北京養生堂氣血兩虛

1、老中醫說我氣血兩虛,看了一年效果不理想,請專業的朋友解決!!

現在看了你的症狀，陰虛血虧。加上又做人流就更加嚴重的了。所以治療應該補陰血。不知道能不能吃中葯。，還是給你開一個方子吧，
白術 9g 茯神9g 黃芪12g 龍眼肉12g 人參6g 木香 6g 甘草 3g 當歸9g 遠志6g
這個方子補血安神。
主治心脾氣血兩虛證。心悸怔忡，健忘失眠，盜汗虛熱，體倦食少，面色萎黃，舌淡。
你自己看看，要是覺得可以用就試試吧

2、我氣血兩虛很厲害，要怎麼調理，好急！

治療氣血兩虛的方子很多，比如：八珍湯、十全大補湯、人參養榮湯、歸脾湯等。治證也是有差別的，要根據你的實際情況來選擇。不是所有的氣血兩虛證只用一個補氣血的方子就可以解決問題的，因為氣血兩虛表現的症狀是有差別的，要根據你的症狀側重來選擇。臨床上也可以根據你的症狀來靈活加減，不拘泥於某個方子。

3、氣血兩虛應該怎樣調理

最快捷的辦法，是求助於中醫調理，除此之外，就是靠日常的飲食養護，要長期堅持的，做到以下幾點：
1、作息有規律，每天晚上早早入睡，10:00以前必須睡下，因為晚上11:00-1:00是生氣血的時間，最好已經進入熟睡狀態。
2、吃補氣血的食物，如大棗、桂圓、枸杞、紅糖、阿膠，吃補腎的食物：黑豆、黑米、黑芝麻、核桃，健脾胃的食物：山葯、薏米、小米等等。
3、保護好脾胃，不要暴飲暴食、大魚大肉、忌生冷飲食，學會與聖體對話。
4、求助於中醫進行調養。
5、保持平和的心態，精心調養，長期堅持，定會見到效果。
6、適當運動，能堅持散步、做操、跳舞、打拳等，都是不錯的選擇。

另外，多看養生方面的書，自己慢慢摸索一套適合自己的方法，培補氣血，是個長期而艱巨的任務哦。
經驗之談，希望對你有幫助。

4、氣血兩虛如何調理

平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。

5、郁成仁老先生坐客北京衛視養生堂主講氣虛、血虛，氣血兩虛的症狀和方劑以及食療方，

您可以

裡面有詳細的介紹，還有摘錄的節目筆記

6、今天有個中醫說我是氣血兩虛，不過他不是好東西

補中益氣湯

【組成】黃芪15克、黨參10克、白術內10克、炙甘草5克、當歸10克、陳皮6克、升麻3克、柴胡3克。

【功用】容益氣升陽：用於脾虛氣弱重症，如身倦自汗，及中氣下陷之內臟下垂(如脫肛、子宮脫垂)、久瀉、小便頻急(如慢性泌尿系感染)；氣虛不能攝血之便血、崩漏等證。也用於低血壓頭痛眩暈、或氣虛嗜睡、氣虛發熱等證。

「眼皮睏乏，四肢無力的人」這是氣虛表現。然而，氣永虛，常有血虛。補中益氣湯有氣血雙補，重在被氣的作用。
若血虛情況較重，可加大當歸和白芍的用量，改為12-15克。即可起到良好的補血的作用。

上個方子，若是從葯店開，大約幾元一劑，很是合適便利。
一次可開個幾劑，隨用隨去開。若有個效果不好的感覺，換也方便。呵呵

至於阿膠，可以吃。但開始不宜多吃。可配合補中益氣湯伴服。即先服湯，而過一會兒，在進補一些阿膠。阿膠的主要不好處是膩，太多容易引起脾胃不適。

7、氣血兩虛是什麼原因引起的

氣血兩虛是指血量不足或血質或血液功能的病理現象。一般以為，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。這些病因引起血虛的機理，又根據不同的病症分不同的類型。那麼氣血兩虛的原因具體有哪些呢？又該如何調理氣血兩虛？下面會為您細細道來。
氣血兩虛原因：
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飲食不足型：人體臟腑靠氣血津液滋養，氣血津液靠水谷精微來化生。如飲食數目不足，長期飢餓，氣血生化無源，勢必導致氣血兩虛。另外，飲食量固然充足，但嗜欲偏食，亦同樣出現造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出現血虛，導致其他病證。
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脾胃虛弱型：天生血液的基本物質主要來源於脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能強健，可將攝入的水谷精微轉化為氣血。如飲食不節或肝膽之病橫犯脾胃，致脾胃功能減弱，精微不足，生化無源，久則出現氣血兩虛。血虛則可進一步引起其他臟腑功能。
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失血過多型：因外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成氣血兩虛。另外，經常出血則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的天生，繼而加重氣血兩虛。
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勞作過度型：大病、久病消耗精氣，或大汗、吐利、出血損傷陽氣陰液;強力勞作能耗傷氣血，久之則氣虛血虧;勞心太過，易使陰血暗耗，心血虧虛等，均可導致氣血兩虛。
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腎氣虧虛型：腎是天生精子非常關鍵的場所。若先天稟賦不足，後天失養及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛，這也是氣血兩虛的主要原因。
注意事項
不吃或是盡量少吃寒涼性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等。就算是吃也要與其他溫熱性的食物搭配來吃。

8、氣血兩虛氣血不足該怎麼辦

9、氣血兩虛之人如何進補

根據祖國醫學「辨證施補」的原則．對氣血兩虛的人．宜選用補益氣血的葯物或食物進補。葯物如人參(大補元氣)、黃芪(補中益氣、同表止汗)、當歸(養血、補血、活血)、枸杞子(補益肝腎、養血明日)、制首烏(益精血、補肝腎)、阿膠(補血滋陰、潤肺止血)、雞血藤(補血行血通絡)等；食物如龍眼肉(補益心脾、養血安神)、紅棗件(補中益氣、養血安神)、鴿肉(益氣補血)、牛肉(益氣血、強筋骨)、雞肉(補益氣血、養精填髓1等。市售中成葯如兩儀膏(補益氣血1、八珍丸(氣血雙補)、人參養榮丸(益氣健脾補血)、歸脾丸件(補益氣血、健脾養心)、人參大補膏(補氣益氣)、人參阿膠膏(補氣、補血)等，對氣血兩虛的人都有很好的療效。延伸閱讀:盤點15大秋季最該吃的進補食物秋季進補宜九忌秋季養生進補十忌