1、喝什麼茶葉養生、抗衰老
喝鐵觀音，它的茶多酚能：
①、抗氧化作用
茶多酚作為百一種天然抗氧化劑，作為清除活性氧自由基的有效措施。在醫葯上的用途也很廣。除了腫瘤度等疾病外對燒創傷、缺血灌注綜合症、白內障等疑難疾病也有滿意效果。
②、解毒作用
首先是對貴金屬的離子沉澱或還原，茶多酚與蛋白質相結合，可抑制細菌問和病毒的毒害，對多種防癌物有很強的抑製作用。還可作生物鹼中毒的解毒劑。
③、降脂作用
茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩答解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓，引起保護心、腦血管正常功回能。
④、抗衰老作用
茶與茶提取物均能提高動物體內超氧化物歧化酶的活力，延緩體答內脂褐素形成，增強細胞功能，達到延年益壽的作用。
2、中國茶葉的養生之道？
茶本是一種植物，可食用、解百毒、延年益壽，所以說茶乃天地之精華。茶除了具有延年益壽、降壓降脂、抗炎、抗癌、抗氧化、通便等功效
3、養生茶哪個品牌好
養生茶的品牌確實很多，要具體的說哪款品牌效果好。我還真說不出來。
4、什麼茶養生？
5、古代有哪些常用的養生茶
古代常用的養生茶：
1.醋茶
茶葉5克，水沖泡5分鍾，滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲症。
2.糖茶
茶葉2克、紅糖10克，用開水沖泡5分鍾，飯後飲。有補中益氣、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。
3.鹽茶
茶葉3克，食鹽1克，開水沖泡7分鍾後飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。
4.蜜茶
茶葉3克，水沖泡5分鍾，微溫時沖蜂蜜5毫升，飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。
5.奶茶
在煮沸的牛奶中加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。
6.菊茶
茶葉、杭菊各2克，以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效，久服聰耳明目、抗衰老，能治乾咳、咽痛。
7.棗茶
茶葉5克，沸水沖泡7分鍾後，加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補虛的作用，尤其適用於小兒夜尿、不思飲食。
8.銀茶
茶葉2克，金銀花1克，沸水沖泡後飲。可清熱解毒、防暑止渴，對暑天發熱、癤腫、腸炎有效。
9.橘紅茶
橘紅3～6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。
6、茶葉的養生之道
飲茶，從科學角度講，對人體有諸多裨益。助消化、去血脂、生津利尿……等等，抄而茶本身的淡與雅，又為人生的修身養性提供了一個重要的文化載體，乃至不少地方，一日無茶便口中無味，生活少趣。彷彿必得zd有茶水的時時「澆灌」，生命才枝青葉綠，勃發生機。
7、老茶樹上的茶葉有什麼功效？
