長青樹養生

1、有誰知道百歲養生功的？能發一下介紹嗎？

房納生通過修煉《神農養生功》、《易筋經》、《洗髓經》、《黃庭經》、《少林內壯功》、《少林金剛功》、《金鍾罩鐵布衫》等內、外家功夫，參悟《黃帝內經》、《神農本草經》、《道德經》、《清靜經》等經文，頓悟、創作出來的《百歲養生功——周天養生術》（百歲養生大小周天養生功、真氣養生術）。一部分：百歲養生功文化修煉《百歲養生功——周天養生術》的中心思想：通過有效方法把宇宙內能量匯集到自身，讓這些能量為己所用。《百歲養生功——周天養生術》的修煉境界：煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道。《百歲養生功——周天養生術》修煉目的：強身健體、防病祛病、延年益壽。《百歲養生功——周天養生術》修煉效果：強身健體、延年益壽、健康減肥、美容養顏、延緩衰老、降低血脂，很多常見慢性病：糖尿病、高血壓、心臟病、腦血管疾病、男科疾病、婦科疾病、腫瘤等等人們所能想到的疾病都能得到很好的調理，有些疾病甚至可以達到不治而愈。《百歲養生功——周天養生術》修煉時間節點：★七日閉關修煉（封閉式學習）初級功夫:閉關修煉1.5-3天打通任督二脈（吐納術）;再需1-2天打通生命周天，這時就已具備開磚劈石、一指禪、二指禪的能力;1天時間內學會《神農養生功》高級動功全部內容（大周天導引術），同時學會采氣、固氣；剩餘時間消化鞏固所學內容。★十日閉關修煉（封閉式學習）中級功夫：5-7天打通中脈開啟脈輪，五氣朝元，醍醐灌頂，達到三花聚頂，如晚鴉來棲之狀，此時頭頂可具備一次打開兩塊以上大理石板、一指禪5-7天打通中脈開啟脈輪，五氣朝元，醍醐灌頂，達到三花聚頂，如晚鴉來棲之狀，此時頭頂可具備一次打開兩塊以上大理石板、一指禪斷開大理石板的能力;1-2天學習《百歲養生功——周天養生術》高級動功全部內容（先天大周天導引術）;1天學習《百歲養生洗髓功》；剩餘時間學習深層次《金剛功》並消化鞏固所學內容）。★閉關三個月修煉（封閉式學習）高級功夫：打通大周天，達到胎息狀態，以後逐步修煉「煉虛合道」。《百歲養生功——周天養生術》規訓：維護社會正義、遵守國家法律法規、絕不做危害國家和社會的事情、絕不恃強凌弱、為非作歹。

2、長青樹養生會館怎麼樣

推拿師的技術還是不錯的，選的12號女技師，連續去了兩天緩解了腰頸肩的不適症狀。

3、四五十歲的女人不顯老是因為什麼？可以分享一下保養秘訣嗎？

人到中年，該老的時候，有的人卻copy越活越年輕。這是因為她們的心態好，心理年紀比生理年紀要小。

女人都愛美，過了25歲後，最懼怕的就是談論年紀。而有些女人是越活越有活力，越活越成了老妖精，如年輕人一樣美麗，青春。熟悉她們的人都知道她們的心態好。

我認識的一位姐姐，今年都60多歲了，已經是做了姥姥的人，卻活成了小姑娘知的樣子。她喜歡美，愛打扮，小姑娘們愛穿的那些休閑的衣服，她都買來穿上，別人一看，真像小姑娘一般。她的身材也是一級棒的，一點也沒有水桶腰，也沒有小肚腩，是個苗條勻稱的身材。她的生活作息掌握得非常科學，早睡早起身體好，從不熬夜，即使年輕時，也從不過度揮霍自己的身體健康，所以，她現在活得健康快樂。

