1、31歲小美女的養顏經 txt 誰有？！
上篇 《黃帝內經》中的女人養顏經 第一章 《黃帝內經》基礎養顏方，永不變更的美容概念 養顏首先要養陽，是我們身體里最好的養顏大葯 陽光美女離不開陽氣的呵護 陽氣旺盛，百病不侵人不老 濕邪作祟，陽虛的女人老得快 經常上火、長痘痘就是因為體內寒濕重 人體哪些部位最易受寒氣侵襲 《黃帝內經》教你判斷體內是否有濕邪的方法 膠筋煲海馬，女人更要補充陽氣 做個暖女人就是對自己最好的呵護 瀉去體內濕寒氣，用姜紅茶溫暖臟腑 葵花子多得太陽之氣，可溫暖我們的身心 養顏必養精氣神，精神十足的女人自然明媚動人 精神十足才能明媚動人，每個女人都應該懂得涵養精氣神 養足「精氣神」，女人自然就美了 十分鍾的冥想，一整天的美麗 養生養顏也要達到一種精神「靜」界 關注神門穴——精氣神出入的門戶 微笑導引養神法是最好的養顏調神法 女人以血為用，才能任芳華流轉，魅力不減 補血，女人一生的必修課 血，以奉養身，莫貴於此 用眼過度的「電腦族」美女更要補血 補血養血的 第一女人湯——四物湯 每個女人都要掌握一些補血良方 善補女人血的家常的食物 告別貧血，做紅潤女人 《黃帝內經》的啟示：經絡比用任何化妝品都管用 經絡學說是古代中醫最神奇的發明 麗質非天生——經絡就是賦予我們美麗的魔法 天天敲大腸經和胃經就是非常妙的不老秘方 腎經是給女人帶來一生幸福的經絡 衰老早現，從脾經上著手解決 驅除體內毒素，非大腸經莫屬 雙手摩面就能讓你永遠年輕 內關穴——打開心結，養顏養心的美麗穴 最簡單的美白養顏法：按壓四白穴 享受快樂，拒絕衰老就找三焦經 美麗不求人——經絡穴位其實很好找 第二章 生命的根本在腹部，養好腹部就能容顏常駐 腹部為五臟六腑之宮城，青春和衰老都由它決定 從《黃帝內經》藏象學說看人體的五臟六腑 腹部為五臟六腑之宮城，能決定女人的青春和衰老 大部分外表瑕疵都是因為臟腑失調導致的 美目盼兮，眼睛的問題可能在臟腑 想知道五臟六腑的盛衰就要關注「眉毛」 養臟腑養容顏也應關注「面王」——鼻 也給五臟六腑「看手相」 從夢境發現五臟六腑的異常 動動手、動動腳，調養臟腑就這么簡單 原地不動，念「六字訣」就可調理臟腑 「形諸外必有諸內」：養顏定要從保養五臟開始 女人以肝為天，養肝最當先 把心養好才能擁有形神兼備的美 補腎不是男人的專利，女人同樣需要 嘴唇乾癟、過度消瘦的美女一定要養脾 要想皮膚好，一定要把肺養好 花容月貌都來自胃的攝取 壯「膽」，啟動健康美麗的「樞紐」 腸道不健康，美麗就會化為烏有 呵護膀胱，驅除損傷美麗的毒素 第三章 內因決定外貌，在《黃帝內經》中尋找讓自己變年輕變漂亮的方法 「二八」佳人青春無敵，無瑕肌膚的秘密武器就在《黃帝內經》 保養肌膚，先分清膚質 膚色不好，問題可能在五臟六腑 讀懂《黃帝內經》誰都能擁有雪蓮般清透白皙的臉 在《黃帝內經》中尋找肌膚水潤的秘訣 下「斑」以後更美麗 美容先要抽「絲」剝繭 做十足美女，先要去掉黑頭 就要完美主義，拯救「熊貓眼」小絕招 輕松去油的養護方案 天然去雕飾，痘痘去無蹤 為自己的面子「扶貧」，每個女人都能面若桃花 越老越美不是夢，《黃帝內經》減齡魔法還你年輕靚麗 做女人永不老，緊致肌膚有妙法 排出毒素，從根子里散發青春魅力 養好卵巢，女人才能更年輕 別在你的臉上留下歲月的「紋路」 補陰就是最有效的抗衰老面霜 解讀《黃帝內經》的塑身秘方，每個女人都可以擁有好身材 減肥塑身要用「綠色」方法 幾個小招數讓你輕松擁有迷人平坦小腹 做女人「挺」好一永不過時的豐胸秘方 每個女人都能擁有承上啟下的玲瓏柳腰身 臀部問題大抄底 美女的纖腿秘籍 將健壯手臂按摩出柔美線條 太瘦也不美，不胖不瘦兩相宜 做完美女人很簡單，《黃帝內經》中就有全方位保養方案 了解秀發烏黑柔順的秘密 女人一定要有「美眉」的點綴 美麗容顏配上如水雙眸才夠完美 健康紅潤的雙唇是美女的特有標簽 齒如編貝，為你的笑容增添魅力神采 呵護頸部，你就是美麗優雅的白天鵝 讓蝴蝶鎖骨和纖巧雙肩為你的女人味加分 玉背光滑細膩，演繹完美風情 雙手堪為女人的魅力點睛之筆
