1、芹菜與紅胡蘿卜可以混在一塊吃嗎?
胡蘿卜和芹菜能一起炒著吃。
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,葯用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"葯芹"。但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
2、芹菜與紅胡蘿卜可以一起吃嗎?
芹菜和紅蘿卜可以一起吃。但是建議不要放醋,加熱時醋酸與菜會有化學反應,醋酸會破壞胡蘿卜素含量,而芹菜屬於綠色蔬菜,加熱烹制過程中,營養物質和葉綠素在醋酸的作用下會被破壞,使蔬菜顏色變成黃褐色。
3、芹菜和胡蘿卜一起吃能相剋嗎
不相剋,有很多對應的食譜,比如芹菜炒胡蘿卜
材料
芹菜,胡蘿卜,油,雞精,蔥花,鹽
做法
1、芹菜和胡蘿卜冼凈切片。
2、鍋中放油,加蔥花爆香。
3、放入胡蘿卜片炒一會兒,再放入芹菜片。
4、加適量鹽炒勻,出鍋前加少許雞精調味即可。
比如,胡蘿卜肉末芹菜餃子
材料
中筋麵粉250克,水85克,雞蛋50克,鹽2克
做法
1.麵皮材料全部倒入容器中
2.和成面團。放在一旁蓋蓋醒30分鍾
3.芹菜和胡蘿卜都分別焯水後切末備用。肉末先加入水攪打均勻,然後,加入其他調料攪拌均勻
4.再加入芹菜末,胡蘿卜末
5.攪拌好的樣子
6.面團醒過後,就容易揉了
7.然後用手搓成長條
8.分成40份的小劑子。先可以先切20個劑子。剩下的面團放一旁邊蓋蓋醒著。這樣劑子不容易干
9.每個劑子上灑上粉比較好操作
10.取其中一份擀圓
11.大約是八厘米的圓片
12.包入餡料
13.包入餡料,這次用的是省事的方法。兩邊捏緊就可以了
14.做好的餃子如果暫時不吃,可以放冰箱冷凍室凍硬後,再裝入保鮮袋中,慢慢食用
15.開始下餃子,鍋中先放水,水開後,倒入餃子。餃子浮起後。再倒入少量的冷水,讓餃子再度浮起。一般餃子三次浮起,就熟了,可以吃了
4、芹菜和胡蘿卜可以一起吃嗎
可以
原料:胡蘿卜;芹菜
營養分析:
1. 益肝明目:
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結構相當於2個分子的維生素A,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;
2. 利膈寬腸:
胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;
3. 健脾除疳:
維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;
4. 增強免疫功能:
胡蘿卜素轉變成維生素A,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞;
5. 降糖降脂:
胡蘿卜還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
5、胡蘿卜和芹菜能一起食用嗎?
胡蘿卜可與芹菜一起吃
下面是不能和胡蘿卜同食的食物
胡蘿卜+水蘿卜:蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食
胡蘿卜+白酒:一起吃易使肝臟中毒
胡蘿卜+山楂:胡蘿卜富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞
胡蘿卜+白蘿卜:胡蘿卜含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿卜中的維生素C,使兩種蘿卜的營養價值都大為降低
胡蘿卜+杏:身體不適胡蘿卜+醋:
胡蘿卜素就會完全被破壞了
胡蘿卜+西紅柿:維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞
胡蘿卜+山葯:胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞。
6、芹菜和胡蘿卜能在一起吃嗎
你好
可以在一起吃的。
1、於促進排尿,減少對心房的壓力
2、對高血壓和心臟病患者極為有益
3、有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠
4、能改善消化系統和肝臟功能
7、為什麼胡蘿卜不能和芹菜混合吃?
胡蘿卜和芹菜不相剋,一般沒有不良反應。胡蘿卜富含胡蘿卜素,是維生素A的來源,而芹菜多纖維和綠葉素,兩者不相剋。
胡蘿卜的主要成分是胡蘿卜素,芹菜主要是粗纖維,可以一起吃。
兩種蔬菜都含有調節血壓與保護神經的鉀元素,而且胡蘿卜含有的葉酸、維生素C和E比芹菜多1倍,還蘊藏著不少芥子油———糖甙,而芥子油是一種抗癌物質,故常吃胡蘿卜可減少罹患癌症的危險。
胡蘿卜不能和芹菜混合吃功效:
1、於促進排尿,減少對心房的壓力
2、對高血壓和心臟病患者極為有益
3、有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠
4、能改善消化系統和肝臟功能
吃胡蘿卜好處
1、增強抵抗力胡蘿卜中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。
2、降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3、明目胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。
吃芹菜的好處
1、預防動脈硬化
芹菜有望起到抗氧化、凈化血液和預防血栓的作用。所以也為了預防動脈硬化(心胸外科、心血管內科),血壓或膽固醇高的人,積極地多吃些芹菜吧。
2、香味成分有鎮靜作用
芹菜獨特的香味成分有緩解食慾不振、頭痛(神經內科)和煩躁的效果。
3、促進腸功能
芹菜是容易便秘(消化內科)的人一定要多吃的食材。
8、芹菜 胡蘿卜一起炒有什麼功效
一般情況下,芹菜和胡蘿卜是可以一起吃的,兩者之間的成分不相剋,不會產生有害物質,一起吃也不會引起身體不適
增強人體免疫力
芹菜中的含有的膳食纖維含量豐富,可以快速的將人體的有害物質排出體排,進而增強人體的免疫力,而且胡蘿卜中含有木質素,木質素是一種免疫功能很強的物質,可有效的增強人體免疫力。
降低血壓
芹菜入胃、肝經,具有平肝降壓的作用,而且芹菜中含有的酸性成分也具有降壓的作用;胡蘿卜中含有的槲皮素、山柰酚具有增加毛細血管抵抗力、降低血壓的作用。
促進消化
芹菜和胡蘿卜中都含有豐富的膳食纖維,這種物質可以促進腸道的蠕動,增加食物消化的速度,減少食物在體內的停留時間。
減肥瘦身
芹菜和胡蘿卜都是屬於熱量很低的蔬菜,而且還含有豐富的膳食纖維,這種物質可以增加人體的飽腹感,不容易挨餓,非常適合減肥期間的人群食用。
美容養顏
芹菜和胡蘿卜所含的胡蘿卜素、維生素C等物質,具有抗氧化性,可以減少皮膚皺紋的產生,而且芹菜中還含有豐富的鐵元素,可為人體補氣血,讓整個人的面部氣色紅潤、有光澤。
9、胡蘿卜和芹菜一起吃好不好呢````
可以
因為裡面還有大量的纖維素和維生素B、E等,尤其是粗纖維 可以有助消化 還能抗氧化