楊式養生太極劍

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3、陳式太極劍與楊式太極劍有什麼區別？

陳式太極劍是陳式太極拳套路中短器械的一種。套路布局合理，銜接緊湊，劍法清晰，以刺、劈、撩、掛、點、抹、推、化等劍法，並結合陳式太極拳舒展大方的身法，靈活穩健的步法，以忽剛忽柔，忽隱忽現、沾粘連隨、騰閃折空的變化，真正體現陳式太極劍以身運劍，連綿不斷，快慢相間的特點。 陳式太極劍，是在陳式太極拳基礎上發展起來的機械套路，是陳式太極武功的重要組成部分。它的理論基礎和技擊技法，完全遵循陳式太極拳的拳理。 陳式太極劍全套共五十七個動作，其中包括刺、劈、撩、掛、點、雲、林、抱、提、托、架、崩、削、掃、截、帶、擺、斬、絞、格、洗、剪腕等二十多種劍法及各種身法和步法的變化。 陳式太極劍注重心息相依，以心運手，剛柔並濟，技法上講究闔辟動靜，柔中寓剛，以內勁為統馭，整套動作要求快慢相間，輕靈沉穩，順逆纏絲，相連不斷。

楊氏太極劍的屬楊氏太極拳類型的短器械，它源於楊氏太極拳，因此，它的演練方法、基本要領以及取風格，特點與楊氏太極拳基本相同，而又獨具特色，它古撲典雅，舒展流暢，與太極拳功架渾然一體。 楊澄甫先師關於太極劍的題詞（代筆）雲：「劍氣如虹，劍行似龍，劍神合一，玄妙無窮。」 楊式太極劍，其形狀與一般武術用劍基本一致，且有長短、輕重、材質、用途等方面的差別。常用的金屬劍，按其性能特點，可分為三類：一類是硬劍，以高硬度為主，開刃後可劈斷三五個銅錢，即所謂「削鐵如泥」，這類劍的彈性韌性較差。另一類是軟劍，以高彈性為主，劍身能夠彎折180°，可以圍腰攜帶，亦稱「腰帶劍」，其硬度不如前者，舞動時容易搖晃。第三類是中硬劍，性能在前兩者之間，也是目前常用的武術劍。較好的，要求彎至90°彈回無恙。劍的各部位名稱，見上圖示。總的來說，劍分為劍身和劍柄兩大部分。劍身包含劍尖、劍刃（劍鍔）、劍脊（劍身縱向的中分線）、劍面（兩刃之間的外表面）、劍從（劍脊兩邊的劍面，即劍面的一半）。劍柄包含護手（劍格）、劍柄（劍莖或劍把）、劍首（劍柄的頂端）。劍首可系劍穗。

4、楊式二十六太極劍口令

5、55式傳統楊氏太極劍

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6、楊式太極劍的男女區別

劍是不分男女的，只有長短！

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8、楊氏太極劍的楊式太極劍動作名稱順序

楊式太極劍，楊澄甫先師沒有著述，但其主要傳人所傳基本一致，有的分支還傳有太極對劍。為對比起見，下面將七種套路的動作名稱順序一並列出（見表十）。其中，楊振鐸所傳，見謝秉中著《中國太極拳的學與術》；楊振鐸所傳，見楊振鐸著《中國楊氏太極》；傅鍾文所傳，見同濟大學所印《楊式太極拳、刀、劍資料匯編》；趙斌所傳，見趙幼斌著《楊氏51式太極劍》；李雅軒所傳，見栗子宜著《太極劍》；陳微明所傳，見《陳微明遺著匯編》。
王喜祿先生提供了府內太極拳所傳太極劍動作名稱。對比可見，府內所傳及陳微明所傳，其名稱如「大魁星」「蜻蜓點水」「拔草尋蛇」「夜叉探海」等，比較接近，是較早的名稱。其他幾種大同小異，是楊澄甫晚年所定。