與中醫養生有關的書籍

1、哪本中醫養生書最好

從養生角度來講，武國忠《活到天年》不錯，還推薦徐文兵的《黃帝內經家用說明書》深入淺出。中里巴人的《求醫不如求己》系列四本，明白實用。《人體使用手冊》06年老版簡明易懂，修訂版反而繞繞故作高深。

2、哪些中醫養生方面的好書？

我隆重推薦《圖解中醫》。
書中用圖示簡單揭示了中醫難以理解的奧秘，包括八綱辨證，臟腑經絡，治病機理，葯膳食療以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂，沒有長篇大倫，只有一語破天，是初學中醫或希望了解中醫養生的最理想圖書。
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3、推薦幾個中醫養生的書籍

《求醫不如求己》1和2 中里巴人著
《黃帝內經 養生copy智慧》 曲黎敏著
《中醫養生》 楊力著
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就這幾本吧，適合沒有中醫基礎的普通人看，我都給我媽媽買zd了，在當當和卓越上買便宜。

4、請推薦一些養生的書籍

1、《中國養生文獻全書》，作者陳可冀，甘肅人民出版社出版。匯集了我國上自春秋戰國，迄中華民國時期的養生學文獻300餘部(篇)，是在保持原作精髓的基礎上，由國內100餘位專家編纂(標點、校勘、刪選、集注、注釋)而成的;基本囊括了養生學專著、導引養生、飲食養生、葯餌養生、經絡腦穴養生等方面的典籍。

2、《中醫養生學》，2009年8月中國中醫葯出版社出版的圖書，作者是郭海英。包括上篇、中篇、下篇三部分。分別講述了中醫養生學的基本理論、常用的養生方法和審因施養。

3、《養生之道》，由中央編譯出版社出版的圖書，作者盛紫玟。《養生之道》基本概括了幾千年來醫葯、飲食、宗教、民俗、武術、心理學等文化方面的養生理論。

(4)與中醫養生有關的書籍擴展資料

養生學涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、道學等等。

以中、西醫學理論為指導，用健康科學的圖文、音樂、行為、活動、葯械、飲食等等，通過調節個人生活習慣、生活環境及心理狀態，來調理身心，達到未病先防、不適消除、已病促愈、病後復原之保健目的。

5、比較全的有關養生方面的書

如果你想比較系統一點的了解中醫理論和實際養百生的結合可以看看曲黎敏的黃帝內經養生。如果想分析個人的體質來針對性的（只是大致的了解）了解養生可以看看傅傑英的《中醫體質養生》和《中醫五臟養生》。如果想了解人體經度絡方面的養生，可以看看中里巴人的《求醫不如求己》，還可以看看武國忠的《黃帝內經使用手冊》。 另外前一段時間比較紅的馬悅問玲的書我也看了看，她被說成是養生教母，我覺得有點過，一旦用這種頭銜冠名了，就從根本上失去了養生的意義和內涵。另外，她的主打產品固元答膏，在很早很早的東阿阿膠的包裝盒上就有，只是一種專很正常很傳統的阿膠食用方法，到了她那裡就快成了治百病的神葯了。 最後，所有的養生方法都要用中屬醫理論做基礎，也不可操之過急，急於求成，方法使用過程中，要細心體會自己的感覺和身體及精神的變化，多總結，多學習。