1、請問吃維生素片對緩解痛經有好處嗎？養生堂的維生素怎麼樣？
維生素是人體必須元素，正常飲食中即可獲得。如果沒有缺乏維生素症狀，飲食得當的話沒有必要補充維生素。過量補充維生素對人體並沒有任何好處，反而會增加肝臟、腎臟負擔。。緩解痛經可以喝點紅糖水，少吃零食
2、誰知道《養生堂》的關於痛經的是哪一期
經期喝紅棗姜湯就能化解痛經，而且非常有效。家庭用比吃葯強，無副作用。紅棗、姜、紅糖就這三樣就行。
3、成都中醫李勤治痛經怎麼樣
痛經月經量少了有很多人都喜歡用止痛片來打發那些苦惱的日子，殊不知，痛經時服用百止痛葯有害?近日，一項針對14-25歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、度經期不準、腹脹、腰痛，月經量少等困擾，其中最常見的為痛經，月經量少。
中醫認為，恐懼會加重痛經的發作，調查中還發現，很多女孩在每次來月經時服用止痛葯。為此，婦科專家告誡，止痛葯更會造成神經系統功能紊亂、記知憶力降低、失眠等不良後果。據介紹，調查中不少女道孩都屬於原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經，月經量少的發作，甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經內期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經月經量少。如果是無名原因的痛經，月經量少，則是由於疾病引起的，可服用養生堂里專家介紹的阿膠黃容精丸調理。
4、BTV養生堂有一集講治療痛經的是哪集
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