1、痛風保養期怎樣養生
對於痛風間歇期，應使血尿酸維持在正常水平。除了避免過度勞累、緊張、遵循合理的生活規律外，還應該控制體重、忌煙、忌酒。因為酒本身除含有一定的嘌呤外，主要能減少尿酸從腎臟排泄。每日飲水大於2000毫升並服用鹼性葯物，有利於尿酸溶解排泄。對高尿酸血症的患者，應食用低嘌呤食物，定期檢查尿酸，如已發現痛風石或腎結石，需服用降尿酸葯物。對腎功能不全應選用抑制尿酸形成葯物，如別嘌呤醇。如腎功能正常，無痛風石、腎結石者，宜選用排尿酸葯物，如丙磺舒或痛風利仙。痛風目前仍無根治辦法，尚未有免疫的方法來治療痛風。
2、風濕病人怎麼養生
一般情況下～風濕病患者只要是季節變化～天氣變化都會有關節不適感！
指導意見：
建議您首先是要保暖～盡量少接觸冷水～少吃生冷食物！可以去看中醫師～開點祛風除濕的中葯泡點葯酒喝！
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3、痛風病人在吃食上如何搭配比較好？
痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增高引起的，動物內臟、海鮮、肉類、豆類、濃肉湯等都含有較多的嘌呤，容易誘發加重痛風，酒類更是能加重病情，所以痛風病人一定要忌口、盡可能少吃或不吃上述危險飲食，定期檢查血尿酸，
4、痛風患者秋季如何養生保平安
民間有「春捂秋凍」的說法，意在秋涼時不要馬上增加衣服，以鍛煉自己的禦寒能力，為適應寒冷的冬季作準備。
但痛風患者較具特殊性，應隨時依據天氣變化增減衣服。這是因為長期或間斷高尿酸使血液滲透壓升高，抑制白細胞的吞噬能力，使機體抵抗力下降。痛風患者尤其有並發症時，機體代謝嚴重紊亂，多種防禦功能缺陷，對入侵微生物的反應包括中和化學毒素、吞噬功能、細胞內殺菌作用、血清調理素和細胞免疫過能均受到抑制，因而極易感染，且感染嚴重。並且痛風患者常並發血管、神經病變，導致微循環障礙，局部血供較差，組織氧濃度降低，影響局部組織對感染的反應，有利於厭氧菌生長，易引起組織壞死和壞疽。寒冷可引起血管痙攣，使血流緩慢，易誘發心、腦血管疾病。寒冷還可使血尿酸升高， 加重痛風病病情。所以說痛風患者不易秋凍。
另外，秋季氣候乾燥，要注意補充水分，老年人本身皮膚功能衰退，皮脂腺分泌少，加之高血尿酸，皮膚呈慢性脫水狀態，易患皮膚瘙癢。
5、痛風的飲食原則有哪些？
痛風常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：
保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進
否則容易導致酮症或痛風急性發作；碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等；蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉；少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內；大量喝水，每日應該喝水2000毫升至3000毫升，促進尿酸排除；少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內；禁酒，酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風；少用強烈刺激的調味品或香料；限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等；不宜使用抑制尿酸排出的葯物。
6、痛風吃什麼保健品
[導讀]痛風吃保健品是沒有治療的效果的，痛百風在治療上建議使用秋水仙鹼或者消炎痛，炎痛喜度康進行治療較好，同時要注意休息，避免過度勞累，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。飲食治療內應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富容;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定展開