健康養生36秘訣 第20章

1、《駱駝祥子》第20章好句加賞析。

（二十章段落摘抄：） 人間的真話本來不多，一個女子的臉紅勝過一大片話；連祥子也明白了她的意思。在他的眼裡，她是個最美的女子，美在骨頭里，就是她滿身都長了瘡，把皮肉都爛掉，在他心中她依然很美。她美，她年輕，她要強，她勤儉。假若祥子想再娶，她是個理想的人。他並不想馬上就續娶，他顧不得想任何的事。可是她既然願意，而且是因為生活的壓迫不能不馬上提出來，他似乎沒有法子拒絕。她本人是那麼好，而且幫了他這么多的忙，他只能點頭，他真想過去抱住她，痛痛快快地哭一場，把委屈都哭凈，而後與她努力同心地再往下苦奔。在她身上，他看見了一個男人從女子所能得的與所應得的安慰。他的口不大愛說話，見了她，他願意隨便地說；有她聽著，他的話才不至於白說；她的一點頭，或一笑，都是最美滿的回答，使他覺得真是成了「家」。
（語段賞析：）祥子所喜愛的小福子，作者在這里做了最詳盡的心理描寫和敘述。
（第二十章的賞析：）虎妞對他的那種推脫不開的「愛情」又給他的身心都帶來磨難。迎著這一個又一個的打擊，他作過掙扎，仍然執拗地想用更大的努力來實現自己夢寐以求的生活願望。但一切都是徒然：用虎妞的積蓄買了一輛車，很快又不得不賣掉以料理虎妞的喪事。他的這一願望「像個鬼影，永遠抓不牢，而空受那些辛苦與委屈」;在經過多次挫折以後，終於完全破滅。

2、芳芳的幸福生活第20章

他們都很幸福
先說抄菲襲菲
烏日圖的溫柔.大家想必都見過.和如此一個溫柔的人在一起幸福是自然的.再言菲菲一直很喜歡烏日圖
再說芳芳
雖然順哲是塊冰山.但是.沒有陽光不化的冰山.沒有人會拒絕微笑.在GYU大結局時為芳芳落下淚.讓一個冷漠男生落淚，一定幸福

3、小說龍王殿 第二十章開始就驢頭不對馬嘴了 ，全是亂寫

龍王殿 這小說除了抄襲就沒有別的了，不會寫小說就不要寫。真是搞笑，還醫學、還冰山美女（弱智兒童女主）、連口風章節都是抄襲最強狂兵的，麻煩寫小說帶點腦子

4、《海底兩萬里》中的第20章批註。怎麼寫？

批註可以將故事梗概寫一寫
然後將自己的見解和感悟寫一寫
就說船長尼莫非常厲害什麼的

5、簡愛11-20章的梗概

十一章

簡初到時桑菲爾德府，結識府中人物關系。主人是羅切斯特；菲爾弗克斯太太是一位忠實的管家；阿黛爾是羅切斯特先生監護的孩子，她來自法國。索菲是阿黛爾的傭人；格瑞斯和約翰夫婦均是傭人；柏莎.梅森是主人羅切斯特先生的妻子；梅森先生是柏莎.梅森的哥哥；英格拉姆小姐曾與羅切斯特先生有過一段感情糾葛。

十二章

感受平靜生活，一天黃昏，羅切斯特從受驚的馬上摔了下來，簡急忙上前去扶他，回到家後簡才知道他便是庄園主羅切斯特。

十三章

阿黛爾很不容易教，不專心，簡處處找借口去尋找羅伯斯特先生。羅伯斯特先生與簡面對面交流，了解簡愛的過去，並對簡的畫做出評價。簡覺得他「喜怒無常，態度生硬」。

十四章

第二次見面，她發現她的主人是個性格憂郁、喜怒無常的人，對她的態度時好時壞。整幢房子沉鬱空曠。

十五章

聽主人講他過去與法國舞女賽利納.瓦倫斯的故事，他對簡態度漸趨緩和。主人的感情漸漸左右著簡的感情，簡還在一次不明原因的失火中救了他。

十六章

對失火事件的種種疑惑；羅切斯特先生出門；與菲爾費克斯太太談論英格拉姆小姐再次激起簡內心感情的波瀾。簡苦思冥想理不清頭緒，胡亂猜測緣由，想見到羅伯斯特先生又盼不到他。

