美麗俏佳人養生

1、美麗俏佳人推薦產品,個人護理方面的

我看了美麗俏佳人這個節目2年了，一期都沒有斷過。美麗俏佳人推薦產品，個護方面給我印象最深的莫過於skg的產品，那期上了他們的蒸臉儀，鏟皮機、養生壺，按摩披肩和原汁機。
個護方面就skg的蒸臉儀。鏟皮機和養生壺，尤其是蒸臉機，我買過，特別好。
堅持使用了2個月，每天晚上都用，那感覺無法用言語表達。一開始我是沒抱過什麼希望的，就像晚上回家很累，蒸一蒸那樣子好舒服。結果每一個星期發先皮膚是有點變化，隨後堅持。恩，真的可以，推薦

2、誰知道有啥純天然的助睡眠保健品啊？

有啊，樓上不要這么悲觀嘛~樓主可以多關注些時尚類欄目或雜志的嘛，通常都會有很多介紹養生方法的，我感覺大多效果還不錯啊。我看那個《美麗俏佳人》裡面，就有好多明星都用過麒翔木棗口服液，像什麼靜距離的李靜、特像李玟的那個小美女艾夢萌、我型我秀的戚薇，歌星Linda她們都在用呢！應該效果會很好吧。和湯葯相比，極力推薦你試試！棗是很補血益氣的。口服液的效果會更明顯些。

3、有哪些養生節目？

國內健康養生類節目視頻匯總

《健康早班車》
http://cctv.cntv.cn/lm/jiankangzaobanche/shipin/index.shtml
《生活早參考》
http://cctv.cntv.cn/lm/shenghuozaocankao/index.shtml
CCTV2《健康之路》
http://jiankang.cntv.cn/jiankanglu/videopage/index.shtml
CCTV4《中華醫葯》
http://cctv.cntv.cn/lm/zhonghuayiyao/shipinji/index.shtml
CCTV4《我的健康我做主》
http://www.youku.com/playlist_show/id_4021119_as
湖南衛視《百科全說》
http://www.hntv5.com/bkqs/
貴州衛視《天天健康》
http://www.qiyi.com/zongyi/ttjk.html
河南衛視《國醫養生堂》
http://www.youku.com/playlist_show/id_6265387.html
北京衛視《養生堂》
http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/
山東電視台《養生》
http://v.iqilu.com/list/page/1/155
第3季《百科全書》
http://www.shiliaojia.com/kequanshuo/
安徽電視台綜藝頻道《養生一點通》
http://kankan.xunlei.com/vod/mp4/61/61189.shtml
CCTV老年福《養生寶典》
http://www.tudou.com/playlist/id/11692199/
教育電視台一套《養生一對一》
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=????????&fr=ala0
深圳電視台財經生活頻道 《中醫養生大講堂》
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=??????????&fr=ala0
《身邊》
http://space.btv.com.cn/podcast/shenbian
《美麗俏佳人》
http://www.qiyi.com/zongyi/mlqjr.html?src=aldzy

4、關於毛孔粗大和淋巴排毒，希望有經驗的，治過的或者去美容院之類保養過的進。著急

毛孔粗大是由於油脂分泌過多引起的。T字部位最容易出油。毛孔里油脂如果長時間不清洗干凈就使毛孔變得很粗大。給大家介紹一個毛孔收縮的小偏方：
自製蛋清麵粉收縮面膜
面膜功效：具有收斂、消炎的功效，能有效收縮粗大毛孔。
面膜功能類型：收縮毛孔面膜
適用膚抄質：中油性肌膚
所需材料：粗鹽半小匙，蛋清1個，麵粉3大匙，清水適量
自製方法：
1.將粗鹽、蛋清、麵粉一同放到容器中。
2.加入清水攪拌至粗鹽完全溶解，百使之呈糊狀。
使用方法：
1.潔面後，將本款面膜敷於臉上，避開眼部及唇部。
2.約10-15分鍾後，用清水洗干凈。每周使用1-3次。
此款面膜的注意事項：本款面膜可能一次用不完，可將多餘的置於密封玻璃器皿中冷藏，約可保存一周。取蛋清時只需在蛋殼上敲一小孔，然後讓蛋清慢慢流出即可。
毛孔粗大不僅會影響美觀，如果不好好救治會讓我們的皮膚變得度暗沉，發黃，衰老很快，讓我們的皮膚抵抗力下降。毛孔收縮的小偏方比較天然，沒有副作用，沒有刺激性。

