養生堂維生素e100粒

1、倍健維生素e500mg/粒,其中維生素E的含量為5mg/粒，怎麼感覺比養生堂維生素e含量低那麼多？

維生素E的含量，保健食品和葯品的要求是不一樣的，所以首先不能單純用葯典來解釋保健品。葯用維生素食用過量對人體是有害的。其次，養生堂維生素E絕對不錯，保健品批准要求里是有明文規定的，他也確實比倍健的要好。在中國服用維生素，建議以下幾個品牌：養生堂維生素E，安利，美國康麥斯

2、養生堂維生素e一天吃幾粒

養生堂的抄維生素E屬於保健食品，每日1次，每次1粒。而且維生素E是脂溶性維生素，一般飯後1小時服用，吸收較好百。需要提醒你的是：維生素E是不能長時間服用的，否則會加速血小板的聚集，引起凝血。所以連續服用不宜超過3個月度，最好1個月內停用。

3、養生堂維生素E

可以，最好是加維生素C，兩種葯外塗加外用效果好些，口服飯後用，但是維生素E不能多吃，像養生堂的每天最多隻能吃兩粒，早飯後和晚飯後。
！！記住每天只能吃兩粒！！吃多了會中毒的！！

4、養生堂的維生素E好嗎？

養生堂的維E,我看了一下，它的含量是100mg每粒，說明上寫主要適應人群是黃褐來斑和中老年人。可能對我這種年齡的人來說自，養生堂的VE可能是過量了。 我們中國人以大米為主食，裡面已經含有較高的維生素E了。不過如果想要皮膚好，祛斑的話，可以服用。不過建議服用含百量不是很高的，不然反而對身體有問題。 現在中國營養學會推薦的維生素E的每日膳食推薦攝入量是14mg。如果含量不超過14mg可以安全服用。度 如果你現在身體健康，只是想美容保健的話，知大家可以選民生天然維生素E，它的每粒含量10.8mg，會比較安全，適合長期保健服用。我吃這個牌子的VE已經好幾年了。我今年三十五了，不過皮膚還是不道錯，應該和吃VE有關系。

5、養生堂的維生素E有用過的嗎，效果怎麼樣？

安利的100粒190元，打八折後是152，自己考慮吧，應該是安利的好

6、養生堂天然維生素E用法

可以吃，只要不是長時間過量食用，是沒有副作用的。

內用

1、維生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。補充維生素，多在飯後半小時內服用比較好。按照正常劑量攝入是沒有副作用的。

外用

1、秋冬乾燥時節，用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，塗於需要保養的部位。在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。

此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

2、眼霜：維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

(6)養生堂維生素e100粒擴展資料

應用

維生素E缺乏症：

維生素E缺乏發病機理：

1、維生素E缺乏時，男性睾丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合症、卵巢早衰。

2、維生素E缺乏時：人體代謝過程中產生的自由基，不僅可引起生物膜脂質過氧化，破壞細胞膜的結構和功能，形成脂褐素；而且使蛋白質變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機體衰老。

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。