養生操五行法

1、五行健康操的十八式動作

1.拍打天門
2.雙龍吐珠
3.前擺後搖
4.開合虛掌
5.排山倒海
6.拍掌擴胸
7.龍飛鳳舞
8.扭轉乾坤
9.花開富貴
10.鯉躍龍門
11.螳螂捕蟬(左)
12.螳螂捕蟬(右)
13.物換星移
14.天女散花
15.上下天梯
16.同心協力
17.鳳陽花鼓
18.龍騰虎躍
19 收操調息

2、葛洪養生苑五行療法操

葛洪養生苑五行療法啥叫打開天窗,大開天窗,搓喉療法中打開天窗...

3、五行健康操適合什麼人群做呢？

五行健康操是根據中醫理論為了是人體活血通脈而設計，對於各個年齡段的人都有好處。。尤其對於老人比較好，因為老人不想年輕人可以做許多激烈有難度的運動了，選擇一些比較柔和的方式比較適宜。

4、做五行健康操有什麼好處

做五行健康操有好處。
其實做什麼體操都對身體有好處。可以增進運動，增加血液循環。好！
只要根據年齡做適當的運動都有好處。

5、五行健身操完整高清版口令

五行健身操口令：

1、知拍打天門 2、雙龍吐珠 3、 前搖後擺 4、 開合虛掌道 5、 排山倒海 6、 拍掌擴胸
7、龍飛鳳舞 8、 扭轉乾坤 9、 花開富貴 10、鯉躍龍門 11、螳螂捕蟬（右）內
12、螳螂捕蟬（左） 13、物換星移容 14、天女散花 15、上下天梯 16、同心協力
17、鳳陽花鼓 18、龍騰虎躍

6、五行健康操

<