1、大成拳斷手絕技是怎麼回事?
《大成拳斷手絕技》內容提要
李照山，1955年出生於河南息縣，師從王安平先生學習養生樁和五行動功，後拜大成拳實戰名家王選傑先生為師，系統學練大成拳。
遵從王選傑先生注重武德、科學養生、強身健體、宏揚中華武術的教誨，多年來致力於大成拳拳學理論、搏擊技術、養生功法等方面的研究教學工作。《精武》雜志曾刊發了《大成拳之魂——記大成拳名家李照山》、《走近李照山》等武術報告文學。中國教育電視台等13家電視台曾在「搏擊擂台——人物風雲榜」欄目中，對李照山先生進行專題報道。
李照山先生先生發表大成拳論文90餘篇，出版《大成拳初學入門》、《大成拳養生真傳》、《大成拳斷手絕技》、《大成拳精典探秘》等專著，以及《大成拳養生健舞》、《中國大成拳》《大成拳上乘推手法》等VCD，名字收入《中國當代武術家辭典》、《中國專家人才庫》等辭書。
作者簡介
李照山，1955年出生於河南息縣，師從王安平先生學習養生樁和五行動功，後拜大成拳實戰名家王選傑先生為師，系統學練大成拳。遵從王選傑先生注重武德、科學養生、強身健體、宏揚中華武術的教誨，多年來致力於大成拳拳學理論、搏擊技術、養生功法等方面的研究教學工作。《精武》雜志曾刊發了《大成拳之魂——記大成拳名家李照山》、《走近李照山》等武術報告文學。中國教育電視台等13家電視台曾在「搏擊擂台——人物風雲榜」欄目中，對李照山先生進行專題報道。李照山先生先生發表大成拳論文90餘篇，出版《大成拳初學入門》、《大成拳養生真傳》、《大成拳斷手絕技》、《大成拳精典探秘》等專著，以及《大成拳養生健舞》、《中國大成拳》《大成拳上乘推手法》等VCD，名字收入《中國當代武術家辭典》、《中國專家人才庫》等辭書。
詳細信息
ISBN：7811000512 系列：
頁數：281
尺寸：大32開
字數： 用紙：膠版紙
目錄
第一章 大成拳斷手概述
一、大成拳斷手的理論基礎
二、大成拳斷手要素
三、大成拳斷手實作要點
四、如何學練大成拳斷手
第二章 大成拳斷手基本功
第一節 技擊樁
一、抓球樁
二、虎抱頭樁
三、大步樁
四、伏虎樁
五、降龍樁
六、高級矛盾樁
第二節 渾元力
一、訓練渾元力地樁法
二、掛六面力的訓練
第三節 大成拳的內勁場
第四節 隨意狀態下的作力
第五節 膽量素質訓練
第三章 大成拳斷手基本技術
第一節 單操手
第二節 金龜出水的練與用
第三節 打中與打不中
第四節 實戰攻防訓練
第五節 大成拳斷手應敵要則
第四章 大成拳斷手連環技法
第五章 大成拳抗暴自衛術
一、防拳擊抗暴自衛術
二、防抓抱抗暴自衛術
三、防腿擊抗暴自衛術
四、臨危救急抗暴自衛術
五、絕地求生抗暴自衛術
六、無定態抗暴自衛術
第六章 大成拳斷手絕殺技
一、裹胯之步
二、非法之步與距離感
三、組合技法強化訓練
四、近體快攻技擊術
五、如何形成自己的絕招
附：大成拳斷手述要（王薌齋著）
2、大成拳養生實戰速成班如何
習練大成拳沒有速成的，站不出整體力，與普通習武者何異。
3、自學氣功
最好不要自學，即使自學也要練那些簡單的，不可追求那些玄幻高級的功法，越高級的越有危險，萬一有了偏差你這一輩子就毀了。給你推薦一種比較簡單的《因是子因靜坐法》，百度上能找到。
4、什麼功夫能糾正睡眠
太極拳是個很好的選擇，不論陳、楊、吳、孫等等各類，只要是真傳，都很好。所以一定要找個明師，不是出名的師傅，是明白的師傅，真的明白太極拳的師傅。如果練成太極操，還不如跑步效果好。
5、最好的氣功病治
沒有單純最好，只有對症最好。『最好的氣功病治』是問的氣功病症還是用氣功治病？
氣功病症是練功時產生走火入魔現象。氣功治病是氣功師給別人治病。