5、柳岩是主持什麼節目的？拜託了各位 謝謝

個人檔案 柳岩 生肖：猴 星座：天蠍座 血型：A型 身高：164cm 體重：47kg 三圍：82cm、61cm、87cm 語言：普通話、粵語、英語 學歷：湖南師范大學漢語言文學學士 優點：善良、EQ高、很堅持 缺點：有時很任性、不懂妥協 特長：寫作、舞蹈、表演 、主持 愛好：上網、寫東西、看電影、睡覺 座右銘：只要我願意，沒有什麼不可以！ 最喜愛的季節：夏 最喜歡做的事：睡覺 最受不了的事：被蒙、被煩 最喜歡的歌手：卡百利樂隊（又名小紅莓樂隊） 最喜歡的顏色：除了紫色都喜歡 最喜歡的卡通：沒有（不迷這個） 最喜歡的零食：沒有吃零食的習慣 最喜愛的國家：還是最愛我的祖國 最大的願望：實現全家人的願望 人生格言：天大地大，父母最大 定義：熱辣千面新主播、內地版小S 闡述：出產於中國本土，生長於傳媒娛樂新時代，掌管大眾審美優勢，精靈、潑辣，主修「狠」派美學概念 星路發展：主持 舞蹈 戲劇 音樂 最喜歡的演員：讓·雷諾 哈里森·福特 梁朝偉 原因：喜歡讓·雷諾純真的本質，喜歡哈里森·福特歷經滄桑的臉，更喜歡他不露痕跡自然的演技，喜歡梁朝偉因為從小就喜歡，倒不覺得是喜歡他的電眼，而是他內斂的氣質，很憂郁，因為憂郁的眼神背後一定有某種神秘的力量。 最喜歡的電視劇：《夜夜迷離》 原因：如果你看過你就知道我為什麼深深喜歡，他的每一個劇集都是用一種超常思維或逆向思維來拍的故事，不到最後一個鏡頭，你永遠不知道結局是怎麼樣的，而每次的結局總會讓我唏噓不已，太深刻。 [編輯本段]節目主持 《音樂學院》——「麻辣教師」柳岩來啦！安徽衛視2008年度大動作，柳岩與師弟大左扮演的「助教」一起調教一班熱愛音樂的「活寶」同學們，音樂課堂上演一幕幕精彩和感動瞬間。 《音樂風雲榜》——最具品牌價值的綜合性音樂電視節目，全國80多家電視台播出。全面性，公正性及權威性被譽為電視音樂排行榜的盟主。柳岩清新自然的主持風格贏得廣大年輕朋友的喜愛，成為每天定時跟大家見面的音樂好朋友。 《時尚風雲榜之完美造型團》——完美集結80、90後造型天團，打造年輕潮人專屬時尚聖經，躍升潮流時尚節目收視NO.1。柳岩帶領一眾愛美愛時尚的年輕人，裝點精彩美妙的人生。 《最佳現場》——大牌明星的心靈戰場，每日30分鍾記者會形式采訪節目。在全國60多家電視台播出。 《中華養生》——「養生本是帝王事，而今走入百姓家」，中華衛視覆蓋全球華人地區的全新節目邀請柳岩與專家學者一同探究「養生」大學問。 《時尚視界》——法國F.TV唯一中國版權合作品牌節目，介紹高端時尚前沿資訊，柳岩一改活潑裝扮，高貴出鏡，氣質盡顯。 《先聲奪人》（山東衛視 合作主持：徐睿）——山東衛視年度巨獻，斥資千萬打造周日黃金強檔綜藝節目。熱力十足的柳岩搭檔徐睿，率領熱愛音樂的朋友一起為慈善作貢獻。 《超級少年》（山西衛視 合作主持：沈凌）——山西衛視周末強檔綜藝主打，柳岩、沈凌與一群古靈精怪的小朋友選手一同上演爆笑畫面。 《唱唱翻斗星》（陝西衛視 合作主持：戴軍）——柳岩的加入令節目散發超強自主氣息，對音樂節目的嫻熟主持和她在節目中多方位技能展現，讓選手不是單一的挑戰者，舞台就是秀地帶！ 《陽光快車道》（山東衛視 合作主持：大冰）——山東衛視連續七年王牌綜藝節目，收視全省第一。 《周六樂翻天》（陝西衛視 合作主持：吳宗憲、歐弟）——內地真正的綜藝互動節目。柳岩因與吳宗憲搭檔而備受關注，良好的平台展現了她急速反應能力。 《周日我最大》（安徽衛視 合作主持：李彬、李曉峰）——王牌衛視打造王牌周末綜藝節目，柳岩與李彬合作，創造一浪高一浪的收視高潮。 《螞蟻斗大象》（山西衛視）——內地一個問題性的游戲。 [1] 《越跳越美麗》（浙江衛視）——內地首個舞蹈類選秀節目 [編輯本段]活動主持 盛典晚會 2006年4月第六屆百事《音樂風雲榜》星光大道 2006年6月第二屆《電視劇風雲榜》頒獎盛典 2006年12月陝西電視台大型聖誕狂歡晚會及新年晚會 2006年12月《時尚先生》頒獎盛典 2006年12月第一屆無線音樂頒獎盛典 2007年3月蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》頒獎盛典拉票會 2007年4月第七屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》頒獎盛典主持 2007年6月第三屆《電視劇風雲榜》頒獎盛典 2007年7月第一屆《時尚風雲榜》頒獎盛典司儀 2007年8月第一屆模特大典發布會司儀 2007年10月第一屆模特大典頒獎典禮司儀 2007年度《娛樂大典》 2007大愛中華行《大愛盛典》頒獎禮 2008年4月8日第八屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》頒獎盛典啟動儀式主持 攜手梁永斌主持央視「十大系列英才」頒獎典禮 2009年3月25日《娛樂現場》10周年慶典「見證十年 娛樂大典」主持 2009年4月2日第九屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》年度盛典主持 大型活動 2006年7、8月環球嘉年華《娛樂酷一夏》五場活動 2006年11月陝西衛視改版開播儀式 2007年7月徐州彭城伏羊節大型演唱會主持人兼表演嘉賓 2007年8月徐州「夢想彭城」總決賽主持人 攜手黃健翔主持特步謝霆鋒、阿嬌、蔡依林年度頒獎 央視《同一首歌 相約新北京》奧運100天大型歌會主持人 影視首映禮及影迷見面會 