1、養生堂的維C和維E怎樣搭配吃法效果最佳呢？
建議在早飯和中飯後各服用1粒天然VC，中飯或晚飯後服用1粒天然VE，因為VC是水溶性的，間隔3-4小時重復補充，吸收效果更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那樣重復補充。
2、養生堂維生素VC和維生素VE怎麼服用
VC可以天天服用，可VE最好不要吃，因為VE是脂溶性維生素，是隨著脂肪的吸收才能被吸收，吸收不了就在體內沉寂，過量會有副作用並且容易致癌。另外我們現在的飲食當中也在攝入VE；如：大豆、瓜子、花生、葵花籽油、大豆油、花生油及調和油等都含有豐富的VE成分，因此在飲食當中補充已經足夠，在補就容易過量，對自己身體帶來危害，強烈建議慎重補充。
3、養生堂ve和vc怎麼吃
的，不需要像VC那樣重復補充。每日中飯或晚飯後半個小時內服用一粒，每天堅持服用，祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外，內服同時配合外用，效果更佳。另外 不用停服的2.VE不適宜與雙香豆素及其衍生物同服，因為維生素E代謝物具有抗維生素K的作用，能降低血液凝固性；
4、養生堂的VC和VE一起怎麼吃？
VC可以天天服用，可VE最好不要吃，因為VE是脂溶性維生素，是一百種雌性激素，是隨著脂肪的吸收度才能被吸收，吸收不了就在體內沉寂，過量會有副作用並且容易致癌。另外我們現在的飲食當中也知在攝入VE；如：大豆、瓜子、花生、葵花籽油、道大豆油、花生油及調和油等都含有豐富的VE成分，因此在飲內食當中補充已經足夠，在補就容容易過量，對自己身體帶來危害，強烈建議慎重補充。
5、養生堂天然維生素C和E的吃法？
長期服用對人體的確不錯，不要聽樓上的，維生素E不論那個牌子的都對大腦沒有傷害，而且對大腦和心血管都有很大的好處，放心吃吧，每天不要超過兩粒，飯後服用最好，因為維生素E是脂溶性的
6、養生堂維生素E和維生素C怎麼吃
什麼葯都好主要是看吸收的效果，維生素屬於西葯，西葯一般要copy求是飯後吃，這樣吸收比較好沒有那麼浪費，科學家對維生素類葯也做過測試，結果還是跟其它西葯一樣，飯後服用後血液里的維生素含量高一些。。。。。
飯前、空腹是中葯百特別是補葯的專利。有人認為維生素是「補葯」，因此誤以為是空腹吃，這完全搞混了。。。
對於一些早出晚歸的上班一族來說，睡度前吃也是一個好方法，畢竟不可能整天帶葯出門呀~！！！！
平常人吃維生素是為了保健，本身身體沒有什麼事的，說明書寫的是維生素缺知乏症、或治病用的用量。。。。長期吃的話，建議道兩種都只是吃一粒。 為了治病就按說明書吃晚上吃好 就是9點左右 因為這種東西是晚上吸收的 主要還是要問營養師 和醫師
7、養生堂VE和VC可以配在一起吃嘛？
樓上的觀點不敢苟同。即使像吃，也吃國葯准字的吧。請問：什麼是國葯准字？那就定義為葯。而樓主發的是抄養生堂的VC和VE，是保健品。也就是VC和VE是天然的，非合成類。如葯用的VC用的是合成左旋的。VE又名生育酚，具有很高的營養價值。相信樓主也看過了它們的介紹了。這里主要襲和你探討下它的用法和禁忌。VC因為是水溶性的，在體內存留時間短，每次攝入量只要在規定的服用范圍內（1粒）就可以。大劑量指的是1g-4g（3-4粒）會導致草酸蓄積引起結石。而VE也是一樣，每日按推薦量（1粒）服用才是健康的，因為其實一般人並不會缺乏VE，但VE能延緩細胞衰老，改善皮膚彈性，所以可以美容祛斑。養生堂的靚顏套裝是還不錯，早上一顆VC，中午一顆VC，晚上就選擇服用一顆VE，這樣一瓶VC（90粒）可以吃一個半月，而VE（大瓶是160天用量），可以吃五個多月之久，你可以先吃個周期（以一個月計算）看看效果。檢查下皮膚是否有些許亮澤或彈性了，是否不是那麼容易感冒了。據說，還能改善性生活質量~~呵呵。關於VC，石葯集團出的果維康也還行，樓主可以先試吃。
8、養生堂vc和ve怎麼吃最有效
您好，根百據您的描述，養生堂vc 飯後服用，效果更好。記住,要隔三差五的吃點。主要是度食補為主。 勿偏聽偏信! 無病最好不要亂吃。 各個品牌專的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出屬病。祝您身體健康。