李清雲養生自述

1、關於追名逐利的名言

（1）不好名者，斯不好利；好名者，好利之尤者也。—— 清代官員 錢琦 《錢公良測語·導儒》

譯文：不好名的人,也不好利。好名的人,絕對也是好利的人。

（2）交不為利，仕不謀祿。—— 三國魏文學家 嵇康

譯文：與人交往不是為了求得好處，做官又不謀求利祿。

（3）好利者，逸出於道義之外，其害顯而淺；好名者，竄入於道義之中，其害隱而深。—— 洪應明

譯文：貪求利益的人，所作所為逾越道義之外，所造成的傷害雖然 明顯但不深遠；而貪圖名譽的人，所作所為隱藏在道義之中，所造 成的傷害雖然不明顯卻很深遠。

（4）非其位而居之曰貪位，非其名而有之曰貪名。—— 西漢史學家,思想家,文學家 司馬遷 《史記》

譯文：不該在這個位置的人在這個位置叫貪圖官位，沒有實在的名聲缺有虛有的名聲叫貪圖名聲。

（5）計利當計天下利，求名應求萬世名。（於右任贈蔣經國）。—— 近代政治家、教育家、書法家於右任 

譯文：計算利益應該當計算天下的利益，求名聲應該求千古流傳的名聲。

2、哪一個人一生娶了24位貌美嬌妻，活了256年跨越2個世紀？

清康熙年代的李清雲老先生（原名葉鵬本名李慶遠），是中國史上最為長壽的人。生於公元1677年，卒於公元1933年，終年256歲，一生娶過24位妻子，後人180位。是位極其罕見的長壽老人。自古以來長生都是一個熱門的話題，古有秦始皇為求長生卻被騙，於是勃然大怒“焚書坑儒”，今有為求長命傾家盪產在所不惜。但是古往今來，真正長生長壽的又有多少人呢？李清雲老先生又是怎樣保持長壽的秘訣的呢？老先生在離世前留給後人的養生經驗主要有兩方面，一是身體，他告誡後人，要及時保暖驅寒，走路不應太急，抽煙飲酒尋歡都是傷害身體的行為，如果不及時止損，甚至有生命危險。

二是心理，人們通常容易在小事上煩躁動氣，然而生氣或者情緒波動較大都是極其傷身的行為，所以我們要管理好自己的情緒，盡量喜怒不形於色。老先生最後告誡後人說:"飢寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的准則和關鍵。"（此處摘自網路）這些都是李老先生的養生之談。

李清雲先生出生於四川省，少年時期奔波采葯為人醫治，活了2個世紀，經歷了九代直至民國時期，陸續有24位妻子，留下了180位後人，可謂是兒孫滿堂，光宗耀祖，沒有在世間白活一次。老先生辭世前還為後人留下了《養生自述》以供參考學習。

3、清朝時代有一人叫李慶遠活了二百五十六歲是嗎

是的。李慶遠（又名李清雲）是中國近代最長壽的人。《李氏族譜》記載他生於1677年02月26日（康熙十六年），卒於1933年05月12日（民國二十二年），享年256歲，著有《養生自述》。

4、清代中醫李慶遠為什麼能活256歲？

從歷史學講：材料是否有歷史根據，是第幾手資料，均有待確定，很是超越了當時的科技發展水平。從生物學：不符合細胞分裂規律，科技水平難以相信。李慶遠（李清雲，1677年-1933年），出生於四川，清末民初中醫中葯學者，也是世界上著名的長壽老人。 1777年，李青雲因在中醫中葯方面的傑出成就，獲政府特別獎勵。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食，二是內心保持平靜、開朗，三是常年將枸杞煮水當茶飲。

他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為「百草長生方」，以保持人體三通，血通、尿通、便通」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態和「三通」是長壽所必須的。保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

茶的養生及葯用已載入《神農本草經》、《本草綱目》，而花枝茶具體出處不詳，史料記載應出自湖北；《本草綱目》記載決明子具有清熱瀉火、明目的功效；荷葉具有消炎、利尿的功效；羅漢果具有潤腸通便、清咽潤肺的功效。

他還講到生活細節的注意事項。提出，凡細小之事，人們往往容易急躁，如此必然傷身。他告誡人們：寒暖不慎，步行過疾，酒色淫樂，皆傷身，損傷之極，即可亡身。所以，按著先人的養生術，行不疾行，目不久視，耳不極聽，坐不至疲，卧不至極；要先寒而衣，先熱而解，要先飢而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多；要無喜怒哀樂之系其心，無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。