2006年12月電影《傷城》全球首映禮 2007年7月電影《導火線》全球首映盛典星光大道及盛典司儀 2007年9月電影《鐵三角》影迷見面會 2009年11月參加電影《火星沒事》全球首映禮 歌友會 2005年12月周傑倫上海歌友會 2006年10月吳克群新專輯《將軍令》歌友會 2006年11月戴佩妮百事歌友會 2006年12月羅志祥歌友會表演嘉賓 2007年2月蕭亞軒北京錢櫃情人節特別活動 2007年11月潘瑋柏簽售會 2007年11月花兒樂隊校園演唱會 新聞發布會 2006年3月孫儷單曲《愛如空氣》新聞發布會 2007年5月周渝民、侯佩岑《美味的童話》發布會 2007年7月譚詠麟《最愛笑的人》新專輯全球首發發布會 2007年9月李俊基簽約英皇新聞發布會及影迷會成立儀式 蘇慧倫新專輯《左撇子 旋轉門》新聞發布會 陳奕迅演唱會 時尚集團《時尚先生》電影開機酒會 飛輪海、SHE代言蒙牛大型新聞發布會 李偲菘、李偉菘、易家揚簽約星光國際新聞發布會 蒙牛集團吳克群代言發布會 瑞麗集團《瑞麗時尚先鋒》2008年新裝發布會 李貞賢中文大碟《千面女孩》新聞發布會 2008年8月陳奕迅北京演唱會新聞發布會 2009年8月蕭敬騰《王妃》北京新專輯新聞發布會 各節目特邀藝人嘉賓 《美麗俏佳人》欄目嘉賓（旅遊衛視） 《搜索天下》節目特邀嘉賓（旅遊衛視） 做客《魯豫有約》 《動感秀場》節目嘉賓（北京8台） 《魯豫有約》節目專訪嘉賓（鳳凰衛視） 《星路歷程》節目專訪（中國教育台） 《2008安徽衛視春節聯歡晚會》特邀嘉賓（安徽衛視） 《快樂轉轉轉》節目嘉賓（天津衛視） 《國劇盛典三十年》特邀嘉賓（安徽衛視） 《非常靜距離》節目專訪嘉賓（安徽衛視） 《到底是誰》節目嘉賓（遼寧衛視） 《我是大評委》帶班主持（浙江衛視） 《今夜有戲》節目嘉賓（天津衛視） 《愛唱才會贏》帶班主持（浙江衛視） 《越跳越美麗》帶班主持（浙江衛視） 《爽食贏天下》節目嘉賓（浙江衛視） [編輯本段]演藝經歷 工作經歷 ： 1999年參加廣州「美花城」初賽即簽約廣州電視台34頻道任節目主持人，拍攝多條廣告及小品劇集與程前合作主演短劇《為了愛》等 1999年10月進修北京廣播學院（現中國傳媒大學） 2000年3月任廣東有線廣播電視台信息頻道（現廣東南方電視台）主持人，主持《財經新聞》《環保之春》等節目 2001年－2002年任廣州電視台旅遊節目《漫步羊城》主持人 2002年11月任新成立湖南公共頻道主持人，主持日播生活時尚資訊類節目《太太搶鮮看》，周播汽車節目《急速空間》郵政節目《傳郵萬里》，新聞特別節目《大眼看城運》《公共新聞網》，周末大型現場娛樂節目《星花young》並參與友台節目錄制如《快樂大本營》《玫瑰之約》《娛樂急先鋒》等 2004年回到廣東任廣東英揚傳播主持人，主持全國發行節目《娛樂大搜查》《健康日線》《21世紀看電影》，以及任廣東衛視《粵港澳零距離》主播 2005年珠海進修外語 選秀出道 ： 2002年7月－10月湖南娛樂頻道星姐選舉入選前八名 2005年9月《貓人超級魅力主持秀》獲第七名，12月加入光線傳媒 歌舞全能 ： 第一屆無線音樂頒獎盛典《十字街頭》旗袍熱舞 第七屆《音樂風雲榜》頒獎盛典小甜甜勁歌串燒 時尚雜志 徐州彭城伏羊節大型演唱會歌舞表演嘉賓 第九屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》年度盛典首演全新單曲《孫尚香》 影視觸角 ： 大製作電視劇《鷹與梟》特邀女主角 年度賀歲大劇《開心麻花2008—誰都不許笑》首席女主角 電影《畫皮》客串角色 時尚雜志 2009《楊貴妃秘史》飾演張良娣 2009電影《火星寶貝之火星沒事》（友情出演） 時尚尖端 ： 時尚生活類雜志報紙封面寵兒，平面造型百變性感 《男人裝》2008年10月刊封面女郎 青春小說 ： 《月亮的孩子》（作者：蘇夏）特邀平面主角代言人 《觸不到的戀人》（作者：李巍）特邀平面主角代言人 MV： 《娃娃臉》 後弦 [編輯本段]人物軼事 柳岩女扮男裝戲說乾隆 戲仿《花樣年華》致敬梁朝偉 人氣主播柳岩鏡頭前甜美可愛，鏡頭下卻是率性搞怪的另一面。日前柳岩在其博客上傳兩則花絮視頻，就讓更多觀眾見識到她的「冷笑話」功力以及笑場NG的搞笑場面。在這篇題為《古裝，零笑點，我的NG再NG》的文章中，柳岩和大左身著古裝戲服，在節目情景劇單元大秀搞怪演技，古靈精怪的表演逗樂現場工作人員，自稱「笑點極低」的柳岩更因自己即興發揮的冷笑話大拍衣袖笑得合不攏嘴，喜感十足。 主持邀約不斷的柳岩，此番古裝造型即是因為早前和師弟大左搭檔，主持中華衛視最新製作《中華養生》。在這檔面向全亞洲華人觀眾放送的健康訪談節目中，柳岩、大左與專家老師共同探討養生話題。第一季即是探討兩位長壽皇帝乾隆和武則天的養生秘籍，柳岩因此兩度古裝出鏡，過足「皇帝癮」。而劇情編排亦是出人意料，結合史實，柳岩出演了一段乾隆帝與「神樹」對話訴說心事的片段，以此說明每個人都需要找到一個傾訴的出口，不將心事壓抑才能延年益壽。該橋段與影帝梁朝偉在《花樣年華》中的「樹洞傾訴心事」的設計如出一轍，相對梁朝偉在吳哥窟充滿文藝憂傷的表演，柳岩的搞怪出演可謂顛覆經典。柳岩笑稱梁朝偉是其一直以來的偶像，有機會得以戲仿，亦是對偶像的一次敬禮。 柳岩主持唱響奧運 甜美端莊亮相 柳岩此番亮相《同一首歌》主持，精心配置純白、亮藍兩套禮服，甜美端莊之餘不乏青春本色，與前輩主持梁永斌、伍洲彤搭配倆倆配對都有驚喜表現。柳岩和梁永斌此番是二度合作，較之前合作主持十大英才頒獎時更顯默契，十分登對。