這位姐姐心態道好，她的一舉一動都會給周圍人帶來感染，她說，生活中不可能沒有煩惱，但是學會如何去調節，才能獲得你想要的快樂。當我們面對生活中的煩惱與不幸的時候，切不可有負面情緒，最難的時候唯有我們才能拯救自己。

女人不顯老，由心向外，都會讓我們覺得很快樂，很年輕。人的容顏也是由心決定的，不要羨慕別人，先把心態調整好，按照自己的節奏來生活，保准你也會顯得很年輕。

4、野生全松茶治什麼

野生全松茶，是由五種松樹的樹葉樹皮製成，它根據「食葯同源，食療養生」的中醫理論，通過全松食療來對抗疾病，延緩衰老。
野生全松茶，為什麼能夠預防心腦血管病？
野生全松茶中含有促進纖維溶解酶生
野生全松茶，為什麼能夠預防心腦血管病？
野生全松茶中含有促進纖維溶解酶生成的物質，而這種溶解酶能夠溶解血栓。用它來對付心臟病和腦血栓，血液循環立即恢復正常，甚至使心肌梗塞者在最快的時間內恢復正常。野生全松茶，能使血液中的HDL（高密度脂蛋白）成倍增加，HDL與血垢發生中和反應，二者中和，血垢就會分解，液化，使血管變得跟年輕人一樣。全松茶還能恢復毛細血管的柔韌性，使硬化的毛細血管回復生機，也就是從根本上預防高血壓、冠心病、腦血栓、動脈硬化等心腦血管病。
野生全松茶，為什麼能夠預防糖尿病並發症？
糖尿病是一種慢性疾病，長期存在可導致心、腦、腎、眼、神經等器官組織發生病變，形成糖尿病並發症。醫學研究發現，糖尿病並發症都是從血管和微血管病變開始，野生全松茶能把多餘的糖分及時清理出血管和微血管，使其無法傷害到全身各個臟腑器官，這就是野生全松茶能降低血糖消除並發症的主要原因。
野生全松茶，為何能夠解決腸胃病，失眠便秘、腎虛、女性更年期？
人體疾病種類繁多，各不相同，但其發病原因都是因為器官老化，功能衰退而引起，如腎臟老化，就容易得腎虛、內分泌功能退化，更年期就會提前，腸胃功能減退，造成消化不良，排便不暢。科學研究發現：野生全松茶中含有一種「前花青素」的神奇物質，「前花青素」被譽為生命長青素，它是國家最好的天然抗衰老劑，能夠清除疲勞，抗氧化、抗自由基、達到酸鹼平衡，使人體各項功能恢復正常水平。因此，經常喝野生全松茶，能使人體組織器官年輕化，達到抗衰老的最佳效果，各種慢性病逐漸好轉直至自然康復。
1.全松食療法，具有哪些具體的作用？
（1）胃炎、胃潰瘍、腸炎、結腸炎患者，如果吃西葯不能有效祛除病根，試試吃點野生全松，療效就會出現。
（2）便秘令人頭疼，吃瀉葯損害腸道，後患大。不管便秘多嚴重，服用野生全松都能起到很好的效果，幾乎是上午喝下午通，晚上喝早上通，且安全無害。
（3）男人前列腺不好，尿頻尿急夜尿多，還影響夫妻生活，喝點野生全松，撒尿痛快不起夜，男性功能有所提高。
（4）如果你入睡困難、淺睡易醒、醒後不易入睡、多夢、徹夜難眠，不妨試試全松食療的方法，你就能擺脫失眠痛苦，每天享受嬰兒般的深睡眠。
（5）如果你體質差，易感冒。經常吃點野生全松，就能增強免疫力，很難感冒了，愛抽煙的人，喝點野生全松，可清除煙毒、消除黑痰和咳嗽。
（6）都說蜂膠防治糖尿病並發症效果好，可跟野生全松比起來，蜂膠的作用就遜色不少，臨床數據表明，野生全松比蜂膠更適合糖尿病人。
（7）改善更年期。服用野生全松，對潮熱、心悸、盜汗、眩暈、失眠、情緒激動等現象，有意想不到的作用。
（8）堅持吃野生全松，你的身體很多方面都會返老還童。如：白發變黑；色斑變淺，皺紋減少；皮膚變得滋潤光滑；性慾增強，性能力增強；眼睛變亮，視物比以前清晰；反應比以前靈敏；耳鳴耳聾好轉，聽力增強。
2.野生全松，為何具有祛病養生的功效？
答：科學研究發現：生命的基因決定壽命的長短，松樹是自然界中生命力最旺盛、最長壽的樹種，被譽為「生命的長青樹」，松樹葉和松樹皮中，含有天然的長壽物質「前花青素」，能夠清除自由基，降低機體過氧化脂質，達到延緩衰老目的，是延年益壽的最佳養生品。
生物實驗還證實，松樹葉和松樹皮中獨有的生命活性物質，能夠全面調節人體機能，軟化血管，增加血管的彈性，使人體組織年輕化，對高血壓、冠心病、高血脂、高血糖、失眠、便秘等疾病效果顯著。
諾貝爾獎獲得者維森博士曾說：如果你的血管和血液始終健康，就意味著你能逃過大部分疾病，輕松地活過一百歲。野生全松，正是這樣一個保護血液和血管健康的好產品。
特別聲明
如何理智選擇正品野生全松茶？
（1）看品牌。上海同濟大學，作為我國野生全松唯一的科研基地，在全國擁有100多萬畝優質的野生全松資源，其獨家研製的同濟牌野生全松茶，是唯一正宗的。
（2）看包裝。正宗的野生全松，產品包裝盒上都明確標注有：[配料]：全松提取物（松樹、柏樹、銀杏樹、紅杉、冷杉等健康樹種的樹皮及樹葉）。
（3）聞氣味。正宗的野生全松茶，撕開包裝袋都能聞見松樹的清香味，而那些假冒的野生全松，都是用茶葉或大麥磨成的，撕開後聞不到松樹的清香味。