十七章

對主人的遲遲不歸顯得若有所失，而理智又不停地告誡自己：你與桑菲爾德府沒有絲毫關系。熱鬧的宴會上，表面鎮定平靜的簡內心感情卻紛繁復雜。

十八章

在豐富炫目的活動中，目睹光彩照人、自鳴得意的英格拉姆小姐，簡的內心倍受煎熬；梅森造訪。

十九章

羅切斯特外出時，家裡來了個蒙著頭的吉普賽人。當輪到給簡愛算命時，簡愛完全不相信算命這種東西，吉普賽人從簡愛手上的紋路講到了房間里的人，她問簡愛有沒有特別觀察的人，然後又講到羅切斯特還有羅切斯特和英格拉姆小姐的婚事。

到了最後，簡愛發現這個神秘的吉普賽人就是羅切斯特，他想藉此試探簡對他的感情。

二十章

簡幫助主人處理一件令簡完全費解的突發事件——梅森先生們夜裡險遭暗算，羅切斯特先生在眾人面前竭力掩蓋，簡的眼前迷霧重重。庄園里又來了個名梅森的陌生人，當晚他被三樓的神秘女人咬傷了，簡幫羅切斯特把他秘密送走里德太太謊稱簡在孤兒院病死了，直到臨終前才良心發現把真相告訴簡。

6、中庸第20章第三段是什麼

哀公問政。

子曰，「文武之政，布在方策。其人存，則其政舉；其人亡，則其政息。」

「人道敏政，地道敏樹。夫政也者，蒲盧也。」

「故為政在人。取人以身。修身以道。修道以仁。」

「仁者，人也，親親為大。義者，宜也，尊賢為大。親親之殺，尊賢之等，禮所生也。」

7、養生秘訣

長壽的養生計劃

1.發宜常梳

方法：用梳子輕輕梳頭100—300下，或將兩手十指插入發間，從前發際梳至後發際，反復數十遍，以頭皮有溫熱感為宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦疲勞。

功效：梳發可刺激頭皮的神經末梢，促進血液循環和頭皮的新陳代謝，並可改善大腦和腦神經的血液供應，增強腦部的生理機能。因此，常梳發可起到提神醒腦、消除疲勞、聰耳明目、烏發等作用。

2.面宜多擦

方法：站立或取坐位，兩眼微閉，將兩手掌相互搓熱後，覆於兩腮及下頜部，五指並攏，手小指貼於鼻側，掌指上推，經眉間印堂，上推至額部發際，然後向兩側擦至兩鬢(掌指部經眉頭、眉腰、眉尾)，再向下搓擦，經面頰(十指沿耳根進行)至腮部、下頜。如此反復，搓擦至面部有熱感為止。早晚各搓擦面部一次。

功效：面部毛細血管豐富，常搓擦可促進面部的血液循環，滋潤皮膚，增加顏面的光澤和增強面部皮膚肌肉的彈性，有利於除皺消斑和延緩面容的衰老，並有提神明目和預防感冒、眼疾、耳疾等作用。

3.目宜常運

方法：取坐位，兩眼微閉，緩緩轉動眼球。先按左、上、右、下方向連續轉動9圈，再向右、上、左、下反方向轉動9圈。然後，將眼睛緩緩睜開。每天早晚各進行一次，或在用眼疲勞時進行。

功效：運動眼球可以鍛煉眼外肌，增進睫狀肌對晶狀體凸度的調節能力，改善視力，消除視疲勞，推遲眼的老花。另外，運動眼球還能促進眼部組織的血液循環，增強視神經、動眼神經及眼肌的功能，對眼球能起到保護、滑潤作用，而不易發生眼疾。

4.耳宜常彈

方法：取坐位，將兩手掌相互搓熱後，以手掌的掌心分別掩緊兩耳，手指並攏貼於枕部，食指疊在中指上，然後讓食指著力下滑彈擊枕部，使耳能聽到鼓鳴的聲響。每次彈擊20-40下，每天早晚各進行1次。