觀眾點唱環節，柳岩現身觀眾席與粉絲親密接觸，與熱情粉絲一起為李宇春、陳楚生的出場造勢，親切大方的形象贏來現場粉絲的熱情追捧。 早前柳岩受邀做客《魯豫有約》講述自己對主持事業的夢想和堅持，令觀眾看到其光鮮外表下超負荷付出的艱辛；而月前，柳岩主演話劇《開心麻花2008誰都不許笑》獲「大愛盛典」年度舞台劇獎時，柳岩曾發表得獎感言稱，自己來到北京的第一天，就告訴自己是來和事業談一場轟轟烈烈的戀愛的，讓更多人見識到這個湖南女孩的堅持和努力。此次柳岩得到《同一首歌》垂青，亦是其不懈努力換來的成果。柳岩坦言自己會珍惜每次工作的機會，盡力讓自己表現到心中的完美。 柳岩擁抱梁朝偉得逞 不忘贊劉嘉玲好女人 《娛樂現場》10周年慶典「見證十年 娛樂大典」現場美女主播柳岩的表現堪稱「絕對搶眼」，不僅眾目睽睽之下，當著劉嘉玲向梁朝偉公然「索抱」，成功得手之餘還不忘笑贊劉嘉玲是「好女人」，引爆全場高潮，令現場近千觀眾領略這位美女主播靚麗外表以外機智幽默的主持功底。 當晚進行到電影部分的環節，王家衛導演率《東邪西毒終極版》主演梁朝偉、劉嘉玲夫婦齊為座上賓，自小便視梁朝偉作為「完美男人」典範的柳岩即下到場內進行采訪。應導演組要求，柳岩直言帶著「使命」而來，那就是代表現場數百女觀眾向梁朝偉「索抱」，更直接給出三個選項供梁朝偉選擇：第一是梁朝偉主動擁抱柳岩，第二是柳岩主動擁抱梁朝偉，第三則是請劉嘉玲、梁朝偉伉儷現場擁抱。坐在梁朝偉身旁的劉嘉玲直接否定第三選擇，但還故意賣關子，稱得先問過她本人是否答應「出讓」老公梁朝偉給柳岩才行，柳岩在徵得劉嘉玲同意的同時開始征詢現場女觀眾意見，在一眾尖叫聲中，紳士的梁朝偉主動起身給了柳岩一個結實的擁抱，引爆全場熱度，更惹來一旁的王家衛和舒淇不停偷笑。短短一個擁抱雖然意猶未盡，但是柳岩機智幽默的主持風格還是得到現場觀眾的熱情支持，而親嘗與偶像親密接觸滋味的柳岩，亦不忘大贊劉嘉玲是個「好女人」，令劉嘉玲開懷不已。 柳岩最新EP大碟《岩色》 曲目： 1、孫尚香 2、無心之過 3、我不怕 [編輯本段]其他信息 作為新生代的主持人，熒幕上的她光鮮亮麗、青春時尚，熒幕背後，她奔波勞碌、馬不停蹄，趕場、化妝、對詞、應酬，沒有一點屬於自己的時間和空間。她是一個北漂女孩，肩負著供養全家的重任，她說工作是她的樂趣、她的全部。而曾經的柳岩也是一個愛漂亮、愛慕虛榮的小女孩，但是隻身來到北京，選擇了主持人這個行業，使她不得不成為一個奔奔族。 籌錢為母親治病 走上主持人道路 生在湖南、長在廣東的柳岩，雖然有個哥哥，但從小便好強能乾的柳岩卻是全家的支柱。她的哥哥獨自在廣東打工，所掙報酬只夠養活自己的小家庭，所以贍養家中雙親的重擔就落在柳岩身上。柳媽媽被確診罹患癌症是對這個家庭最大的打擊，卻也成為柳岩走上主持道路的轉折。巨額醫葯費的壓力讓當時從事會計工作的柳岩重新規劃自己的未來，最初參加當時光線傳媒的主持人選秀，就是為了贏得一萬元的獎金為母親治病。柳岩和謝楠、師洋一同參賽，雖然最終只獲得第七名，但也換來光線傳媒的一紙合約，從湖南走向北京，柳岩背負著家人的重託上路。 「我當時覺得我是成功了，合約比名次更重要，我只能讓自己強大獨立，才能真正撐起我的家」，柳岩很平靜的說。她現在努力加強和完善自己的主持功底，因為她明白，自己並非科班出身，對比專業人士肯定有所差距，但是只要肯努力去改進，就一定會讓觀眾看到她進步的軌跡。如今，柳岩的父母在湖南老家，每天都會打開電視機看女兒主持的節目，這也是柳岩繼續努力前行的動力。 曾欲捐腎救母親 感謝每個批評者 柳媽媽病情一度惡化，躺在重症病房情勢危急，身在北京的柳岩曾孤身趕回湖南看護。主治醫生建議找到配對的腎臟進行移植，柳岩如抓住救命稻草般，不顧家裡親人勸阻，執意要捐出一個腎來救護母親，不過最終配對並未成功，但柳媽媽卻也熬過了最困難的關口，癌症細胞擴散被有效控制，如今已經平穩度過安全期，讓一直為母親身體擔憂的柳岩鬆了一口氣。 雖然背負家庭壓力，但是柳岩在主持台前呈現的卻永遠是外向活潑的形象，做綜藝節目主持更是時常有驚人之語爆出，收獲肯定的同時，柳岩也遭遇頗多爭議。在被問起是否會因為批評甚至謾罵而情緒低落時，柳岩搖頭說，任何評價對她來說，都是觀眾對她關心的一種表達形式，即使是批評她的人，她也想要感謝他們，謝謝他們的關注，而且很多批評如果能說到點子上，她會很樂意接受，因為這些都是寶貴的財富。 勞累過度內分泌失調 曾罹患腫瘤 做客《魯豫有約》，柳岩說起自己2007年曾被檢查出內分泌失調，胸部出現腫塊，經確認是良性腫瘤，醫生稱是長期勞累缺乏足夠休息引起，必須開刀治療。講起那次患病經歷，一直微笑的柳岩才突然淚濕眼眶：「因為我很怕的是，當時以為是癌症的時候……如果我垮下了……因為我還有個有癌症的媽媽……（失聲）所以那時候會……」現場一片唏噓，觀眾都未曾想到眼前這個嬌小柔弱的女孩會經歷這樣的考驗。萬幸柳岩最終度過難關，順利切除了腫塊。柳岩說以後會好好注意調理身體，半年做一次體檢。柳岩感謝魯豫關心之餘還不忘和魯豫互相鼓勵。 愛情太奢侈 現在找男友負擔太重 在《魯豫有約》錄制現場播放了一段側拍柳岩一天工作的VCR，鏡頭下柳岩始終處於高度忙碌的狀態，工作通告排得滿滿當當，連魯豫亦一再感嘆「太可怕了」。談到感情生活，柳岩表示，不渴望愛情，現在愛情對她來說太過奢侈，是屬於夢想中更高一層的東西，按照目前忙碌的工作狀態，很難再抽出時間和精力來經營維系一段感情，害怕愛情會讓自己負擔太重，會對對方特別的不公平。魯豫說也許後來你會發現事業沒有那麼重要，五六年之後你可能會後悔，柳岩說，那是一定的，但是也只能這樣，也得接受。

