1、腎臟不好不能練武嗎?
可以先練柔和一些的功夫，比如太極拳，另外配合養生功，以靜樁功為主。站樁、坐樁、躺功結合。為了保養身體，追求一個健康長壽的身體，更應加強鍛練。關鍵是採取哪種方式健身很重要。這是不同的人有不同的見解。陳氏太極拳名家馬虹老師早年做學術研究工作，因為長期伏案不注重養生，年輕時身體極差，到了三十六歲時實在差到了極點，感到不鍛練身體不行了，也是機緣巧合，他遇到了陳氏太極拳的老師，從此便迷戀太極一發不可收拾，先是通過練拳養好了身體，隨後在十年後又專門追隨陳照奎大師學拳，這時他已經四十多歲了。不斷著書立說，帶學生，自己從武術的一個受益者到傳播者。他是一個很好的例子，想一想從一個三十六歲，身體已經差到極點的人一步步發內展到武術的大師，這是我們每一個人都能從中受啟發的例子。你只是腎不好，比當初的馬虹可是強多了，但關鍵是選好一門武術，不要因練武術而傷身，要以練武養身。好象大悲拳、意拳養生樁也都對養容身不錯。這方面你自己要多方尋訪一下。希望你盡快恢復健康。
2、我練意拳養生樁斷斷續續有兩年了，每次40分鍾，可是每次身上都不發熱。這是啥原因？
不要復過於追求
養生在於，養精氣神，刻意的追求，容易出偏差
站樁，最好不要斷斷續續這個樣子，哪怕你一天只練一次，半個小時，20分鍾的
切勿暫停，這樣很難取得成效，樁功貴在堅持，
在一個就是發熱，不一定製都是這樣的情況
每個人接觸的練習方法，很多都是形形色色
但是一定要堅持，在堅持，就像這是一條不可以後退的百路，只能前進度，如果不，就等於前功盡棄
養生樁最注重的是放鬆，得意忘形，這樣你在堅持個三四個月肯定會有收獲的
3、意拳養生樁能否治感冒
意拳養生樁能治感冒，可是要堅持練，只有持之以恆，不光治感冒什麼病小病都不敢來侵犯
4、為什麼站樁後會覺得惡心
不是 因為你有腸胃疾病.我站意拳養生樁.我知道.不用擔心。沒事注意飲食
5、意拳養生樁在早上還是晚上練最好
一般而言，早晚都要練的。如果只練一次，時間又不緊張的話，那就早上練吧。以升清降濁為主，是上清氣升，所以樁功早上練為好。