功效：耳常彈，可增強聽神經的功能，可使退化的耳膜、耳咽管的功能得到恢復，促進耳部血液循環，起到提神醒腦，聰耳助聽的作用，對耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病症有良好的治療作用。

5.齒宜常叩

方法：取坐位或卧位，全身放鬆，閉目，靜心凝神，口唇輕閉，然後上下牙齒有節奏地相互輕輕叩擊。先叩臼齒36次，再叩門齒36次，要使每個牙齒都相互叩擊到。可在晨起和睡前進行，亦可在半夜或早晨睡醒後取卧位進行。

功效：叩齒產生的沖擊波不僅能促使牙根血管擴張，加速牙齦部的血液循環，而且還能改善牙齒、耳朵及腦部的血液循環，從而起到防治牙齒松動、耳鳴和健腦的作用。

6.舌宜舔齶

方法：經常用舌尖輕輕抵住上齶，或用舌尖輕輕地舔上齶。每次從左向右和從右向左各舔20—30下，每天進行2—3次。

功效：舔齶能產生唾液，防止口舌乾燥，增進食慾。此外，常舔齶還能起到寧心安神、防治神經衰弱的作用。

7.津(唾液)宜常咽

方法：將舌伸出齒外，用舌尖攪動上下牙齦數下，再舔上齶數下，然後鼓腮用產生的唾液漱口數次，分三小口咽下。咽時要稍用力，以能聽到「汩汩」的聲音為宜，同時可用意念將唾液送至丹田(臍下3寸處)。

功效：常咽唾液能滋潤咽喉、清潤腸胃、幫助消化，對咽干喉燥、厭食、腹脹、腹痛、便秘、腸胃功能紊亂等有防治作用。

8.腹宜常摩

方法：取仰卧位，將兩手掌相互搓熱後，以左掌心按於肚臍部，右手疊放在左手背上，按順時針方向按摩36次，然後再按逆時針方向按摩36次。按摩的力量要適度，速度宜緩慢，呼吸要自然。一般宜選擇在晚上睡前、早上醒來時進行，按摩前要排空小便。

功效：摩腹可使胃腸及腹壁肌肉強健，增強胃腸的蠕動，增加消化液的分泌，促進血液循環，從而具有順氣消積、健脾和胃的作用，對高血壓、冠心病、肺心病、糖尿病及腎炎等疾病亦有輔助治療作用。

9.濁宜常呵呵

方法：閉口，用鼻深吸氣，鼓胸腹，待感到氣滿時，抬頭張口，呵出濁氣，每天數次。

功效：吐故納新，有助於人體生理功能的調整，久之能強健身體。

10.胸宜常護

胸部為人的重要臟器心、肺所居之處，其下為胃腑。因此，平時應注意保護胸部，避免外傷的發生。帶肚兜有防風寒、護胸腹的雙重意義。

11.背宜常暖

在日常生活中要注意背部保暖，避免背部受寒邪侵襲，尤其是氣候變冷時，應及時添加衣服。老人、兒童和體弱者，最好能隨著季節的變冷穿上毛質或棉質的坎肩，即便在夏季，也應穿上汗衫或背心，避免背部直接讓風吹襲。患有過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃潰瘍和心血管疾病的人，更應注意背部的保暖，以避免舊病復發或病情加重。

功效：注意背部保暖，能預防背痛、落枕及感冒等病症。

12.皮膚宜常干浴

方法：睡前，將兩手掌相互搓熱後摩擦全身皮膚。先從頭頂百會穴(頭頂正中心)開始，然後摩擦面部、頸部、兩肩、兩臂、胸部、兩肋、腹部、腰部下至兩腿，自上而下擦遍全身。

功效：常摩擦皮膚可使全身氣血暢通，改善皮膚的呼吸功能和汗腺與皮脂腺的分泌功能，增強皮膚的光澤度和彈性，有利於強壯體魄，預防感冒。

轉摘於健康飲食資訊，希望對您有所幫助。

8、誰有第五部翁媳亂情第20章節後的

在百度碰到你這變態真是最恥辱的事，滾回你禽獸的世界裡，不要妨礙人類！