1、給老人買什麼樣的食品,老人食用後才能保健?
紅菇,補血,營養價值高,平常可以燉點肉啦什麼的食補。鮑魚,鮮石斛也不錯,清淡好吃有營養
2、老年人送什麼補品好???
建議不要送百補品,要送就送些健身或治療儀器什麼的,對老年人來比較有用,但你要選好
你外婆有風濕病和高血壓,肯定在用葯物,在飲食度上是有忌諱的,你在不知道忌諱的時候盲目的買是不理智的,另外這兩個病在飲食上都要注意,而且老年回人身體虛,重補根本受不了.最好是通過鍛煉和健康飲食來調節答,所以我認為還是儀器比較理想,
我原來送我奶奶的降壓儀比較好用,但忘什麼牌子的了
3、給老年人買什麼補品好
老年人並不是適用於所有的補品,想要提高老年人身體機能,建議首先了解老年人的體質後抄再行選擇補品更為合適。
對於平和體質的老年人來說,其實並不需另行補氣養血,這些營養物質都百是可以在日常食物中獲取到的,只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素D即可。
對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的,可選擇度健脾類補品或者直接補充氣血的補品。
對於日常飲酒過多或者是口服大量葯物的老人,推薦選擇護肝養腎類的補知品,有利於減緩肝腎損害。
當然,想要買給老人的補品發揮最大的功效,建議首先調理好老人的脾胃,才能夠吸收補品中的營養物質。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品道牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
4、給長輩送點養生的禮物,什麼好呢?
其它對於老人來講,身體抄的健康才是最重要的,養生的禮品很多,如果要送禮物的話,可以送他和保健有關的東西了。
可以送他一個中老年家用艾灸儀,養生是很好的,老人一般都是希望健康,身體健康也是一家人的福分。襲
送他一個陶瓷綠釉養生杯,對於保健的人,可能也是很注重養生的吧,可以送他一個活瓷養生杯,讓生活更健康。
如果平時比較累的話,身體就會很乏,那麼可以送他一個足浴盆了百,回到家裡讓他好好的泡一泡腳,可以讓他更加放鬆自己。
當然有時間多去看看老人,關心一下老人的身體情況 ,和老人多聊天,是給他最好的禮物,希望可以給到度你一些啟示。
5、送老人什麼保健品好
您好,我在華南師范大學的時候選修營養學,現在在學習營養學,我現在給我爸爸媽媽,還有奶奶等家裡人都用我自己代理的營養食品調理,效果很好,你提到老人家的問題其實很常見,還是可以通過營養食品調理的,如有什麼疑問,可以看我的資料聯系我,我可以根據你提供的情況給一個比較詳細的平時飲食建議和營養食品補充的建議給你。
以下是我給一個高血壓顧客的飲食建議,可以看一下作為參考:
高血壓飲食建議
症狀:早期輕度高血壓無明顯症狀,有些人適應了高血壓的身體反應,自己沒有任何不適應之感,可能出現的常見症狀是:頭痛,頭脹,發暈,耳鳴,失眠,注意力不集中,顏面潮紅,指端潮紅,脾氣急躁等。
宜用食物:
1. 降壓食物:芹菜,胡蘿卜,番茄,黃瓜,木耳,海帶,香蕉等。
2. 降脂食物:山楂,大蒜,香菇,蘑菇,黑木耳,銀耳等。
3. 多食用富含鈣的食物,如:乳類及其製品,豆類及其製品,魚,蝦等。
4. 富含維生素的新鮮食蔬菜水果:油菜,小白菜,芹菜葉,萵筍,柑桔,大棗,獼猴桃,蘋果等。
忌(少)用食物:
1. 限制能量過高的食物,尤其是動物油脂或油炸食物。清淡飲食有利於高血壓的防治。
2. 控制體重。
3. 限制所有過鹹的食物如腌製品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,含鈉高的綠葉蔬菜等。
4. 宜少量多餐,每天4~5餐為宜,避免過飽。
5. 煙酒,濃茶,咖啡,以及辛辣刺激性食品。
食譜舉例(非發作期):
早餐 豆漿200ml(10g),小米粥(小米35g),麵包50g。
午餐 米飯(大米100g),清蒸魚(草魚100g,鹽2g),炒油菜150g,蘋果150g
晚餐 米飯(大米100g),瘦豬肉沫(25g)燴豆腐(150g),炒油菜150g,
拌西紅柿黃瓜,鴨梨125g
加餐 糙米粥
營養食品調理(餐後):
1.蛋白質粉,每次1勺,每日2~3次。
2.天然B族維生素,每次2片,每日3~4次。
3.維生素C片:每次2~3片,每日3次
4.小麥胚芽油膠囊:每次2~3粒,每日3次。
5.深海鮭魚油:每次1粒,每日2次。
6.茶族益脂膠囊:每次2粒,每日2次。
7.鈣鎂片:每次2片,每日早中晚3次。
保持樂觀自信的態度,充足的睡眠,適量的運動,按時吃飯均衡飲食.