2、抗衰老的中醫世家秘方：30歲洛麗塔的真人養顏經的txt全集下載地址
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當我還是小女孩的時候，覺得20歲已經是一個很成熟的大人了，但當我真的跨入可以每個月拿點小工資過糊塗日子的20小時代時，自己心裡開始糾結的，是「到了30多歲皮膚會改變得很可怕吧」之類的胡思亂想，時間如同白駒過隙，不經意同我發現皮膚從油性變成了混合性，細看眼周和嘴角會發現兩絲淺淺的紋路，還有一熬夜第二天就顯現在鏡子里的倦容，原來3字打頭的年紀已經悄然到來了。
這讓我明白了一個道理：女人其實並不怕老，就算睡美人沉睡了整整一百年那又如何？她醒來的時候還是那麼年輕那麼美，所以王子殿下也就不在乎她的年齡都可以當他的老祖母了。女人真正害怕的是顯老，是歲月摧殘，美麗不再，所以我們想盡辦法讓自己看上去年輕、再年輕一點。
女人的年齡其實是非常富有彈性的。有些人20歲，看上去卻像30好幾；有些人已經接近50歲，看上去卻才30出頭的樣子。為什麼會這樣呢？請大家先想一想，你的爸爸媽媽是不是看上去比他們的實際年齡更年輕？如果是，恭喜你，……
3、本草綱目中的女人養顏經電子書txt全集下載
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第七章 **：特殊而又無價的美容劑
★女性生活百態
莎莎是一個結婚兩年的小婦人，她健康美麗，富有青春氣息zd。莎莎說，一個正常的女人有享受美好**的權利。對於**，莎莎經常會有一些奇怪的想法，如想像與丈夫在汽車後座上風流一陣，或設想與他**時，漂浮在肥皂泡泡的海洋上等。更令人不解的是，自從享有甜美的**生活後，莎莎一天比一天嬌美、可愛，簡直像變了一個人，風姿綽約，魅力四射！
你是不是也專驚訝於莎莎的奇妙經歷？其實甜蜜、和諧的**可以使女性膚若凝脂，眉黛含春，愈加光彩照人，確實是一種特殊而又無價的「美容劑」。
☆「**」能美容的科學分析
有關專家也說，適度和諧的**，不僅有助於身心健康、益壽延年，而且有益於青春和美容，尤其對女性更為明顯。
這聽起來怪怪的理論究竟是為什麼呢？
原來這與卵屬巢中雌激素分泌旺盛有關。當雌激素在體內與皮膚內特異體結合時，可促進細胞生成透明質酸酶，這種酶可以使皮膚對許多物質的滲透性增強，自然會產生養顏……
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5、女性保健電子書txt全集下載
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VIP_ 第五章 健康保健
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VIP_ 第六章道 養生保健
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6、30歲洛麗塔的真人養顏經小說txt全集免費下載
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豆子中葯世家背景