李慶遠最後告誡說，飢寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的准則和關鍵

5、關於長壽的句子

大德必得其壽。
《禮記·中庸》有高尚的道德修養,人一定能獲得長壽
春秋時期思想家和教育家,儒家學派創始人 孔子 《禮記·中庸》
曠達的人長壽。 長壽名言英國文藝復興時期劇作家,詩人 莎士比亞
太平之世多長壽人。
漢·王充《論衡·氣壽篇》。本局大意是：世道太平，長壽人就多。太平之世，兵亂不興，天災不起，政治穩定，物資富足，人民安居樂業，身心健康，長恆壽人就多。本句多用於稱贊太平盛世，也可用來說世凡多長壽是因為世道太平。
東漢哲學家 王充 《論衡·氣壽篇》
飽生眾疾,節食長壽。野泉
清心而寡慾，人之壽矣。
宋·崔敦禮《芻言》卷上。清：清凈。寡：少。這兩句大意是：內心清凈，世俗的慾望少，這樣的人就會長壽。內心清凈，摒除私心雜念，少起世俗的慾望，就能性情平和，不受氣惱，血氣順暢，這樣疾病自少，延年益壽勢在必然。可用以說明長壽之道。
南宋文學家 崔敦禮 《芻言》
早起，尤千金妙方，長壽金丹也。 關於長壽的名言唐代醫師與道士 孫思邈
有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。法國作家 巴爾扎克
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。馬約翰
我們的奮斗目標，不是長壽，而是活得正直。古羅馬哲學家 塞內加
昔人有論致壽之道者，謂不外慈、儉、和、靜四字而已。 長壽名言清末民初的中醫葯學者,傳說活了265歲 李慶遠 《養生自述》
知者樂水，仁者樂山；知者動，仁者靜；知者樂，仁者壽。
春秋·孔子《論語》聰明的人喜歡水，仁德的人喜歡山。聰明的人好動，仁德的人恬靜。聰明的人快樂，仁德的人長壽。孔子指出長壽必須建立在高尚的道德基礎上，必須加強個人的思想修養，也就是說健身要先健心，首先做個心懷仁術的人。因為仁者有良好的精神面貌，能調控自己的精神活動，以適應不斷變化的客觀形勢，防止不良因素侵害心身，推遲衰老，活到人類壽命應該達到的限度。知者樂水，是指知者心情愉快，就像流水一樣悠然安詳；仁者樂山，是指仁者就像高山一樣崇高偉大。
春秋時期思想家和教育家,儒家學派創始人 孔子 《論語》
經常保持心胸坦然，精神愉快，這是延年益壽的秘訣之一。英國文藝復興時期作家,哲學家 培根
在進餐、睡眠和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。英國文藝復興時期作家,哲學家 培根
體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。關於長壽的名言前蘇聯生物學家 勒柏辛斯卡婭
古之人，法於陰陽，調於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞，故能形神相俱，泰然百歲以上，不以為長壽者，職此故也。清末民初的中醫葯學者,傳說活了260歲 李慶遠 《養生自述》
A light heart lives long .——William Shakespeare , British dramatist
豁達者長壽。英國文藝復興時期劇作家,詩人 莎士比亞
陸清獻公嘗曰：「足柴足米，無憂無慮，早完官糧，不驚不辱。不欠人債而起利，不入典當之門庭，只消清茶淡飯，便可益壽延年。」清末民初的中醫葯學者,傳說活了262歲 李慶遠 《養生自述》
我用通常的方式活到七十歲，我恪守一套足以置他人於死地的生活方式。這聽上去言過其實，可確實是長壽的一條普遍規則……在這里，我提出一條可靠的座右銘：走別人的路不能長壽。 長壽名言美國作家 馬克·吐溫
七十年的穿插，已經卷在歷史的章頁里，在今天的院里能呈露出多少，誰也不敢說，事實是今天，將有很多打扮得極體面的男女來慶祝，慶祝能夠維持這樣長久壽命的女人，並且為這一慶祝，飯莊裡已將許多生物的壽命裁削了，拿它們的肌肉來補充這慶祝者的腸胃。建築學家和作家 林徽因 《九十九度中》
大家打坐修道搞氣脈，求健康長壽，都是在信賴這個身體。以為是在修道，已經錯了，非正見也。「真有大智慧的人，不會憐惜愛護這個身體。失掉父親叫無怙，失掉母親叫無恃。這不是叫你自虐身體，而是不要姑息它。我們對身體愈不姑息，它愈健康，聽起來很奇怪，但確實是如此。國學大師,詩人 南懷瑾 《花雨滿天維摩說法》
今之世，事物繁於古，機械甚於前；其人以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真；不知持滿，不時御神，逆於生樂，務快其心。如此，欲其度半百而不龍鍾衰老，其可得乎？故山野之人，恆較城市之人為長壽。蓋山野之人，作息有時，起居有常，無名利之系其心，無機械之亂其神，渾然天真，如葛天之民，故可以延年也。若城市之人，飲食無節，起居無時，機械生於內，名利擾於外，而狗馬聲色之事亂其神，富貴榮辱之念系其心。心無片刻寧，神無片刻安，膠擾不休，故足以促壽也。