6、應該給老人吃什麼樣的養生食品
1、玉米
玉米與水稻、小麥並稱為世界三大農作物,是世界公認的「黃金作物」,也是長壽老人離不開的主食。醫學家研發現老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E,所以不容易發生高血壓和動脈硬化。
2、小米
小米是老年人最喜歡的滋補佳品,體弱有病的老人常用小米滋補身體。祖國醫學認為,小米益五臟,厚腸胃,充津液,壯筋骨,長肌肉。
3、豆腐
豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐的功效具有益氣、補虛、降低血鉛濃度,保護肝臟,促使機體代謝的功效,常吃豆腐有利於健康和智力發育。老人常吃豆腐對於血管硬化、骨質疏鬆等症有良好的食療作用。
4、大白菜
大白菜含有礦物質、維生素、蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素,還含有分解致癌物質亞硝胺糖酶。從葯用功效說,大白菜有養胃、利腸、解酒、利便、降脂、清熱、防癌等七大功效。
5、胡蘿卜
胡蘿卜高含維生素A,有極為豐富的胡蘿卜素。研究表明,胡蘿卜能提供抵抗心臟病、中風、高血壓及動脈硬化所需的各種營養成分。
胡蘿卜素在高溫下也很少破壞,容易被人體吸收,然後轉變成維生素A,所以能治療因缺乏維生素A而引起的夜盲症和眼乾燥症。胡蘿卜還有促進大腦物質交換,增強記憶力的作用。讀書學習前吃一盤炒胡蘿卜絲,有利於鞏固記憶。
6、雞蛋
營養學家測定,蛋清中含大量水分、蛋白質。蛋清蛋白有極豐富的氨基酸,且組成比例非常適合人體需要,這種蛋白質在人體中利用率最高。蛋清蛋白對肝臟組織損傷有修復作用。
蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強機體的代謝功能和免疫能力。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,膽鹼可改善記憶力。
蛋黃含的無機鹽、鈣、磷、鐵和維生素都比較豐富。雞蛋中含有大量膽固醇,脂肪屬飽和脂肪酸。吃雞蛋過多,會使膽固醇的攝入量大大增加,會引起動脈粥樣硬化和危害心腦血管,並增加肝、腎負擔。
7、洋蔥
很多人吃菜時會小心翼翼地把洋蔥挑出來,這就大錯特錯了。洋蔥含有大量保護心臟的類黃酮,每天生吃半個,或喝等量的洋蔥汁,可增加心臟病人約30%的「好膽固醇」。
尤其在吃烤肉這樣不怎麼健康的食物時,裡面的洋蔥就像你的「救命草」。洋蔥對高血壓、高血脂和心腦血管病人確實有好處,而且生吃、涼拌效果最佳。
可以看看近期上市的護食安智能家用食品檢測儀,幾下就能測出食物和水是否合格可以食用。能保證老人的飲食安全健康。
7、哪些食品適宜老年人養生?