5、銀杏黃精茶有什麼作用？

銀杏樹，又名白果樹、長青樹、夫妻樹、公孫樹，存活幾千年依舊枝繁葉茂，是冰川世紀遺留下來的珍貴樹copy種。 銀杏樹素有「東方聖者」之稱，又因其歷經數億百年依然保持原始面貌，並具有巨大葯用價值而得「長壽樹」之美譽。 黃精為百合科植物黃精、多花黃精和滇黃精的根莖。黃精含、澱粉、糖分、多種氨基酸、維生素等成分。黃精能提高機體功能，增強人體抗病能力，還有度抗菌、降壓、抗衰老、麗容顏、提高、潤肺養陰的功效。

6、現在看來，哪些行業比較具備發展前景？

互聯網行業，毫無疑問的，隨著科技的不斷發展，互聯網行業將不可限量，沒有人知道互聯網行業未來會發展到什麼程度。但是，絕對沒有止境。

7、空手道在武漢哪裡有學的

1：青少年宮 跟武漢體育館市 都有 體育館在漢口同濟醫院對面 就在亞洲大酒店旁邊

2：武漢利翔搏擊會館 洪山區街道口阜華大廈A座29層

8、武漢哪裡有柔道館？ 最好是漢口這邊的。

(湖北武漢長青樹健身俱樂部)

好象說的是：拳擊、柔道(judo)、空手道(karate)。

武漢長青樹健身俱樂部
學校簡介:
長青樹健身俱樂部成立於1997年，是武漢市體育局直屬的訓練單位，也是武漢市最早開展跆拳道培訓的一家專門健身俱樂部。成立八年來，本著一切為了學員的辦學宗旨，肩負著為國家培養優秀體育後備人才，大力開展全民健身的雙重任務。為所有健身者提供專業、科學、一流的教學培訓服務。