劉氏醫學源遠流長。劉氏始祖正昌公於清代乾隆初沿資江而下定居，迄今已有260多年歷史，發展到11代人。
奶奶的爺爺——劉萬清（1859—1936）
第五代傳人平選公，人稱萬青公公，尤以兒科、喉科見長，曾遠赴雲南、廣西等地授武、行醫，中法戰爭時，曾參加馮子才部赴越南對法作戰。他一生積累了豐富的中醫學知識和臨床經驗，為後輩在中醫學事業上的發展打下了良好的開端和堅實的基礎。
奶奶的父親——劉可繼（1882—1958）
第六代傳人。自幼從父習醫，一生投身於中醫學事業。尤擅中醫兒、婦、內科，懸壺濟貧，在當地享有較高的名望。1939年至1953年曾任省三所學校校醫；1953年，參與組建當地中醫中心聯合診所；1958年8月，與當地人民醫院合並，老先生為院中名老中醫。
奶奶的兄長——劉之光（1911—1981）
第七代傳人。幼讀私塾，13歲跟隨父習醫，19歲即獨立行醫。1953年組建當地中醫中心聯合診所並任副主任；1958年，任當地聯合醫院副院長；1959年，調中醫醫院，成……
有問題再找我
7、《黃帝內經中的女人養生養顏經》txt全集下載
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序言
愛美之心，人皆有之。無論男女，每每在街頭遇見有著精緻面龐、優雅氣百質、完美曲線的女性，恐怕都忍不住去多看幾眼，甚而略有感嘆地嘖嘖議論一番。因為每個人潛意識里，驚艷著別人度的同時，也希望能擁有自我審美的肯定。但完美不是人人具備的天分，因此，美容這種人為地修飾、培育外在美的行為，在穴居時代的知人類生活中就有所體現。
隨著生活水平的提高，美容越來越受到人們的重視。中國內地美容熱自20世紀90年代初興起，繼而熱潮不斷。市面上涌道現了大量化妝品與名目繁多的美容項目，在廣告的強大攻勢下，使諸多愛美回女性或迷信名牌，或無所適從、隨意選用答，都沒有看清現代美容手段產生的毒副作用。近年來，健康美容常識逐漸普及，加上人們在實踐中的體會，現代美容一定程度上會損傷人體機能和健康的問題浮出水面，又讓諸多愛美人士望而卻步，不敢輕易嘗試美麗蛻變。怎樣滿足健康、自然、安全、無毒副作用的美容需求？於是，人們在"道法自然"、講求和諧的傳統……
8、《本草綱目》中的女人養顏經電子書txt全集下載
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《本草綱目》中的女人養顏經
序《本草綱目》對你說：真正的美容大師是本草
"你年輕的時候很美麗，身邊有許許多多的追求者，不過跟那時相源比，我更喜歡現在你經歷了滄桑的容顏。"杜拉斯小情人的這句話也許誤導了很多女性朋友，讓她們以為滄桑的容顏會讓女人更有魅力、更有韻味。殊不知，在這世界上，"戀老癖"的女人或許有一大把，但"戀老"的男人可真百是鳳毛麟角，有杜拉斯此等艷福的女人，也是寥寥無幾。
年輕的女人是明月光，是硃砂痣，而容顏一旦老去，就度通通變成了男人眼中的黃臉婆，所以女人應該將"駐顏"當做人生最重要的功課之一。
首先讓我們來看看那些善於保養的美麗女人們：左伯千津，六十多歲，但臉蛋像剝了殼的雞蛋一樣，白、滑、亮，沒有一點皺紋，典型一個"老妖精知"；大小S(徐熙媛、徐熙娣)的媽媽也是六十來歲的人了，卻依舊美艷，風韻猶存，標準的"徐娘"一個……她們之所以有不老的容顏，並不是因為天生麗質，也不是風水養人，因為再天生麗質、再山秀水美……
確認道後請採納
9、推薦幾本女性日常養生養顏書籍，要比較實用的，謝謝
《女性健康食譜》一書感覺比較好，十步養生應該是最好的方法