1、2015年10月4日的養生堂的海參做法
海參的品種很多,世界上海參的品種大約是一千多個,在我國的海域里就有一百四十多種,大部分海參不能吃。我國能吃的海參有二十多個品種。海參分為刺參和光參兩種,刺參是屬於刺參科,光參是屬於瓜參科。刺參是海參中的極品,刺參體長二十到四十厘米,刺參有參中之冠的美稱。
海參的營養價值極高,海參屬於山珍海味里的上品,常吃海參可以提高人體的免疫力,使人體增強抵抗疾病的能力,常吃海參還可以使人體增強禦寒的能力,新鮮海參怎麼吃大家需要了解。
海參是一種很珍貴的食材,味道鮮美,十分滋補。做海參不需要太過繁瑣的烹調方式,就可以非常美味了。
食材:海參,西蘭花,香椿芽,魚籽,大蔥,生薑
調料:大料,黃酒,老抽,醬油,鹽,白鬍椒粉,糖,高湯,水澱粉
做法:1.准備好所需食材。
2.生薑切片,大蔥切段,西蘭花切小朵。
3.將海參焯水後撈出。
4.鍋中倒入高湯,放入一個大料瓣,煮開後放入海參略煮一下就關火,將海參泡在高湯中沁入味後撈出。
5.鍋燒熱,放適量油,下入蔥段。
6.小火將蔥段炸至金黃。
7.將蔥段撈出備用,蔥油盛出備用。
8.用高湯將西蘭花焯熟後撈出。
9.鍋中留底油,煸香生薑片。
10.放入海參。
11.再加入蔥段。
.加入克的高湯,再調入黃酒、醬油、鹽和白鬍椒粉。
13.小火慢煮2-5分鍾,水澱粉勾芡,加少許老抽上色,出鍋前淋上蔥油,裝盤後再擺上新鮮的魚籽和香椿芽做裝飾即可。
海參喜歡生長在水流緩穩、沒有淡水注入、海藻豐富的細沙海底和岩礁底,白天睡覺夜晚出來覓食;海參喜歡水溫低的環境,夏季水溫高時需要夏眠;新鮮的海參味道十分的鮮美,爽滑,有很多的膠原蛋白在裡面,常吃可以美容。
2、《養生堂》說做好的養生方法就是食補,海參是很好的養生佳品,渤灣禮道海參看著很好,有了解的嗎?
食物治療腎虛效果十分明顯。治療腎虛應該以溫補為主,服用溫補的葯材,容易導致身體燥熱,食物則不會出現這種情況,達到補腎不傷身的效果。
3、家裡有一些滋秋養生堂冷凍海參,該如何處理?有哪些食用方式?
我記得一般的干貨海參好像是要泡發的,提前三天泡發,這三天之內要換很多次水。
海參我聽說過有蔥燒海參,就是拿點蔥花,還有一點海參過來做紅燒。
4、吃滋秋養生堂的海參有什麼功效?要注意什麼嗎?
海參可以健腦、益智,當中含有多種氨基酸,還有牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、皂苷、多肽等,可以讓人更長壽。
生血養血和促進鈣質吸來收
海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能,有效改善貧血症狀;含有天然活性鈣,其補鈣效果是其他食品無法比擬。
預防心血管疾病
海參岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝結,醫學上也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,長期堅持食用海參,對緩解病症和治療有良好效果。
增強人體免疫力
抗氧化劑是抗惡性流感,防止人體衰老,防治腫瘤的重要元源素。 海參皂甙抑制腫瘤,提高機體細胞免疫力,抑制某些腫瘤的生長和轉移,長期食用後明顯不易感冒、不易得病。現已廣泛應用於良性、惡性瘤等患者的食療和治療中。
手術患者的最佳補品
海參當中含有精氨酸,可以促進細胞再生,修復機體,對損傷之後的修復很有效,可以縮短康復是時間,對身體有益。
抗癌護心臟
海參中所含的硒、海參皂苷等能抑制癌細胞的zd生長與轉移,具有明顯的抗癌作用。做化療的人需要經常食用海參。
孕產婦的保健
海參可以給孕婦提供營養,能夠增強體質,恢復體力,可以為嬰兒大腦發育提供腦黃金物質,可以避免先天性疾病。
5、家裡現在還有一些滋秋養生堂燕窩和海參,這兩樣東西能一起食用嗎?
可以的。
燕窩和海參都是典型的高蛋白,低脂肪食物,兩者都含有超過50%的蛋白質,18種氨基酸,且脂肪含量很低。因此這兩種東西對提高身體免疫力都有幫助。
拓展資料:
海參,屬海參綱(Holothuroidea),是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物,距今已有六億多年的歷史,海參以海底藻類和浮游生物為食。 海參全身長滿肉刺,廣布於世界各海洋中。中國南海沿岸種類較多,約有二十餘種海參可供食用。
海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的葯材。據《本草綱目拾遺》中記載:海參,味甘咸,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人參,故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。隨著海參價值知識的普及,海參逐漸進入百姓餐桌。生活環境決定海參品質。
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液,再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種,洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同,有白燕、黃燕、紅燕之分,而屋燕只有象牙白一種顏色。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統名貴食品之一。市面上的所謂「血燕」,據傳是人工養殖的屋燕通過「鳥糞熏染法」而製成。
燕窩中的主要營養成分是蛋白質,其中有1種必需氨基酸(賴氨酸),3種條件性必需氨基酸,燕窩常搭配海萃人參食用,可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種,條件性必需氨基酸有13種。
6、身體有點弱屬於工薪階級,每天都在吃滋秋養生堂海參,買淡干海參劃算還是即食海參劃算?
建議您是購買干海參吃,因為即食海參的營養價值在加工中流失比較嚴重,其實您仔細算算也不會貴,1斤海參有幾十個,正常就是每天吃一隻就行,所以干海參一斤可以將近2個月左右。營養價值也相對保留的比即食海參好。
7、什麼食物與海參營養價值差不多?
這是個很好的營養學問題。
其實很多所謂的名貴的有營養的東西也不過如此。
因為我們人類需要的營養物質不外乎糖類、脂類、蛋白質、維生素、微量元素。
糖類主要是澱粉等,這個是最便宜了。
脂類就是油,當然了植物油比較好,比較健康。
蛋白質就是魚肉蛋奶類。
維生素在很多新鮮蔬菜、水果中含量豐富,有的在動物內臟中比較多,有的在穀物里比較多。
微量元素需求量小,在很多食物中也都有。
你會發現,只要你均衡膳食,合理搭配,就不會缺營養。
所以海參、鮑魚、魚翅、燕窩根本就是性價比極低的食品。
指導意見:
建議均衡膳食,不要偏食,如果營養較差,可以多進食瘦肉、新鮮水果蔬菜。不要反季節,以時令果蔬最理想。
8、滋秋養生堂海參的十大功效是什麼?
海參來海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名源貴的葯材。海參,味甘咸,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性百溫補,足敵人參,故名海參。海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化以及度抗腫瘤等作用。