長青樹健身俱樂部擁有雄厚的師資力量，良好的教學環境，完善的辦學計劃和設備。本俱樂部創建者兼總教練劉群力八七年取得武漢體院學士學位，從師於武漢體院文福祥，鄭斌，楊寶生，曾於久等教授，北京八卦掌研究會會長李子鳴先生，武當拳龍門派二十三代掌門，行山派武術大師楊明發等多位武術界名家為師。通過對多項體育項目的鑽研，並且經過多年來的教學實踐，在武術搏擊、養生健身，跆拳道，籃球等方面都有較高的造詣和豐富的教學訓練經驗，也是武漢市跆拳道最早推廣人。並通過了2004年國家體育總局舉辦的全國首屆高級跆拳道教練員培訓，現擔任武漢市體育局國家一級專職跆拳道.籃球教練員，並被武漢市體育局聘為跆拳道領導小組副組長。

長青樹健身俱樂部成立以來，相繼開設了跆拳道、籃球、武術、散打、短兵、跆之舞，器械健身等多項健身運動，為不同健身對象，提供了多方面適合自己的學習內容和方法。長青樹俱樂部教練員都是經過正規培訓擁有一定教學經驗，而且具有較強責任心的運動冠軍等優秀專業人士擔任。俱樂部成立幾年來，成功承辦過1997年武漢市中小學籃球賽，1999年、2001年的第一屆和第二屆武漢市跆拳道比賽。參加了2002年全國首屆大學生女子足球聯賽開幕式400人大型跆拳道表演等多項活動，2003年與湖北電視台聯合法辦跆拳爭霸賽並邀請韓國國家跆拳道表演團來漢表演獲得巨大成功，這些成績的取得蠃得了省市領導，中國足協領導，中國大學生體協領導以及市體委、教委領導和社會各界的好評。在《中國體育報》，《長江日報》、《武漢晨報》《武漢晚報》，《楚天都市報》，湖北電視台，武漢電視台等多家媒體相繼都報道了長青樹俱樂部的訓練風貌。俱樂部與韓國跆協、中國跆協，各省地市跆協，都有良好的聯系與合作，被湖北大學體院、武漢體院選為本科生的實習培訓基地，在省市的各類比賽中也都取得了幾十個冠軍的優異成績。並為國家隊、省市專業隊、部隊、公安、企業、重點大中專院校培養輸送了一大批跆拳道，籃球，武術，散打，田徑，足球，劃船，網球等優秀運動員。

「 長青樹俱樂部現有會員超過千人，分館五家，己發展成為一個綜合性大型連鎖健身機構，並在不斷的努力著，一批現代化高檔健身館正在籌備當中。在不久的將來我們有信心，將長青樹發展成為華中乃至全國一流的健身俱樂部。為我國的體育競技運動和全民健身做出我們的貢獻。
課程設置:
少兒跆拳道 >>
少兒跆拳道是我俱樂部根據少年兒童的生長發育特點結合跆拳道中有助於兒童生 長發育的部分訓練方法，由資深跆拳道教練精心編撰教案，並由優秀專業兒童培訓教練進行指導的培訓課程。少兒跆拳道培訓是長青樹俱樂部的傳統培訓項目，幾年來參與該項目培訓的少兒逾3000人，並由此培養和輸送了一批優秀的小運動員作為後備人才到各體育院校和運動隊。
長青樹的少兒培訓，注重兒童生長期的身心發育特點，從教學內容安排上突出兒童在成長期進行體育運動所需具備的技能和技巧，科學的為少兒的健康成長打下良好基礎；從教學形式上，結合少兒教學的特點，採用豐富活潑的教學形式寓教於樂，讓培訓成為兒童喜愛的一種活動，在快樂和游戲中健康成長！
長期的少兒培訓，使我們在積累了寶貴的教學經驗的同時也培養出了一批小跆拳道高手。在長青樹經過培訓獲得黃帶以上資格的少兒已逾1000人，其中更有藍帶、紅帶等較高水平的小朋友。他們當中有不少人代表長青樹參加省市的各項大型比賽取得了優異的成績。
您想讓您的小朋友擁有更健康的身體，更快樂的童年嗎？您希望您的小朋友更敏捷、更智慧更有活力嗎？您希望您的小朋友在未來的學習和生活中掌握更多先機、更加勝人一籌嗎？請為他選擇健康成長的最佳夥伴——長青樹少兒跆拳道。

