紅酒養生的騙局

1、現在都在喝紅酒養生了，對身體有啥好處呢？

紅酒是由葡萄發酵釀制而成，具有軟化血管，預防心腦血管疾病，促進血液循環，美容養顏之功效。

2、紅酒的養生傳聞到底是從哪傳來的？

「葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉卧沙場君莫笑，古來征戰幾人回？」唐詩中靜躺在琥珀杯中，於夜色下泛著迷人光澤的葡萄美酒，如今已作堂前之燕，飛上了尋常人的餐桌。變遷的背後，除了產量的大幅增加，還有人們對葡萄酒（紅酒）的神化。

比如，坊間一直流傳有一種說法：多喝紅酒可以預防心臟病。據說這種論點出現在世紀末的法國，1992年法國一檔電視節目指出，法國人經常吃高脂肪和高糖的食物，但很少得心臟病，原因在於法國人普遍愛喝紅酒。由此，喝紅酒可以預防心臟病的說法不脛而走。

這一說法在後來有了科學證據的支持。有研究發現紅酒中存在一種叫做白藜蘆醇的物質，其溶於酒精、具有抗血小板凝結、調節脂肪代謝、雌激素，預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的作用。

按照這一說法多喝紅酒好像真的可以預防心臟病。然而研究同時指出，紅酒中的白藜蘆醇含量有限，一升紅酒中的白藜蘆醇含量大約在1-16.3mg之間，而若要預防動脈硬化的發生，人體一天最少應攝入白藜蘆醇2g，也意味著一個人一天必須喝120-160瓶容量750毫升的紅酒才行。而這顯然是不現實的。另外，也有質疑的聲音，認為白藜蘆醇「對於健康的實際作用，還缺乏確實的依據」。

實際上，法國人少得心臟病的原因在於其健康的地中海飲食結構。這是一種流行於希臘、西班牙、法國、義大利南部等地處地中海沿岸的南歐國家的飲食習慣，其以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類、橄欖油為主，形式簡單、口味清淡、營養豐富，可以保護心腦血管，降低罹患心臟病的風險。

值得一提，白藜蘆醇除了葡萄以外，還存在於花生、桑葚在內的70多種植物內。因此，通過其他方式同樣可以攝入白藜蘆醇。

最後，無論是紅酒還是其他酒類，都不宜多喝。雖說少量飲酒可以促進血液流動，減少罹患心腦血管疾病的風險。但大量飲酒對身體百害而無一利。飲酒過量不僅容易引發心腦血管疾病，還可能增加患上各種癌症，如胰腺癌、食道癌、口腔癌的風險。為了減少飲酒的危害，2016年國家膳食指南給出建議：成年人一天合理飲酒的酒精量應為男性不超過25g，女性不超過15g。快看看你超標了嗎？'

3、國人都在重視養生了，都說喝紅酒能養生，是真的嗎？

紅酒是養生，但是要選擇時候喝，而且不可過量。喝紅酒美容養顏，晚上喝一杯，補充身體的微量元素，等多方面，但要全面了解自己身體狀況，和所喝紅酒伯成份才好，要做的合適自己身體健康才能真正起到養生的作用。

4、喝紅酒養生嗎

酒是百葯之長，飲必適量，前提一定是純糧食釀造，別非法勾兌就行，我們的產品是，用純高粱酒加有機葯材，泡製了整整三年才灌裝，葯材徹底溶入酒中，口感醇厚，甘甜，周公百歲養生酒祝您身體健康！

5、紅酒為什麼能養生？

紅酒具有味甘、性溫、色美、滋補、養生的特點，適量飲用葡萄酒，既增加營養，又能防病駐顏，對健康是大有好處的。紅酒養生，葯補不如食補，能夠知在享受美味之餘，吃出健康，才是真正懂得生活的藝術。
健康的酒量
除非對酒精過敏的人，滴酒不沾並不是保持健康的方式，因為我們的身體自身有一定的道解酒能力，只要是不超過這個量，酒精並不會給身體造成影響。適量的葡萄酒是多少呢，醫生與釀酒師建議葡萄酒的飲用量為男性每人每天：300-400ML，女性每人每天：200-300ml最為適合。
健康的時間
喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點半之後，越往深夜，肝臟的解酒能力越低。因此美酒雖好，卻不宜用它來陪伴良宵，不如早一點品酩回，在微醺之中漸入夜色佳境。
健康的方式
不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會揚長避短，變得更加迷人，芝士可搭配一小片蘇打餅干來吃，這也是答品酒會上經常用的小點心。喝酒前，可以補充維生素C、維生素B，吃些甜食和蛋白質食物或喝些牛奶保護胃黏膜，如此能夠緩解酒精對人體的傷害。

6、睡前一杯紅酒是否真的可以養生？為什麼 ？

睡前喝一杯紅酒636f70797a6431333431363663的確是可以養生的，但是，紅酒畢竟是酒精飲料，還是少飲為好。

1、可以幫助睡眠。

我們可以在睡覺前的半個小時到一個小時之間，喝一杯葡萄酒，不要超過50毫升，紅酒中少量的酒精對我們的睡眠有很大的幫助，而其中的多酸含量還可以很好的預防心血管方面的疾病。

2、可以美容養顏。

很多人都知道紅酒可以美容養顏的，所以，很多女人都喜歡喝紅酒，紅酒裡面所含的抗氧化劑，可以保護我們的細胞和器官避免受到氧化，就能讓肌膚變得有光澤。只要堅持下去，整個人就會變得非常年輕。

3、可以緩解情緒。

在疲勞的時候喝一點紅酒，可以讓我們的心情放鬆下來，舒緩情緒，能夠有效地趕走負面情緒，讓自己的心情變得愉快起來，但是，一定不要過量，適量的喝紅酒，是可以調節情緒的。

4、可以幫助減肥。

是的，沒有看錯，喝紅酒也能減肥。只要飲食有規律，不會暴飲暴食，每天晚上睡覺前喝一點紅酒，長期堅持下去，你就會發現你的體重在逐漸的減少。這是因為，紅酒裡面所含的一些元素能夠保持身體中的新陳代謝，就能預防身材的走樣，而且紅酒中少量的酒精可以升高人體的溫度，可以加快脂肪的燃燒。

綜上所述，喝紅酒的好處還不少呢，只要適量的飲用紅酒，不僅能讓自己青春煥發，還能讓自己每天保持愉悅的心情。

7、很多都在喝紅酒養生，求分享？

紅酒可以疏通經絡，軟化血管，嗯，紅酒泡洋蔥也可以軟化血管，嗯，對心腦血管疾病有好處，另外紅酒可以喝泡葡萄製成紅紅葡萄酒，可以疏通經絡，軟化血管。

8、紅酒養生美容有科學依據嗎是不是商家協會在推廣的結論

紅酒養生美容有科學依據
紅酒，一般是紅葡萄酒的簡稱。釀制紅酒的時候，葡萄皮和葡萄肉是同時壓榨的，紅酒中所含的紅色色素，就是在壓榨葡萄皮的時候釋放出的。就因為這樣，所有紅酒的色澤才是紅的
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。」

9、很多都在喝紅酒養生，有好 的紅酒 嗎？

當然有了，像國產的長城，張裕都是有很不錯的紅酒的