6、有沒有一個綜藝節目是養生兼美容的

北京衛視《養生堂》，養生與美容息息相關，由內而外的美才更持久，這個節目以養生為主，有幾期也涉及到美容，《美麗俏佳人》則以美容為主，有達人分享養生技巧

7、蒙牛廣告模特

【個人簡介】
姓名：柳岩
主播柳岩英文名：Ada
籍貫：湖南
生日：1980年11月8日
生肖：猴
星座：天蠍座
血型：A型
身高：164cm
體重：46kg
三圍：82cm、61cm、87cm
語言：普通話、粵語、英語
學歷：湖南師范大學漢語言文學本科
優點：善良、EQ高、很堅持
缺點：有時很任性、不懂妥協
特長：寫作、舞蹈、表演 、主持
愛好：上網、寫東西、看電影、睡覺
座右銘：只要我願意，沒有什麼不可以！
最喜愛的季節：夏
最喜歡做的事：睡覺
最受不了的事：被蒙、被煩 柳岩
最喜歡的歌手：卡百利樂隊（又名小紅莓樂隊）
最喜歡的顏色：除了紫色都喜歡
最喜歡的卡通：沒有（不迷這個）
最喜歡的零食：沒有吃零食的習慣
最喜愛的國家：還是最愛我的祖國
最大的願望：實現全家人的願望
人生格言：天大地大，父母最大
定義：熱辣千面新主播、內地版小S
闡述：出產於中國本土，生長於傳媒娛樂新時代，掌管大眾審美優勢，精靈、潑辣，主修「狠」派美學概念
地位：光線傳媒當家女主播，「光線三寶」之一（另外兩人是謝楠、大左），中國新生代最當紅人氣美女主播之一
星路發展：主持 舞蹈 戲劇 音樂
最喜歡的演員：讓·雷諾 哈里森·福特 梁朝偉
原因：喜歡讓·雷諾純真的本質，喜歡哈里森·福特歷經滄桑的臉，更喜歡他不露痕跡自然的演技，喜歡梁朝偉因為從小就喜歡，倒不覺得是喜歡他的電眼，而是他內斂的氣質，很憂郁，因為憂郁的眼神背後一定有某種神秘的力量。
最喜歡的電視劇：《夜夜迷離》
原因：如果你看過你就知道我為什麼深深喜歡，他的每一個劇集都是用一種超常思維或逆向思維來拍的故事，不到最後一個鏡頭，你永遠不知道結局是怎麼樣的，而每次的結局總會讓我唏噓不已，太深刻。
[編輯本段]【心路歷程】
作為新生代的主持人，熒幕上的她光鮮亮麗、青春時尚，熒幕背後，她奔波勞碌、馬不停蹄，趕場、化妝、對詞、應酬，沒有一點屬於自己的時間和空間。她是一個北漂女孩，肩負著供養全家的重任，她說工作是她的樂趣、她的全部。而曾經的柳岩也是一個愛漂亮、愛慕虛榮的小女孩，但是隻身來到北京，選擇了主持人這個行業，使她不得不成為一個奔奔族。
籌錢為母親治病 走上主持人道路
生在湖南、長在廣東的柳岩，雖然有個哥哥，但從小便好強能乾的柳岩卻是全家的支柱。她的哥哥獨自在廣東打工，所掙報酬只夠養活自己的小家庭，所以贍養家中雙親的重擔就落在柳岩身上。柳媽媽被確診罹患癌症是對這個家庭最大的打擊，卻也成為柳岩走上主持道路的轉折。巨額醫葯費的壓力讓當時從事會計工作的柳岩重新規劃自己的未來，最初參加當時光線傳媒的主持人選秀，就是為了贏得一萬元的獎金為母親治病。柳岩和謝楠、師洋一同參賽，雖然最終只獲得第七名，但也換來光線傳媒的一紙合約，從湖南走向北京，柳岩背負著家人的重託上路。
「我當時覺得我是成功了，合約比名次更重要，我只能讓自己強大獨立，才能真正撐起我的家」，柳岩很平靜的說。她現在努力加強和完善自己的主持功底，因為她明白，自己並非科班出身，對比專業人士肯定有所差距，但是只要肯努力去改進，就一定會讓觀眾看到她進步的軌跡。如今，柳岩的父母在湖南老家，每天都會打開電視機看女兒主持的節目，這也是柳岩繼續努力前行的動力。
曾欲捐腎救母親 感謝每個批評者
柳媽媽病情一度惡化，躺在重症病房情勢危急，身在北京的柳岩曾孤身趕回湖南看護。主治醫生建議找到配對的腎臟進行移植，柳岩如抓住救命稻草般，不顧家裡親人勸阻，執意要捐出一個腎來救護母親，不過最終配對並未成功，但柳媽媽卻也熬過了最困難的關口，癌症細胞擴散被有效控制，如今已經平穩度過安全期，讓一直為母親身體擔憂的柳岩鬆了一口氣。
雖然背負家庭壓力，但是柳岩在主持台前呈現的卻永遠是外向活潑的形象，做綜藝節目主持更是時常有驚人之語爆出，收獲肯定的同時，柳岩也遭遇頗多爭議。在被問起是否會因為批評甚至謾罵而情緒低落時，柳岩搖頭說，任何評價對她來說，都是觀眾對她關心的一種表達形式，即使是批評她的人，她也想要感謝他們，謝謝他們的關注，而且很多批評如果能說到點子上，她會很樂意接受，因為這些都是寶貴的財富。
勞累過度內分泌失調 曾罹患腫瘤
做客《魯豫有約》，柳岩說起自己2007年曾被檢查出內分泌失調，胸部出現腫塊，經確認是良性腫瘤，醫生稱是長期勞累缺乏足夠休息引起，必須開刀治療。講起那次患病經歷，一直微笑的柳岩才突然淚濕眼眶：「因為我很怕的是，當時以為是癌症的時候……如果我垮下了……因為我還有個有癌症的媽媽……（失聲）所以那時候會……」現場一片唏噓，觀眾都未曾想到眼前這個嬌小柔弱的女孩會經歷這樣的考驗。萬幸柳岩最終度過難關，順利切除了腫塊。柳岩說以後會好好注意調理身體，半年做一次體檢。柳岩感謝魯豫關心之餘還不忘和魯豫互相鼓勵。
愛情太奢侈 現在找男友負擔太重
在《魯豫有約》錄制現場播放了一段側拍柳岩一天工作的VCR，鏡頭下柳岩始終處於高度忙碌的狀態，工作通告排得滿滿當當，連魯豫亦一再感嘆「太可怕了」。談到感情生活，柳岩表示，不渴望愛情，現在愛情對她來說太過奢侈，是屬於夢想中更高一層的東西，按照目前忙碌的工作狀態，很難再抽出時間和精力來經營維系一段感情，害怕愛情會讓自己負擔太重，會對對方特別的不公平。魯豫說也許後來你會發現事業沒有那麼重要，五六年之後你可能會後悔，柳岩說，那是一定的，但是也只能這樣，也得接受。
[編輯本段]【常規節目主持】
