中醫經絡養生減肥

1、中醫經絡減肥的優勢

1、 健康：由於中醫經絡減肥是通過對穴位的刺激來調節新陳代謝從而達到減肥目的，因此它不僅能夠減去多餘的皮下脂肪，也能減掉內臟脂肪，在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經紊亂等臟腑功能失調的病症。
2、 快速有效：中醫經絡減肥療效確切、迅速，40餘萬例臨床案例統計，有效率高達99.3%，前4次可減2-19斤，一療程有些肥胖者就減掉了60餘斤，最高能減到112斤。
3、 無痛苦：中醫經絡減肥可以免去葯物副作用、長期運動、飢餓等痛苦，而魚美人採用的「快速無痛進針法」更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。
4、 不反彈：中醫經絡減肥以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡達到減肥的目的，是一種標本兼治的方法，不易反彈。肥胖者減肥後，只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。

2、中醫經絡減肥 有哪些方法

中醫經絡減肥
中醫經絡減肥方法有很多，但每一種方法其實就是利用對身體一些相關穴位進行有效刺激，可以疏通經絡和調理氣血、調整身體陰陽，從而可以調理身體的內分泌、讓新陳代謝變快，分解體內的多餘脂肪，達到減肥目的。那如何利用中醫經絡減肥呢?下面我們來學習幾種中醫經絡減肥方法吧。
推腹是中醫經絡減肥常用方法，推腹就是指推肚子，從心窩一直推到腹部的任脈旁開，然後再從上到下按摩至腹部，最後在兩邊向上腹推。如果發覺硬結、氣包或水團的話，一定要仔細將它們揉開了。中醫經絡減肥每天可以推腹5-10分鍾左右。
敲帶脈指的是敲打身體兩側和腰邊贅肉。帶脈既指經脈猶如帶子纏在腰間，而且和女性經帶有關，也就是可以調理月經。全身只有帶脈是橫向環繞的。肥胖者日常多敲帶脈，可以增強排毒能力和改善便秘。晚上睡覺前，可以敲打游泳圈兩旁，每天300---500次。半個月之後，小腹會小一圈。
敲膽經指的是每天敲打大腿外四個穴位。敲膽經可以增強吸收能力，為造血系統提供充足材料，可以排除大腿外側堆積的垃圾，減少臀部及大腿脂肪，堅持1～2個月時間，褲管就會變鬆了。中醫經絡減肥方法時每日敲打大腿外四個穴位，四次為一組，每日敲打五十組。敲打膽經還可以幫助脂肪肝和膽結石患者改善健康。

3、中醫經絡減肥真的有用嗎？

沒有這個說法。只有運動才能減肥 。這個是肯定的走不了。

4、中醫經絡減肥有用嗎？

就進行過經絡減肥 說實話 效果是很好的 但是如果開穴之後不封穴很容易反彈 而且反彈起來特別快 經絡減肥還可以調理內分泌

經絡減肥是指應用中醫辨證論治的原理，從調整內分泌下手，通過磁針、針灸等中醫方法的綜合調治，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整，從而達到瘦身的效果。

經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。所以在經絡減肥療程中，你不需要刻意節食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經絡減肥過程中，你往往會感到輕鬆了，肥胖的身體在縮小。

重要特點因季節不同而有不同的減肥方案，比如秋季的中醫經絡，就要從健脾出發，在減肥的同時補氣養血。

冬季是人體最適宜進補的季節，所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法，要結合脾「主運化、主升清、主統血，喜燥惡濕」的特點，讓人在接受經絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。經絡減肥主要也是通過每個人的身體情況，有的人就是自身的分泌失調的，這樣的很難起到經絡減肥的。

5、中醫經絡減肥一個月減10斤是真的嗎反彈不

不要相信這些，一般這種經絡減肥都會要求你自己不吃這個不吃那個，主要還是自己吃的少了減肥才瘦下來的。跟她們的沒什麼關系。你可以問下專家飲食該注意些什麼再自己減肥，在「吃啥瘦」就有，建議你還是健康科學的減肥比較好

6、中醫的經絡減肥到底有效嗎

經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。所以在經絡減肥療程中，你不需要刻意節食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經絡減肥過程中，你往往會感到輕鬆了，肥胖的身體在縮小。
經絡減肥概述

重要特點
因季節不同而有不同的減肥方案，比如秋季的中醫經絡，就要從健脾出發，在減肥的同時補氣養血。 　冬季是人體最適宜進補的季節，所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法，要結合脾「主運化、主升清、主統血，喜燥惡濕」的特點，讓人在接受經絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。
經絡減肥主要也是通過每個人的身體情況，有的人就是自身的分泌失調的，這樣的很難起到經絡減肥的。