6、李青雲真活了256歲？

李青雲他不知道是不是真的有256 但是170證實有， 據說 他外甥80去世了 他還健在

7、清末民初的中醫葯學者李慶遠(1677-1933)為什麼能活到256歲？

從歷史學講：材料是否有歷史根據，是第幾手資料，均有待確定，很是超越了當時的科技發展水平。從生物學：不符合細胞分裂規律，科技水平難以相信。李慶遠（李清雲，1677年-1933年），出生於四川，清末民初中醫中葯學者，也是世界上著名的長壽老人。 1777年，李青雲因在中醫中葯方面的傑出成就，獲政府特別獎勵。他認為自己健康長壽的原因有三：一是長期素食，二是內心保持平靜、開朗，三是常年將枸杞煮水當茶飲。

李青雲曾接受過許多西方學者的訪問，把自己健康長壽的原因歸於常年用枸杞煮水當茶飲。由於他大力倡導，枸杞廣泛用於養生保健。[1]代表作有《養生自述》。李慶遠，根據國外媒體報道生於1677年，卒於1933年，傳說壽享256年。據報道，他是清末民初的中醫葯學者，世界上著名的長壽老人。

傳說在他100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵。他自稱200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
1933年傳說活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人。當時的紐約時報與時代雜志做了報道。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年（1677年），先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星。

至於其真實性，此人物生平為民間野史傳說，並沒有可靠資料記載。記者先後到開縣、萬州等地圖書館、檔案館以及地方史志編纂部門和民間走訪，並查閱了重慶圖書館歷史文獻中心的民國人物誌等資料，試圖找尋李慶遠的蛛絲馬跡，最終沒有找到任何記載。

8、長壽的科學和謠言你都知道嗎？

在傳復說中歷史記載的最長壽的人名叫陳俊，據說他活了整整443歲。根據清乾隆十三年《永泰縣志》12卷記載，陳俊生於唐朝僖宗中和辛丑年(公元881年)，死於元朝泰定甲子年(公元1324年)，所以一共是活了443年，但很多人都不敢相信這是真的，畢竟時代久遠，也沒有確鑿的證據，不過釋虛雲老和尚活了120歲是絕對是真的，如果陳俊是真的話那要比經過吉尼斯世界紀錄所認制證的世界上最長壽的人大川美佐緒要多了將近4倍啊！

而另一個比較靠譜的，百則是李清雲（李慶遠）了。根據《李氏族譜》記載他生於1677年02月26日(康熙十六年)，卒於1933年05月12日(民國二十二年)，享年256歲。而這個李清雲在歷史上的記載就比較充足了，他甚至還著有《養生自述》，是歷史上最長度壽的人。

二、吉尼斯認證的最長壽的人

是不是真的不知道小編就想知道如果不是定個在最美最有活力的年華里長壽 ，在年邁的身體里長不長壽真的有那麼重要嗎？

9、李慶遠是近代最長壽的人，他到底活了多少歲?

李慶遠生於公元1667年，卒於公元1993年，終年256歲。可能長生不老是每個人都夢寐以求的，所以唐僧西天取經才會有那麼多的妖魔鬼怪想要吃他的肉，以保持他們的容貌，延長他們的壽命。但是李慶遠是怎麼做到活到200多歲的呢，關於這個問題的回答，應該很多人都想知道吧。

活的長壽的人，一般都有他自己的一個生活方式。在李慶遠看來，他自己長壽的原因主要有三個：一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等，其命名為「百草長生方」，以保持人體三通，血通、尿通、便通」這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態和「三通」是長壽所必須的。

一直以來，養生和長壽都是世人所追求的。李慶遠之所以可以長壽除了他長期素食那些之外，還有一個天然的優勢，那就是李慶遠自己懂中醫，如果發現身體有不舒服的話，他可以及時自我調節。所以懂得葯理和醫術無論是對自己和家人還是對別人都是有好處的。

想要長壽，其實可以學習一下李慶遠保持長壽的秘訣。現在信息網路發達的社會，越來越多的人每天手機不離手，而且現在熬夜的人越來越多。但是熬夜在一定程度上算是長壽的剋星，因為人體的各個器官都有一個運行工作的時間，如果錯過了那個點就可能導致某項「工作缺失」，而身體就會出現問題，這樣是很難保持長壽的。