1、大學生應怎樣情志養生
首先不能縱欲。太傷血氣。 中醫（中復是類似中庸的中 不是中國的中 一般人多有誤解 稍微科普一下）說 葯補不如食補 食補不如神補 養生先養心 怎麼補呢 依照黃帝內經
夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無③，真氣從之，精製神內守，病安從來。
是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。
故美其食，任其服，樂其俗，高下百不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼度於物，故合於道。
所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也
既然是大學生我就不解釋了知 多少能理解了 但是人在俗世 總有追求和慾望 怎麼解？推薦你看一下《大學》《中庸》這兩部儒家經典。一說是儒家的作品你可能腦海里一下就出來 迂腐 保守 這些形象吧 我還是希望你看一下 為什麼？因為 「不讀不知道也」！讀了你就會有新的認道識。
2、忌口保健，情志養生的名詞解釋
忌口保健：
所謂「忌口」，就是指人們不該吃的東西。若吃了這些東西，就會對健康zd不利。傳統醫學是非常重視忌口的，一般地說，中醫的「忌口」主要是針對病人而設的。忌口保健就是指不同體質、不同的內疾病、不同時期又有不同的忌口。
情志養生：
情志養生是中醫養生學里極為容重要的內容之一，是在中醫「形神一體」觀的指導下，根據個人的形神氣質類型，綜合運用各種調神的方法，保持心身處於健康的狀態。
3、情志養生，情志養生的基本方法，經常生氣有什麼壞處
所謂情志，即指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐zd等人的七種情緒。任何事物的變化，都有兩重性，既能有利於人，也能有害於人。同樣，人的情緒、情感的變回化，亦有利有弊。情志養生的基本方法調節情緒、戒驕戒躁、避生悶氣等，經常生氣有什麼壞處？經常生悶答氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多，所以要養成良好的心態，樂觀積極哦。
4、什麼是情志養生？
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