注意事項
中醫經絡減肥的要求，必須按療程進行，這就要求減肥者在減肥期間要連續接受治療，一般間隔時間不能超過兩天。其次，科學飲食對減肥者來說至關重要，中醫經絡減肥，根據每個人的特點，制訂了個性化減肥方案及營養處方，讓每個減肥的客人吃好、吃飽，只要按醫囑要求科學飲食，就能安全健康快速減肥。再次，適當的運動，可以使通過中醫經絡方法進行減肥的肥胖者事半功倍！

適合人群
中醫經絡減肥特別適合所有非疾病及葯物引起的各種肥胖，對產後肥胖、由於飲食不節和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。

方法優勢
1、健康：由於中醫經絡減肥是通過對穴位的刺激來調節新陳代謝從而達到減肥目的，因此它不僅能夠減去多餘的皮下脂肪，也能減掉內臟脂肪，在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經紊亂等臟腑功能失調的病症。
2、快速有效：中醫經絡減肥療效確切、迅速，40餘萬例臨床案例統計，有效率高達99.3%，前4次可減2-19斤，一療程有些肥胖者就減掉了60餘斤，最高能減到112斤。
3、無痛苦：中醫經絡減肥可以免去葯物副作用、長期運動、飢餓等痛苦，採用「快速無痛進針法」更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。
4、不反彈：中醫經絡減肥以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡達到減肥的目的，是一種標本兼治的方法，不易反彈。肥胖者減肥後，只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。

副作用
埋線之後，少數人可能會出現免疫反應，即身體會發熱，或疲勞、周身酸累等類似感冒的症狀。不過，這些是正常現象，是人體對蛋白線的吸收適應過程，2~3天後，症狀就會消失。

7、中醫經絡減肥的形式

磁石經絡法
中醫在經絡瘦身方面有其獨特的形式，磁石經絡法就是以黑膏葯添加磁石的形式出現。千百年來，黑膏葯在中醫領域一直發揮著重要作用，是中醫治療形式的靈魂之一。清代著名醫學家吳尚先，強調內病外治理論，即葯效滲透作用於體內，在不傷害腎臟情況下，達到治療的目的。通過磁石在神闕穴（肚臍）的調節功效及黑膏葯的透皮吸收作用，可以激發經氣，通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現象。此法現已令很多女性朋友成功瘦身，並獲得大量好評。
穴位「推腹」法
利用中醫穴位經絡減肥「推腹」，不但減少胃部、腹部的贅肉，而且可以治好很多的慢性疾病，有句話叫做「一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療。」
中醫穴位經絡減肥「推腹法」首先要在兩胸之間的華蓋穴，一條直線推到小腹部位的曲骨穴，這穴位減肥經絡是「華蓋-紫宮-玉堂-腹中-中庭-鳩尾-巨闕-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神闕-陰交-氣海-石門-關元-中樞-曲骨」，隔著衣服或不隔衣服都行，如果覺得直接在皮膚上不好推的話，可以手上擦一點植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不難受就行。
其次是，從右側乳房下邊的乳根穴沿線推至右側附件位置的氣沖穴，這穴位減肥經絡是「乳根-」到「氣沖」，腹部的左右側都要推，圖上只畫了一邊的。左右各推50-100下。最後就是敲帶脈區了，也就是上圖的「京門」到「五樞」這塊兒。「敲帶脈」最擅長消除「游泳圈」，平躺在床上，雙手握拳，然後用拳頭錘自己的左右腰部（輕重自己把握，原則是自己不覺得難受），左右各200-300下。
在推的過程中，要仔細感覺身體的反應，我們可能會感覺到腹部某個區域或痛，或脹、或酸，或麻，或有水聲，或有硬塊（這些問題部位要著重推），或推著推著有放屁、打嗝、噯氣的現象，這些問題都是很常見的，正是這些不良症狀導致我們的代謝不暢，毒素聚積難以排出，導致我們的肥胖。

8、中醫經絡減肥可靠嗎

應該可靠，另外針灸也可減肥（問過醫生）。

9、經絡減肥對身體有害嗎？

沒有的。

經絡減肥是以中醫經絡理論為基礎，根據肥胖的不同特點，通過對人體穴位、經絡進行有效的刺激，進而達到疏通經絡，改善臟腑功能，調節內分泌失調，加速血液循環，

促進新陳代謝，充分調動人體的平衡功能，從根本上改善肥胖者的身體狀況，進而達到強身健體，消除脂肪，瘦身纖體的效果。

(9)中醫經絡養生減肥擴展資料:

中醫刮痧減肥原理：

1、通過刮痧增強血液和淋巴循環

刮痧可以使經絡得以疏通，這樣的話血液和淋巴液循環就會加快，在減肥當中被液化的脂肪就會通過汗腺等被帶走。

2、刮痧可以調節內分泌，促進新陳代謝平衡，抑制食慾

很多肥胖者肥胖的原因是由於內分泌失調導致激素代謝水平出現異常，進而體重超重。通過刮痧就可以抑制食慾，減少食物的攝入量。

3、刮痧可對脂肪產生刺激作用

刮痧通過刮拭經絡產生一定的刺激作用，當這些刺激傳入脂肪組織時，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。