1、關於飲食方面的順口溜或詩歌
養生粥歌
若要不失眠，煮粥加白蓮。要想皮膚好，米粥加紅棗。
氣短體虛弱，煮粥加山葯。治理血小板，花生衣煮粥。
心虛氣不足，桂圓煨米粥。要治口臭症，荔枝能除根。
清退高熱症，煮粥加蘆根。高血壓頭暈，胡蘿卜粥靈。
要保肝功好回，枸杞煮粥妙。口渴心煩燥，粥加獼猴桃。
防止腳氣病，糙米煮粥飲。腸胃緩瀉症，胡桃米粥燉。
頭暈多汗症，煮粥加薏仁。便秘補中元，藕粥很相宜。
夏令防中暑，荷葉同粥煮。若要雙目明，答粥中加旱芹。
風熱頭痛症，菊花煮粥靈。治療腰酸痛，栗子把肉燉。
君要利腸胃，玉米煮粥好。止瀉又健脾，煮粥扁豆米。
若要補腎損，骨頭與粥燉。要想睡覺好，百合煮粥妙。
2、買女人養生粥的順口溜？
若要皮膚抄好，粥里放紅棗。
若要不失眠，粥里添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
心虛氣不足，粥加桂圓肉。
頭昏多汗症，粥里加薏仁。
潤肺又止咳，粥里加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥襲。
烏發又補腎，粥加核桃仁。
若要降血壓，煮粥加荷葉。
滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
夢多又健忘，粥里加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，赤豆粥里勝補劑。
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒zd又腹痛，生薑上場來做粥。
滋腎補肝又明目，枸杞加上粥里香。
3、秋季養生粥有哪些
4、有關夏季飲食的順口溜和詩
養生粥歌
若要不失眠，煮粥加白來蓮。要想皮膚好，米粥加紅棗。
氣短體虛弱，煮粥加山葯。治理血小板，花生衣煮粥。
心虛氣不足，桂圓煨米粥。要治口臭症，荔枝能除根。
清退高熱症，自煮粥加蘆根。高血壓頭暈，胡蘿卜粥靈。
要保肝功好，枸杞煮粥妙。口渴心煩燥，粥加獼猴桃。
防止腳氣病，糙米煮粥飲。腸胃緩瀉症，胡桃米粥燉。
頭暈多汗症，煮粥加薏仁。便秘補中元，藕粥很相宜。
夏令防中暑，荷葉同粥煮。若要雙目明，粥中zd加旱芹。
風熱頭痛症，菊花煮粥靈。治療腰酸痛，栗子把肉燉。
君要利腸胃，玉米煮粥好。止瀉又健脾，煮粥扁豆米。
若要補腎損，骨頭與粥燉。要想睡覺好，百合煮粥妙。