古茶樹和人工茶樹的茶葉功效有何區別?大部分的茶友都是先知道普洱分為「生茶」和「熟茶」，然後進而研究普洱茶的等級，被隨處可見的頂級「宮廷」普洱弄的暈頭轉向，其實大家真要了解到哪種普洱茶的功效與作用就明顯的話就一定要實際看到茶山上的茶是怎麼長的，這才是根源，因為普洱茶的「內含物質」越高，就能提供更有效的將普洱茶功效與作用發揮到極限，喝了「內含物質」豐富的普洱茶才能使人享受到如上的13種效果，達到養生；內含物質：指茶內的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、膽鹼、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多近600多種礦物質。
古茶樹和人工茶樹的茶葉功效有何區別?古樹茶經過幾百年甚至千年的生長，充分的吸取了大地精華，從而能很好獲取土壤深層的礦物質成分，能以內質豐富的最佳狀態將各山頭的獨特性體現出來，如易武的密香及細膩柔滑之湯，又如南糯山的果密香韻，剛柔並濟完美茶性，在香韻上的選擇就一定要選擇香氣濃郁持久，具有獨特香韻，且香韻沉穩者，香韻沉穩可以在泡茶時，第一泡茶湯倒出後可聞其公道杯香韻，是否濃郁而下沉，台地茶是很難出現此種香韻在公道杯中的呈現，此種香韻越沉穩就代表內質就越足，樹齡就越大。
而人工台地的茶種，因為樹齡較新，土壤營養的吸收和沉澱大大不如古樹，自然沒有古樹所蘊含的大量礦物質和自然元素。從而在香味和口感上，沒有古茶所有的底蘊和深度。
8、古人只喝這三種茶，健康養生，現代人喝的飲料都沒
尤其在古代，那喝茶可是很有講究的。可能有些朋友就要問了，喝茶有什麼好講究的啊，古人喝茶和現代人喝飲料那不一回事嗎？這里小編告訴大家，還真不是一回事。下面小編就來和大家聊一聊這古代人的喝茶。
古代的茶
關於茶的介紹：
先說喝茶。在清朝，北京的茶葉主要就分三種，第一種是花茶，第二種是綠茶，第三種是普洱茶，但這三種茶跟今天的茶截然不同。
清朝人喝茶
首先說花茶，在北京能喝到的花茶就是茉莉花茶。它的做法跟今天不太一樣，那時候的茶叫酵茶，也叫酵熏，南方人很鄙視這個。因為南方人比較愛喝新茶，不能發酵。這種茉莉花茶在北京最受歡迎，上到王公貴族，下到販夫走卒，大家都喜歡。那些賣苦力的人，兜里有了閑錢，也會沖一杯高碎，這個高碎又叫高末，就是茶的茶葉末。喝的時候非常費勁吐，但是味道香醇。
茉莉花茶酵茶
第二種是綠茶。在清代，所有的綠茶都叫龍井，但是皇上喝的那個不太一樣。皇上喝的綠茶叫明前綠茶，這個茶很有講究。在清明之前找一些十三四歲的少女，胸前掛個小筐，她們不能用手去碰茶葉，而是用牙把茶葉上面的茶尖兒咬下來，這個茶是皇上喝的，說是能延年益壽祛除百病，但老百姓喝不上，所以老百姓喝的基本就是龍井。
皇上喝的龍井
採茶少女
第三種就普洱茶，這個普洱茶與今天的普洱茶不是一回事兒，有一些是普洱，有一些是黑茶，所以只要在邊境雲南過來的茶磚、茶餅都叫普洱。清朝的北京人喝茶比較簡單，有個碗就行。講究點的人，會有個紫砂壺；再講究點，有個蓋碗兒就可以了。
普洱茶
關於茶館的介紹：
第二，就是茶館。茶館也分幾種，第一種茶館叫大茶館，這種茶館是幾進幾進的院子，非常大，然後里邊的茶葉種類非常豐富。在這里不光能喝茶，還能吃飯，還能訂席，所以這種茶館叫二葷鋪，既喝茶又吃飯又聊天，待一天都不覺得悶，所以這叫大茶館。第二種叫書茶館，這裡面會有評書。每場評書可能是2-4個小時，它分成幾段，每一段都打一次錢，然後喝上茶，聽著書吃的點心。第三種叫普通茶館，這種茶館裡面什麼都沒有，基本就是朋友聊天。第四種就不能說是茶館了，就是街邊擺的小攤。
9、七大茶葉中，哪種茶葉最養生，怎樣的茶葉算是好茶葉
每個茶葉品類都知有各自的標准，茶葉的品質好壞沒有用「最」字來衡量的，都是有各自的品鑒標道准。
茶葉跟食物一樣，你問食品中最好吃的是什麼？這個怎麼回答？有人喜歡專川菜，有人喜歡湘菜，有人喜歡上海菜，有人喜歡東北菜。眾口難調。
你要是選茶，就自己親自去喝，喝著屬好喝，價格能接受。買就可以了