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《洪昭光健康養生精華集》健康箴言

發布時間:2020-07-25 13:25:22

1、洪昭光都寫過哪些書

心理健康名醫導航 洪昭光
新華出版社 (2007-05出版)

洪昭光談中年健康養生 洪昭光

最好的醫生是自百己 洪昭光
科學出版社度 (2007-02出版)

讓健康伴隨著您(贈光碟2張,洪昭光健康生活方式系列講座知全集) 洪昭光

洪昭光健康養生精華集(附盤) 洪昭光
新世界出版道社 (2007-02出版

我眼裡的健康人生 洪昭光
時代文專藝出版社 (2006-08出版)

常見病防治專家談 洪昭光
新華屬 (2007-05出版)

首席專家洪昭光談健康快樂100歲(第2版) 洪昭光
人民衛生出版社

洪昭光天天健康方案 洪昭光
時代文藝 (2007-01出版)

不生病的生活方式 洪昭光
中國盲文出版社 (2007-02出版

吃好不吃葯--洪昭光健康飲食精華 洪昭光
陝西師范大學出版社 (2008-05出版)

讓高血壓低頭 洪昭光
中國盲文出版社 (2008-03出版)

2、怎樣才能找到洪昭光教授?

洪昭光,1939年出生。1961年畢業於上copy海第一醫學院。1987-1992年任北京安貞醫院副院長,衛生部心血管專家咨詢委員會副主任; 2001年獲衛生部「輝瑞杯」高血壓健康教育獎,被評為北京市科普工作先進個人;2002年被評為「全國科普先進個人」,同年獲選聯合國國百際科學與和平周「和平使者」,並獲「中國控煙貢獻獎」。現任全國心血管防治科研領導小組副組長,中國老年保健協會心血管病專家委員會主任委員,首都醫科大學附屬北京安貞醫院研究員、教授、主任醫師。被聘度為中央文明辦、衛生部組織「相約健康社區行」首席健
康專家。70年代與華羅庚教授合作研製「北京降壓0號」。

近年來致力於大眾科學健康知識的知普及工作,以其健康新觀念為主要內容的《登上健康快車》、《健康忠告》、《健康快樂一百歲》等10餘本科普健康書籍,總發行量超過300萬冊,各種相應手抄本千萬冊,創造了大眾健道康領域的奇跡。

3、洪昭光健康養生精華集小說txt全集免費下載

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內容預覽:
今天的世界,人們都感覺很累。匆匆忙忙,紛紛擾擾。窮人累,富人更累;成人累,孩子更累;女人累,男人更累……
今天的世界上,什麼最寶貴?
千重要,萬重要,健康最重要。千寶貴,萬寶貴,生命最寶貴。
什麼是美好生命之最?
「天天好心情,健康100歲」。「六十以前沒有病,八十以前不衰老,輕輕鬆鬆100歲,快快樂樂一輩子。自己少受罪,兒女少受累,節省醫葯費,造福全社會。」這就是美好生命之最。
怎樣做到呢?
看看百歲老人就知道了。他們並不顯赫,都很平凡,但為什麼能健康快樂百歲呢?原因是他們有「三個三」。他們大多心理上「三順」:「順應自然,順其自然,順時而為」,心胸開闊,心地善良,性格溫和仁者壽;飲食上「三意」:不刻意,不隨意,但是要注意。「什麼都吃,適可而止」「七八分飽,營養正好」,適者壽。運動上「三有」:「有恆、有序、有度」,愛活動,愛勞動,但不過分,動者壽。簡單說來就是老子說的:「大道至簡,適者有壽」。
反觀近……
應該是你需要的吧

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