《音樂學院》——「麻辣教師」柳岩來啦！安徽衛視2008年度大動作，柳岩與師弟大左扮演的「助教」一起調教一班熱愛音樂的「活寶」同學們，音樂課堂上演一幕幕精彩和感動瞬間。
《音樂風雲榜》——最具品牌價值的綜合性音樂電視節目，全國80多家電視台播出。全面性，公正性及權威性被譽為電視音樂排行榜的盟主。柳岩清新自然的主持風格贏得廣大年輕朋友的喜愛，成為每天定時跟大家見面的音樂好朋友。
《時尚風雲榜之完美造型團》——完美集結80、90後造型天團，打造年輕潮人專屬時尚聖經，躍升潮流時尚節目收視NO.1。柳岩帶領一眾愛美愛時尚的年輕人，裝點精彩美妙的人生。
《最佳現場》——大牌明星的心靈戰場，每日30分鍾記者會形式采訪節目。在全國60多家電視台播出。
《中華養生》——「養生本是帝王事，而今走入百姓家」，中華衛視覆蓋全球華人地區的全新節目邀請柳岩與專家學者一同探究「養生」大學問。
《時尚視界》——法國F.TV唯一中國版權合作品牌節目，介紹高端時尚前沿資訊，柳岩一改活潑裝扮，高貴出鏡，氣質盡顯。
《先聲奪人》（山東衛視 合作主持：徐睿）——山東衛視年度巨獻，斥資千萬打造周日黃金強檔綜藝節目。熱力十足的柳岩搭檔徐睿，率領熱愛音樂的朋友一起為慈善作貢獻。
《超級少年》（山西衛視 合作主持：沈凌）——山西衛視周末強檔綜藝主打，柳岩、沈凌與一群古靈精怪的小朋友選手一同上演爆笑畫面。
《唱唱翻斗星》（陝西衛視 合作主持：戴軍）——柳岩的加入令節目散發超強自主氣息，對音樂節目的嫻熟主持和她在節目中多方位技能展現，讓選手不是單一的挑戰者，舞台就是秀地帶！
《陽光快車道》（山東衛視 合作主持：大冰）——山東衛視連續七年王牌綜藝節目，收視全省第一。
《周六樂翻天》（陝西衛視 合作主持：吳宗憲、歐弟）——內地真正的綜藝互動節目。柳岩因與吳宗憲搭檔而備受關注，良好的平台展現了她急速反應能力。
《周日我最大》（安徽衛視 合作主持：李彬、李曉峰）——王牌衛視打造王牌周末綜藝節目，柳岩與李彬合作，創造一浪高一浪的收視高潮。
《螞蟻斗大象》（山西衛視）——內地一個問題性的游戲。搭檔吳宗憲主持《周六樂翻天》
《越跳越美麗》（浙江衛視）——內地首個舞蹈類選秀節目
[編輯本段]【活動主持】
盛典晚會
2006年4月第六屆百事《音樂風雲榜》星光大道
2006年6月第二屆《電視劇風雲榜》頒獎盛典
2006年12月陝西電視台大型聖誕狂歡晚會及新年晚會
2006年12月《時尚先生》頒獎盛典
2006年12月第一屆無線音樂頒獎盛典
2007年3月蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》頒獎盛典拉票會
2007年4月第七屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》頒獎盛典主持
2007年6月第三屆《電視劇風雲榜》頒獎盛典
2007年7月第一屆《時尚風雲榜》頒獎盛典司儀
2007年8月第一屆模特大典發布會司儀
2007年10月第一屆模特大典頒獎典禮司儀
2007年度《娛樂大典》
2007大愛中華行《大愛盛典》頒獎禮
2008年4月8日第八屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》頒獎盛典啟動儀式主持
攜手梁永斌主持央視「十大系列英才」頒獎典禮
2009年3月25日《娛樂現場》10周年慶典「見證十年 娛樂大典」主持
2009年4月2日第九屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》年度盛典主持
大型活動
2006年7、8月環球嘉年華《娛樂酷一夏》五場活動
2006年11月陝西衛視改版開播儀式
2007年7月徐州鵬城伏羊節大型演唱會主持人兼表演嘉賓
2007年8月徐州「夢想鵬城」總決賽主持人
攜手黃健翔主持特步謝霆鋒、阿嬌、蔡依林年度頒獎
央視《同一首歌 相約新北京》奧運100天大型歌會主持人
影視首映禮及影迷見面會
2006年12月電影《傷城》全球首映禮
2007年7月電影《導火線》全球首映盛典星光大道及盛典司儀
2007年9月電影《鐵三角》影迷見面會
歌友會
2005年12月周傑倫上海歌友會
2006年10月吳克群新專輯《將軍令》歌友會
2006年11月戴佩妮百事歌友會
2006年12月羅志祥歌友會表演嘉賓
2007年2月蕭亞軒北京錢櫃情人節特別活動
2007年11月潘瑋柏簽售會
2007年11月花兒樂隊校園演唱會
新聞發布會
2006年3月孫儷單曲《愛如空氣》新聞發布會
2007年5月周渝民、侯佩岑《美味的童話》發布會
2007年7月譚詠麟《最愛笑的人》新專輯全球首發發布會
2007年9月李俊基簽約英皇新聞發布會及影迷會成立儀式
蘇慧倫新專輯《左撇子 旋轉門》新聞發布會陳奕迅演唱會
時尚集團《時尚先生》電影開機酒會
飛輪海、SHE代言蒙牛大型新聞發布會
李偲菘、李偉菘、易家揚簽約星光國際新聞發布會
蒙牛集團吳克群代言發布會
瑞麗集團《瑞麗時尚先鋒》2008年新裝發布會
李貞賢中文大碟《千面女孩》新聞發布會
2008年8月陳奕迅北京演唱會新聞發布會
2009年8月蕭敬騰《王妃》北京新專輯新聞發布會
各節目特邀藝人嘉賓
《美麗俏佳人》欄目嘉賓（旅遊衛視）
《搜索天下》節目特邀嘉賓（旅遊衛視）做客《魯豫有約》
《動感秀場》節目嘉賓（北京8台）
《魯豫有約》節目專訪嘉賓（鳳凰衛視）
《星路歷程》節目專訪（中國教育台）
《2008安徽衛視春節聯歡晚會》特邀嘉賓（安徽衛視）