競技跆拳道 >>

競技跆拳道是指跆拳道的訓 練與教學是以比賽競技或升級、升段為主要目的跆拳道訓練，是我俱樂部對外培訓科目中的重點優勢項目。該項目教學由總教練——劉群力先生具體制導，教學內容的編撰和實施，結合了劉教練多年的教學經驗和實踐經驗。從訓練內容到訓練方法的極具科學性和實踐性。
多年來，長青樹在競技跆拳道培養方面獲得了豐富的教學經驗並取得了業內第一的驕人成績。目前，長青樹共培養競技跆拳道學員8000多人，其中輸送至體育院校、各專業隊人數達100餘人，在省、市各類大型比賽中獲得冠軍86個，亞軍117個。長青樹學f員中黃帶以上水平學員7144人，藍帶、紅帶以上高水平學員800餘人，黑帶11人。
長青樹俱樂部同武漢市體校合作開設有跆拳道中專班，常年招收資質良好熱愛跆拳道運動的後備體育人才，並負責輸送至體育院校和各專業運動隊。此外，長青樹俱樂部受武漢市體育局委託籌建武漢市跆拳道運動專業隊，這支隊伍將代表武漢市競技跆拳道運動的最高水平，代表武漢市參與相關的國內外大型比賽和交流活動。
長青樹俱樂部將以一流的師資，科學的教學計劃，專業的服務，為您的個人發展和業餘生活提供全面的服務。我們期待您的加入。

搏擊跆拳道 >>

搏擊跆拳道 是長青樹俱樂部根據廣大學員的需求而開發的一個新的跆拳道培訓項目。搏擊跆拳道主要側重於實戰和格鬥，突出了傳統跆拳道的本質——搏擊，是跆拳道技藝的回歸。長青樹的搏擊跆拳道，萃取了跆拳道這項有著千年歷史的搏擊技術的精華，將許多跆拳道特有且實用的搏擊方法結合中國武術豐厚的文化底蘊，運用現代體育的科學解析和科學教學方法，使您真正成為跆拳道實戰搏擊的高手。
搏擊跆拳道讓您真正體會搏擊的刺激和快樂，給您戰勝一切困難的信心和勇氣，是您高品質生活的最佳選擇。加入我們，在踢、打、飛、旋中感受搏擊跆拳道的凌厲和藝術，在實戰格鬥中展現您的勇氣和智慧。
搏擊跆拳道——強者的游戲！

升段培訓 >>

升級或升段考試是檢驗和標示跆拳道運動愛好技術水平的一種測試，也是權威機構對跆拳道員或跆拳道練習者的技藝進行測評和認可的一種形式。通過升級或升 段考試的人，將獲得跆拳道權威機構頒發的證書，它代表了被測試者的現有水平，是您練習跆拳道所取得成績的考評和肯定。升級考試將幫助你逐步達成你的目標，實現您的理想。
長青樹俱樂部專為渴望不斷提升技術水平的跆拳道愛好者提供了升段或升級考試輔導班。幫助您制定個人的升級發展計劃，針對性教學，採用單獨訓練和公共授課相結合的方式，更有效、更迅速提升您的個人水平，助您早日實現黑帶之夢。
您想達到更高的境界嗎？
您想擁有黑帶所保有的榮譽嗎？