女性養生茶大全及配方

1、女人養生茶??

黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚、滋養健血、增強活力的功效，特別適合腎虛患者。

2、女性養生茶有哪些？

女性 養生茶 有哪些 呢?本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。 如果從時令來考慮，春季，飲花茶可經以散發人體自進入冬季以來積聚的寒邪，促進人體陽氣發生;夏季.天氣轉熱，人體大量出汗，律液消耗較多，飲綠茶有利於消暑利尿、清熱解毒、生津止渴;秋季，天氣轉涼，飲青茶可以消除體內余熱、恢復津液、補充元氣，使人體生理功能能更好地適應天氣變化;冬季，氣侯變寒冷，人們活動量減少，食教增加，戧紅茶或黑茶，有利於人體抗櫥寒邪.幫助消化。這段話不僅對 女性養生茶有哪些 ，還介紹四季應分別如何養生。 女性養生茶有哪些 花草茶呢?本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。 決明子枸杞茶本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。 枸杞12克; 決明子10克; 綠茶8克;本文由和茶網原創，轉摘請註明出處。 將枸杞和決明子洗干凈後連同茶葉一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鍾即可飲用。 具有降低血脂、滋補腎臟的作用。 紫羅蘭花茶 取約3-5克的紫蘿蘭，倒入350-500cc的熱開水，浸泡3-5分鍾即可飲用(可回沖) 淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優雅，不僅色澤好看，更由於顏色鮮艷、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。 紫蘿蘭屬於葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等症狀，對支氣管炎也有調理之效。氣管不好者可以時常飲用，當做預防保健。 但無論 女性養生茶有哪些 ，還注意適體及規律生活。

3、女生適合喝什麼養生茶

一、紅棗枸杞茶二、牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克

製作方法：

1、首先將紅茶放入鍋中，然後加水煎煮5分鍾；

2、其次將紅茶葉過濾掉，在用另外一隻鍋煮牛奶；

3、最後在牛奶煮沸後加入茶汁，並再加入食鹽攪拌；

功效：每天早上喝一次，具有補充氣血，強身健體的功效。



三、黃芪紅茶

材料：黃芪15克，紅茶3克

製作方法：

1、首先把黃芪放入鍋中，並加入適量清水煮約15分鍾；

2、其次再將紅茶放入鍋中一起煮約5分鍾，即可飲用。

功效：具有補氣健胃，改善身體虛弱症狀的功效，除外，還具有降壓、利尿、抗病毒、抗衰老、抗腫瘤等作用。

四、菊花普洱茶

材料：干菊花2.5克，普洱茶葉3克

製作方法：

1、首先將菊花與普洱茶葉放入有杯蓋的瓷杯中，並往杯中注入沸水；

2、其次將第一泡茶倒掉，且再次注入沸水；

3、最後在約2分鍾後掀開杯蓋，即可飲用。

功效：具有清熱消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、延年益壽等功效。



五、百合花茶

干百合2朵、蜂蜜10毫升，將干百合以沸水沖泡10分鍾，飲用時加入蜂蜜即可。可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼，同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

六、玫瑰花茶

味甘微苦，性溫，具有行氣解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，葯性平和，既能疏肝理氣而解郁，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天然飲料的首選。對青年女性而言，當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，取5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鍾後飲用，症狀即有改善。

七、上甘茶

上甘茶為茶中極品，茶色清亮，清香淡雅，口感清爽甘洌，上甘茶的硒含量超過一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黃金搭檔，平衡氧化還原氛圍、捕捉自由基、保護細胞膜、修復損傷細胞，具有非常顯著的養顏美容抗衰老功效，被譽為「天然羊胎素」。除此以外，上甘茶具有降血脂、抗血栓、促進單核巨噬細胞功能、增強免疫力、抗腫瘤等更多功效。

八、金蓮花茶九、菊花茶

4、女人養生茶怎麼搭配??

你好，平時用五朵玫瑰花茶，秋天來了再加兩朵杭白菊和三個枸杞子。
更年期可以用薰衣草20粒，玫瑰花五朵，加枸杞三個到五個泡水。每隔一周適當地可以用杭白菊代替薰衣草。
感謝採納

5、適合女性喝的養生茶有哪些？

女性可以喝下述茶對身體有好處：1、玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有很好的疏肝理氣的作用，對於女性常見的情緒抑鬱、肝氣郁滯所導致的兩肋脹痛、情緒低落，適當喝玫瑰花茶，通過疏肝理氣而有很好的緩版解上述症狀的好處。2、菊花茶，因為菊花茶有很好的清肝明目的效果，對權於女性常見的視力疲勞、肝火上炎導致的視物模糊、咽喉腫痛、眼睛紅腫，適當喝菊花茶有很好的清除內火、緩解上述症狀的好處。

6、適合女人喝的養生茶有哪些

花沐春
這個
牌子就很多可以選擇

7、女人養生茶

女人喝茶肯定很好啊 女人如花 喝花茶 美容養顏 喝紅茶對心臟好 喝綠茶減脂減油 喝烏龍茶也好 總之喝茶要喝清茶

8、適合養生的女性保健茶有哪些

秋天的氣候十分乾燥，容易使人肝火旺盛，皮膚乾燥，女性朋友們想要好肌膚就要更注重自身的保養。其中通過喝養生茶進行保養是個很不錯的方法，接下來為大家介紹6款養生茶，特別適合女性在這乾燥的秋季飲用，不僅有益健康還養顏。另外，秋季喝茶的注意事項也要牢記，這樣才能達到最好的養生效果。
1、荷葉茶
荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏葯物差。
2、杜仲茶
杜仲茶是有名的保健茶，可以補肝腎、降血壓血脂、美容養顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢、三高的人很有好處，經常失眠的人可以在睡覺前喝一杯。
3、銀耳茶
銀耳中含豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸及肝糖。銀耳中含有一種重要的有機磷，具有消除肌肉疲勞的功能。女性朋友常服銀耳茶，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。
4、菊花茶
菊花茶相信大家都很熟悉了，是最常喝的一種茶，可以清火解燥，補血養顏，非常適合經常對電腦的上班一族。到了下午的時候，泡上一杯菊花茶可以緩解疲勞，提升排毒，是非常不錯的選擇哦。
5、綠茶
綠茶中含有丹寧、兒茶素、維生素C、E，有很好的抗氧化效果，能防止肌膚老化，所以如果想要抗衰老可以多喝綠茶。大家如果喝綠茶最好選擇在白天喝，因為綠茶中含有少量咖啡因，如果晚上喝可能會影響睡眠。
6、玫瑰花茶
玫瑰花茶中含有豐富的維生素A、C、B、E、K，能改善內分泌失綢，促進血液循環，常喝玫瑰花茶能美白肌膚，防止皺紋，讓肌膚白里透紅。玫瑰花茶不僅能美容，還有減肥的功效，愛美的美眉應該多喝，讓皮膚和身體都越來越好。
秋季喝茶注意事項
1、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
2、不要喝冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
3、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。
5、忌用茶水服葯，茶中鞣酸會影響葯效。
6、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
7、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出，隔夜茶禁止飲用。
8、不要喝濃茶，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，咖啡因使人上癮中毒，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等症狀。
9、不要空腹飲茶，秋天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。
10、不要喝燙茶，很多茶葉都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。