《快樂轉轉轉》節目嘉賓（天津衛視）
《國劇盛典三十年》特邀嘉賓（安徽衛視）
《非常靜距離》節目專訪嘉賓（安徽衛視）
[編輯本段]【演藝經歷】
工作經歷：
1999年參加廣州「美花城」初賽即簽約廣州電視台34頻道任節目主持人，拍攝多條廣告及小品劇集與程前合作主演短劇《為了愛》等
1999年10月進修北京廣播學院
2000年3月任廣東有線廣播電視台信息頻道（現廣東南方電視台）主持人，主持《財經新聞》《環保之春》等節目
2001年－2002年任廣州電視台旅遊節目《漫步羊城》主持人
2002年11月任新成立湖南公共頻道主持人，主持日播生活時尚資訊類節目《太太搶鮮看》，周播汽車節目《急速空間》郵政節目《傳郵萬里》，新聞特別節目《大眼看城運》《公共新聞網》，周末大型現場娛樂節目《星花young》並參與友台節目錄制如《快樂大本營》《玫瑰之約》《娛樂急先鋒》等
2004年回到廣東任廣東英揚傳播主持人，主持全國發行節目《娛樂大搜查》《健康日線》《21世紀看電影》，以及任廣東衛視《粵港澳零距離》主播
2005年珠海進修外語
選秀出道：
2002年7月－10月湖南娛樂頻道星姐選舉入選前八名
2005年9月《貓人超級魅力主持秀》獲第七名，12月加入光線傳媒
歌舞全能：
第一屆無線音樂頒獎盛典《十字街頭》旗袍熱舞
第七屆《音樂風雲榜》頒獎盛典小甜甜勁歌串燒時尚雜志
徐州彭城伏羊節大型演唱會歌舞表演嘉賓
第九屆蒙牛酸酸乳《音樂風雲榜》年度盛典首演全新單曲《孫尚香》
影視觸角：
大製作電視劇《鷹與梟》特邀女主角
年度賀歲大劇《開心麻花2008—誰都不許笑》首席女主角
電影《畫皮》客串角色時尚雜志
時尚尖端：
時尚生活類雜志報紙封面寵兒，平面造型百變性感
《男人裝》2008年10月刊封面女郎
青春小說：
《月亮的孩子》（作者：蘇夏）特邀平面主角代言人
《觸不到的戀人》（作者：李巍）特邀平面主角代言人
[編輯本段]【明星軼事】
柳岩女扮男裝戲說乾隆 戲仿《花樣年華》致敬梁朝偉
人氣主播柳岩鏡頭前甜美可愛，鏡頭下卻是率性搞怪的另一面。日前柳岩在其博客上傳兩則花絮視頻，就讓更多觀眾見識到她的「冷笑話」功力以及笑場NG的搞笑場面。在這篇題為《古裝，零笑點，我的NG再NG》的文章中，柳岩和大左身著古裝戲服，在節目情景劇單元大秀搞怪演技，古靈精怪的表演逗樂現場工作人員，自稱「笑點極低」的柳岩更因自己即興發揮的冷笑話大拍衣袖笑得合不攏嘴，喜感十足。 主持邀約不斷的柳岩，此番古裝造型即是因為早前和師弟大左搭檔，主持中華衛視最新製作《中華養生》。在這檔面向全亞洲華人觀眾放送的健康訪談節目中，柳岩、大左與專家老師共同探討養生話題。第一季即是探討兩位長壽皇帝乾隆和武則天的養生秘籍，柳岩因此兩度古裝出鏡，過足「皇帝癮」。而劇情編排亦是出人意料，結合史實，柳岩出演了一段乾隆帝與「神樹」對話訴說心事的片段，以此說明每個人都需要找到一個傾訴的出口，不將心事壓抑才能延年益壽。該橋段與影帝梁朝偉在《花樣年華》中的「樹洞傾訴心事」的設計如出一轍，相對梁朝偉在吳哥窟充滿文藝憂傷的表演，柳岩的搞怪出演可謂顛覆經典。柳岩笑稱梁朝偉是其一直以來的偶像，有機會得以戲仿，亦是對偶像的一次敬禮。
柳岩主持唱響奧運 甜美端莊亮相
柳岩此番亮相《同一首歌》主持，精心配置純白、亮藍兩套禮服，甜美端莊之餘不乏青春本色，與前輩主持梁永斌、伍洲彤搭配倆倆配對都有驚喜表現。柳岩和梁永斌此番是二度合作，較之前合作主持十大英才頒獎時更顯默契，十分登對。觀眾點唱環節，柳岩現身觀眾席與粉絲親密接觸，與熱情粉絲一起為李宇春、陳楚生的出場造勢，親切大方的形象贏來現場粉絲的熱情追捧。
早前柳岩受邀做客《魯豫有約》講述自己對主持事業的夢想和堅持，令觀眾看到其光鮮外表下超負荷付出的艱辛；而月前，柳岩主演話劇《開心麻花2008誰都不許笑》獲「大愛盛典」年度舞台劇獎時，柳岩曾發表得獎感言稱，自己來到北京的第一天，就告訴自己是來和事業談一場轟轟烈烈的戀愛的，讓更多人見識到這個湖南女孩的堅持和努力。此次柳岩得到《同一首歌》垂青，亦是其不懈努力換來的成果。柳岩坦言自己會珍惜每次工作的機會，盡力讓自己表現到心中的完美。
柳岩擁抱梁朝偉得逞 不忘贊劉嘉玲好女人
《娛樂現場》10周年慶典「見證十年 娛樂大典」現場美女主播柳岩的表現堪稱「絕對搶眼」，不僅眾目睽睽之下，當著劉嘉玲向梁朝偉公然「索抱」，成功得手之餘還不忘笑贊劉嘉玲是「好女人」，引爆全場高潮，令現場近千觀眾領略這位美女主播靚麗外表以外機智幽默的主持功底。
當晚進行到電影部分的環節，王家衛導演率《東邪西毒終極版》主演梁朝偉、劉嘉玲夫婦齊為座上賓，自小便視梁朝偉作為「完美男人」典範的柳岩即下到場內進行采訪。應導演組要求，柳岩直言帶著「使命」而來，那就是代表現場數百女觀眾向梁朝偉「索抱」，更直接給出三個選項供梁朝偉選擇：第一是梁朝偉主動擁抱柳岩，第二是柳岩主動擁抱梁朝偉，第三則是請劉嘉玲、梁朝偉伉儷現場擁抱。坐在梁朝偉身旁的劉嘉玲直接否定第三選擇，但還故意賣關子，稱得先問過她本人是否答應「出讓」老公梁朝偉給柳岩才行，柳岩在徵得劉嘉玲同意的同時開始征詢現場女觀眾意見，在一眾尖叫聲中，紳士的梁朝偉主動起身給了柳岩一個結實的擁抱，引爆全場熱度，更惹來一旁的王家衛和舒淇不停偷笑。短短一個擁抱雖然意猶未盡，但是柳岩機智幽默的主持風格還是得到現場觀眾的熱情支持，而親嘗與偶像親密接觸滋味的柳岩，亦不忘大贊劉嘉玲是個「好女人」，令劉嘉玲開懷不已。
柳岩最新EP大碟《岩色》
曲目：
1、孫尚香
2、無心之過
3、我不怕

