們最應該給他們送去的就是健康了．
秋冬季節，老年人由於生理機能減退，易被外邪侵襲，染上肺炎、流感等秋冬季常見病。這些新疾與老年人原有的心腦血管疾病、哮喘、氣管炎、風濕性關節炎等慢性舊疾糾纏在一起，會嚴重威脅老年人的身體健康和生命安全。秋冬進補，可以為老年人選取正確合適的保健品，預防或消除一些生活中的疾病，在現今的社會中出現的眾多保健品中，保健酒無疑成為秋冬保健的上品。
專家指出，純天然的生物保健酒有利於提高老年人的免疫力、強筋健骨、增強體質。我們向您推薦青島國風葯業出品的「深海龍」高級保健滋補養生酒。
「深海龍保健酒」是國風葯業在50年的海洋葯物研究基礎上，融會傳統與現代中醫理論，精選名貴天然海洋滋補品「海龍、海馬」，配以枸杞子、大棗、人參、麥冬、龍眼肉、肉蓯蓉、牛膝、肉桂等共同組方，以優質白酒為酒基，經現代工藝技術加工精製而成的天然保健酒。
深海龍保健酒的四大功效——補腎、補脾、祛風濕、活血通脈

9、重陽節吃什麼好？各地習俗有哪些？

【河北省】：香河縣九月九日，有姻親關系的家庭會互相送禮，稱為「追節」。永平府以重陽的天氣占未來晴雨。重陽節若下雨，這幾個日子也都會下雨。典周縣境內無山，縣民多於重陽節上城樓登高。
【山東省】：昌邑北部人家於重陽節吃辣蘿卜湯，有諺語道：「喝了蘿卜湯，全家不遭殃」。鄄城民間稱重陽節為財神生日，家家烙焦餅祭財神。鄒平則在重陽祭祀范仲淹，舊時，染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女兒，忌回娘家過節，有「回家過重陽，死她婆婆娘」的說法。
【陝西省】：西鄉縣重陽節，親友以菊花、菊糕相饋贈。士子以詩酒相賞。據說婦女此日以口采茱萸，可以治心疼。
【江蘇省】：重陽節，南京人家以五色紙鑿成斜面形，連綴成旗，插於庭中。長洲縣重陽節吃一種叫做「駱駝蹄」的麵食。無錫縣重陽節吃重陽糕、九品羹。
【上海市】：上海豫園於重陽節辦菊花會，以新巧、高貴、珍異三項評分定高下。
【浙江省】：紹興府重陽節互相拜訪，除非親友家有喪事，才往靈前哭拜。桐廬縣九月九日備豬羊以祖，稱為秋祭。同時也在重陽節綁粽子，互相饋贈，稱為重陽粽。
【江西省】：廣豐縣九月九日打糍粑，德興縣九月九日割晚稻。
【安徽省】：銅陵縣以九日重陽為龍燭會，以迎山神。削竹馬為戲，據說可以驅逐瘟疫。
【湖北省】：武昌縣於重陽日釀酒，據說此所釀之酒最為清洌，且久藏不壞。應城縣重陽節是還願的日期，甚家皆於此日祭拜方社田祖之神。
【福建省】：長汀縣農家采田中毛豆相饋贈，稱為毛豆節。海澄縣重陽節放風箏為戲，稱為「風槎」。
【廣東省】：連川重陽，童男童女皆至城外相聚答歌，州人圍觀。南雄府九月九日請茅山道士建王母會，想求取子嗣的青年婦女都會前來參加。陽江市重陽節放紙鳶，並系藤弓於其上，在半空中聲音十分嘹亮。臨高縣民重陽節早起，大家齊聲高喊"趕山貓"，以此為安和富利之吉兆。
【廣西省】：懷集縣以重陽為元帝得道之辰。男女老少，傾城而出，賽神酬願，皆用大炮。隆安縣九月九日放任牛羊自行覓食，俗語說：「九月九，牛羊各自守」。
【四川省】：舊時南溪縣讀書人於此日在龍騰山岑山樓聚會，紀念詩人岑參，稱為「岑公會」。民間舊俗，重陽前後要以糯米蒸酒，制醪糟。俗話說：「重陽蒸酒，香甜可口」。
【山西省】：山西晉南地區自古就有九月九日登高的傳統習慣。飽覽大好河山，觀仰名勝古跡，成為節日的盛舉。至今還在民間傳誦著「乾坤開勝概，我輩合登高」，「東風留不住，冉冉起峰頭」，「九月欣新霽，三農慶有秋」等名言。
【河南省】：中國開封菊花花會始辦於1983年，開封是以菊花每年舉行一次年會的唯一的城市。
【韓國】：吃花煎、花菜玩花煎游戲，放風箏。

【日本】：吃茄子，吃栗子飯祭菊。

10、重陽節給高血壓的爺爺送什麼禮物最健康

重陽節送禮物：
1多功能頸椎按摩器
當年紀越來越大的時候，人就容易關節疼痛，頸椎疼痛，多功能的頸椎按摩器，通過模仿按摩的推拿敲擊手法，幫你按摩頸部個腰部，讓整個身體得到舒緩和放鬆，在重陽節送老人的禮物排行榜里可謂是最合適不過的，送禮物不如送健康。
2濃縮即食冰糖燕窩
隨著年紀的增長，人要更加註意保養和養生，才能保持健康的身體狀態。燕窩自古以來就是達官顯貴們養生的上好食材，濃縮的燕窩，全是精華，即開即食，非常適合中老年人的食用，趁著重陽節的到來，就當做禮物送給家裡的老人，好好孝敬他們。
3日式功夫茶具套裝
很多老人喜歡品茶，放慢生活節奏和心態，對於熱愛茶藝的老人來說，一套上好的茶具就是最好的禮物，由茶壺、暖爐、茶盤、茶巾等組成的全套品茶套裝，應有的盡有，菩提茶壺能夠充分發揮茶葉的品位，是重陽節送給老人的高檔之選。
4健康鵝卵石按摩拖鞋
腳是人體的第二個心臟，長期對腳底穴位按摩可延年益壽，這款按摩拖鞋全方位的調節按摩穴位，能有效舒緩疲勞，保證人體健康，給老人的禮物就應該是舒服、健康又實用，重陽節馬上就來了，還不趕緊為家裡的老人收入囊中？
5西湖龍井茶禮盒
高端大氣上檔次的龍井茶禮盒，特級的S茶葉精選，正宗的原產地，純手工炒制，味道清香而餘味持久，對於不抽煙不喝酒的長輩來說，什麼都不如一壺好茶來的痛快，是重陽節送給老人的不二選擇。