1、補腦益智食物
老年人均有不同程度的記憶衰退現象,需要進食補腦食品,以改善腦力不足的情況。醫學研究發現,含有卵磷脂的食品,能夠提高大腦的活動機能,延緩大腦的老化和衰退。含豐富的卵磷脂的食物:大豆、蛋黃。其它健腦食品:核桃、蜂蜜、黃花菜(又稱金針菜)、龍眼、蘋果、香蕉、卜萄等。
2、減肥輕身食物
老年人肥胖切忌服用減肥葯品7a64e4b893e5b19e3133333765,以免損害身體。中國傳統的減肥食品:茯苓、香菇、薏苡仁、淮山、發菜、黑木耳、番薯、竹筍、冬瓜、黃瓜等。
3、潤膚多發食物
老年人由於內分泌功能減退,性激素減少,皮膚變得乾燥、發皺、出現班點,為了保護皮膚,使皮膚潤澤,平時經常食蓮子、龍眼乾、薏苡仁、百合、核桃、黑芝麻、紅棗、芡實等煮湯或煮粥,均能夠潤澤皮膚。而何首烏、黑芝麻更有烏發的功效。
4、防衰老食物
水果中各種營養成份,為人體提供豐富的維生素和無機鹽,容易吸收,有助於一些老年病的防治,增強免疫功能。
5、飲食切忌要少鹽
食鹽過多,對老年人和患心臟病、高血壓、腎臟病、肝硬化等病人,更會帶來不利影響和加重病情。老年人為健康長壽著想,應該根據個人情況,自己控制食鹽量。
6、清晨空腹喝杯水
清晨起床後馬上喝水,有利把昨天晚餐攝取的鹽份和動物蛋白質分解出來的毒素,迅速地排出體外,可以降低高血壓和動脈硬化的發病率。還能促使胃腸的蠕動作用,有利排便,預防便秘。
8、給老人送養生禮物選什麼?
送老人生日禮物可以從以下幾個方面考慮:
養生保健類:老人最關注的就是健康知,老人的身體健健康康給家人和朋友帶來的也是福氣和安康,養生保健類的禮物分為保健品和保健儀器兩類,送這類禮物的時候一定要調查好老人的習慣和身體狀況是否合適,比如糖尿病人就不適合含糖量過高的飾品,高血壓患者不適合足浴盆。
工藝品類:老人70歲生日是大壽,可道以送金銀擺件,金銀條,或者玉石擺件,壽星圖案,金絨砂壽桃,祝福老人福如東海壽比南山
家居用品:老人上了年紀可能更怕冷,身體寒,所以可以送保暖內衣、護膝產品、衛浴用品,防滑拖鞋等等,實用貼心
另外你可以看看老人平回時有什麼愛好,比如喜歡寫字,可以送一套筆墨紙硯,或者一副珍藏的名人字畫,喜歡喝茶就送一套茶葉禮盒或者紫砂茶壺,但是老年人不宜喝茶過多,否則影響睡眠,送的時候也一定要提醒
這些禮物都可以根據你的預算,價錢的選擇可大可小答,可多可少,希望能給你些啟發~~
9、送老人保健品什麼比較好?
,老年人,如果說要探望的話,建議最好就是送一些牛奶呀,比如說高鈣奶呀,或者是送一些分類,比如說西洋參話,其實相對人生來說,它的性質比較版緩和,而且起到一定的滋陰的效果。像這權種情況的話,如果說對方是女性的話,那還可以送一些燕窩之類的補品也是可以的。
10、送老人什麼養生產品最實用?
一些有營養的就好了,看看老人家身體哪不太好就送關於哪方面的。我勸你去保健品 公司問問