1、寶寶秋季喝什麼養生粥好
青菜肉糜粥 原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克，高湯4杯。 做法： 1、 米洗凈，用水泡1～2小時，放入鍋內，加高湯，熬煮半小時左右。 2、 將青菜洗干凈，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。 3、 再將瘦肉洗凈切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鍾，取出切成肉糜。 4、 將肉糜和青菜加入煮好的粥中即可。
牛奶蛋黃米湯粥 原料：米湯半小碗，奶粉勺，雞蛋黃1/3個 做法： 1、 在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗 2、 雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉 3、 將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。 功效：富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。
香蕉奶粉粥 原料：香蕉1小段、奶粉2勺 做法： 1、將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。 2、奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。 功效： 香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。
臘八粥 原料： 花生10克，黃豆10克，薏米仁50克，紅豆10克，糯米10克，紅棗10克，蓮子10克，桂圓肉10克，糖適量，水10杯。 做法： 1、花生、黃豆、薏米仁、紅豆洗凈浸泡5小時左右，然後加水10杯，將之煮至軟熟。 2、再加入糯米和紅棗，繼續煮25分鍾。 3、最後加入桂圓肉，煮20分鍾。入糖煮開即可。
青菜粥 原料： 大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。 做法： 1、把米洗干凈加適量水泡1～2小時，然後用小火煮40～50分鍾。 2、在停火之前加入過濾的青菜心，然後再煮10分鍾左右即可。
胡蘿卜粥 原料：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿卜小匙。 做法： 1、把大米洗干凈用水泡1～2小時，然後放鍋內用微火煮40～50分鍾。 2、停火前不久加入過濾胡蘿卜，再煮10分鍾左右。
2、給寶寶吃的粥大概要煮成什麼樣
寶寶的輔食要從液體到半固體、固體一點點過渡，所以不同年齡段寶寶所吃的粥稠度也是不一樣的。
6個月的寶寶，剛開始添加輔食，這時吃的是稀粥；
7~8個月的寶寶，就要添加稠粥了。這是因為稀粥水分多，對孩子來說，只是吃了個水飽，營養密度不夠。要稠到在勺子上掉不下來；
9個月以上的寶寶，就可以慢慢學著吃軟飯了。
3、冬季小兒去火養生粥
1、百合枸杞豬肉粥
材料：百合20克～30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、枸杞胡蘿卜紅棗粥
材料：大米100克、新鮮胡蘿卜50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克，鹽、雞精、蔥段、薑片適量。
做法：材料准備好後，根據食量水要一次加足，胡蘿卜切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明子以文火炒黃。用旺火把水燒開後將大米、胡蘿卜和紅棗下鍋，再用小火燒開加入炒好的決明子、姜等配料悶煮，40分鍾後即可食用。
3、山葯糯米粥
材料：山葯、荸薺、大棗、糯米。
做法：將山葯去皮洗干凈切成片備用，將鮮荸薺沖洗干凈削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出瀝干水分，最後將大棗洗干凈備用。取鍋放入冷水，加入以上材料先用大火煮開，再用小火慢燉約1個小時後即可飲用。喝時可放些白糖調味。
4、山葯豬肉粥
材料：山葯20克（或生山葯切片）、豬肉末和大米適量。
做法：先將大米煮成粥，將山葯、豬肉末一起煮至熟為止。對於已經感冒的寶寶來說，需要通過清淡、有營養的飲食來調理。
5、蔥白粳米粥
材料：蔥白（蔥的根部）5～6段，生薑6～7片、粳米適量。
做法：先將粳米煮成粥，同時將蔥白放入粥中，快好時放入生薑煮5～10分鍾後就可熄火。
6、玉米山芋粥
材料：玉米面50克、山芋500克、金絲棗20枚。
做法：將山芋洗凈，去皮切成小塊和紅棗一起入鍋，煮至山芋七八成熟時，在玉米面中加入一點涼水，使之成糊狀，倒入鍋內，改小火煮。小火煮十來分鍾後起鍋。注意中間要不斷攪動，以免煳底。
7、薄荷牛蒡子粥
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法：先將牛蒡子單煮15分鍾，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鍾後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鍾即可。
8、綠豆粥
材料：稻米200克，百合（干）25克，蓮子50克，綠豆50克，冰糖20克。
做法：將大米用清水洗凈，百合洗凈切小塊。蓮子去心洗凈。鍋內加適量水燒開，加入大米，蓮子，綠豆煮開。轉中火煮半小時，加入百合，冰糖煮開即可。
9、青菜豬肝粥
材料：豬肝80克，東北珍珠米150克，青菜（生菜最好）1棵，水1500毫升，姜絲/鹽/花生油少許。
做法：米淘洗干凈，另外用清水浸泡1小時（用時濾水）。水1500毫升燒開加入泡好的米煮30分鍾（米自然開花），適當攪拌以免糊底。在煮粥的時候做其他工作，豬剛肝切小塊用姜絲/鹽/花生油拌勻，青菜切絲。粥煮到30分鍾的時候把拌勻的豬肝倒入裡面，再煮3-5分鍾，出鍋加青菜適當放點鹽調味。
10、雪梨菊花粥
材料：雪梨一個，大米或糯米，干菊花，水。
做法：大米提前浸泡一會，鍋內放水，放入大米，大火煮開後轉中小火煮。雪梨去皮切小塊，放入粥中繼續煮。當粥煮到粘稠時，放入干菊花繼續煮3-5分鍾即可。
4、寶寶吃的粥怎麼做有營養？
寶寶還是吃米粉比較有營養，那是專門配製的。如果想做營養粥就用骨頭湯調制，蔬菜的就用蔬菜汁。這樣混搭吃比較好。