彭鑫博士養生文集

1、彭鑫博士養生五法晚上能練嗎

晚上最好是散步🚶泡腳睡覺💤

2、請問誰在彭鑫中醫博士那看過病,請問下醫術如何？急！！！

我在大連理工大學工作，前幾天和母親去找彭鑫博士看病百，人挺好的，出診費 收度200元也是正常的，他的學歷和經歷也都是真實的，在我學校學問術期刊庫里可以查到彭鑫在北京中醫葯大學的博士和碩士論文以及其他發表的學術論文，中醫除了中葯調答理以外，生活習慣和心態性格都要加以改變，病由心生，版一些不好的生活與思維習慣不改變吃權多少葯都不會有太大效果。

3、睡眠質量差，遺精問題。

你這是腎陰虛和心陰不足心火熾盛之心腎不交證。主證是心腎不交，症狀表現為少寐多夢，夢則遺精。兼次症症狀表現為心中煩熱，頭暈目眩，精神不振，倦怠乏力，心悸不寧，善恐健忘，口乾，小便赤短。舌質紅，少苔，脈細數。治此證因滋陰清熱，交通心腎。其方如下：黃連12g，生地12g，當歸15g，甘草9g，酸棗仁20g，茯神15g，遠志15g，人參20g，蓮子肉15g，天冬15g，熟地20g，黃柏15g，砂仁12g。此方為(黃連清心飲加三才封髓丹)的和方為治此病之專用葯。中成葯可服知柏地黃丸加大補陰丸。如不能清心寡慾可加安神定志丸。

4、彭鑫博士寫的《傷德、傷身、傷命根本症解》書中在「怎樣吃素才健康」的章節中出現了關於佛法的文字，但這

發心最重要～
對於善知識無論是否是佛學都要起恭敬心～
放在卧室可以～

5、彭鑫博士的食療方案

黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、蝦、羊腰等食物都有補腎養腎的作用。