8、黑龍江台早上八點左右演的電視劇叫泥潭什麼

黑龍江衛視節目表
12-10 星期三 中午 晚間

00:00 斷刺(33) 劇情 劇照 演員表
00:32 名酒面對面
00:59 斷刺(34) 劇情 劇照 演員表
02:04 發現
03:32 這就是黑龍江
03:35 發現
05:15 武工隊傳奇(8) 劇情 劇照 演員表
06:20 共度晨光
07:06 楓葉正紅
08:10 酷酷小吉 劇照
08:26 非緣勿擾 劇情 劇照 演員表
08:56 瘦身大講堂
09:22 非緣勿擾 劇情 劇照 演員表
09:48 名酒匯
10:30 鐵血武工隊傳奇 劇情 劇照 演員表
10:50 非常健康
11:25 鐵血武工隊傳奇 劇情 劇照 演員表
午間節目
12:28 鐵血武工隊傳奇
13:03 鐵血武工隊傳奇
13:51 鐵血武工隊傳奇
14:39 鐵血武工隊傳奇
15:26 盜火線 1 劇情 劇照 演員表
16:14 盜火線 2
17:12 酷酷小吉正傳之鉤鉤島 劇照
17:26 養生幸福家
17:55 新華視點
晚間節目
18:25 於碩說天氣
18:30 全省新聞聯播
18:52 天氣預報
19:00 轉播中央台新聞聯播
19:33 闖關東前傳(19) 劇情 劇照 演員
20:25 闖關東前傳(20)
21:10 闖關東前傳(21)
22:10 戰神(48) 劇情 劇照 演員表
22:53 戰神(49)
23:17 全民電影夢
23:30 美麗俏佳人

9、女人要懂保養要會哪些？

「女人不保養，何來美麗呢~」

女人為什麼要保養？

因為一輩子只有一張臉

不保養一下都對不起自己

對於女人來說，

保養到底有多麼的重要！

你知道女人為什麼一定要保養嗎？

請看這樣的一個事實：

英國科學家的研究表明：會保養的女性平均收入往往高於不保養的女性，而且顯得更聰明！所以，保養的女人不一定優秀，但優秀的女人一定會保養(注重儀容儀表)。

很多人花很多的錢來裝修自己的房子，（其實沒有太多人來參觀你的房子），卻不懂保養自己，帶著一張暗黃，滿是皺紋，色斑的臉，一副鬆弛、臃腫、下垂的身材到處讓別人參觀評價，即使再有錢也無法展示你的高貴氣質。

但是一張年輕美麗的面容、一副好的身材和傲人的事業線卻可以讓你贏得更多人的尊重。

寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是女人這張臉呢。

舊了不能換，皺了不能燙，人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬張，而好身材，一輩子只有一副，好皮膚一輩子只有一張。

女人為什麼要保養自己？

第一，讓自己感到舒服；

第二，變得更漂亮更自信了；

第三，喜歡你的人更多了，越來越多人認可你了；

第四，收入變高了，職場步步高升，生活美滿幸福！

什麼樣的女人最有魅力？

做一份自己喜愛的事業，擁有快樂和成就感，

經濟獨立，不依賴男人，自強自立的女人，

思想獨立，有主見、有自己的人生觀、價值觀，

有上進心，永遠不放棄自己的理想的女人，

做一份自己喜愛的事業，擁有快樂和成就感的女人，

才更自信、更有人格魅力！

保養是女人一生的事業

工作越忙越要保養

要知道，你的老闆和客戶會為你的工作成果買單，卻不會為你的壞臉色買單。

工作越是忙亂，你的臉色可能越差，就越需要用保養來修飾。

為了你長遠的職場形象，再忙也請一定要從時間表裡給自己的容顏擠出幾分鍾。新形象可以幫你重新找回自信，人生的新航程自然隨時可以起航。

別再以忙為借口，拒絕保養！越忙越要美，你會越成功。千萬不能小看一個又忙又美的女人，因為這樣的女人不是一般的有出息。

職位越高越要保養

化妝的女人不一定優秀，但優秀的女人一定會化妝。

英國著名形象公司CMB的一項研究顯示：在公司中身居高位的女性，形象和氣質對於其成功的作用非常關鍵。

今天， 越來越多的女性高管都善於把優雅動人的女性魅力融入自己的整體職場形象，美貌也是職場競爭力的一種。

老公面前更要保養

灰姑娘是因為有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美麗是生產力。但是，愛情是有保鮮期的，婚姻並不是愛情的保險箱。

保養對於愛情保鮮不是萬能的，但對美麗永遠懷著一份追求的妻子，往往更加有活力，會比那些對自己的容顏不管不顧的「黃臉婆」更有競爭力， 更能戰勝所謂的「審美疲勞」,讓婚姻永遠保鮮。

越是日常越要注意保養

在成年人的世界裡，以貌取人，是最為快捷的一種識別人的方式。不僅僅是看你長得有多好看，還要看你的身材和穿衣打扮是否得體。

誰知道你會不會在下一個拐角處遇上自己生命中的貴人？就算你遇不到真命天子，也可能遇到前男友或者同事同學。如果連出門見人都邋裡邋遢，又憑什麼要叫人去相信，你這個人，有多靠譜？

心情越壞越要保養

有關研究證實，化妝保養是改善女性情緒的絕佳妙方。對於女孩子來說，一條華麗的裙子，一雙好穿又好看的高跟鞋，一臉精緻自然的妝容，是最堅硬的盔甲，不管是發生什麼事，哪怕是天塌下來，哭得多麼驚天動地，只要把自己收拾妥當，讓自己看起來容光煥發，就可以假裝自己若無其事，好像自己就有了鋒利堅韌的武器。

越難過的時候，越需要這樣來武裝自己，就算長相普通，就算明明遭遇困境艱難度日，也需要給自己體面，讓自己看起來光鮮亮麗，無堅不摧。

年紀越大更要保養

美麗是女人追求一生的事業，如果你抗拒美麗，那麼衰老就會離你越來越近，如果你呵護美麗，那麼美麗一定不會讓你失望！

有的女人會說：無論你再怎麼保養，也不可能回到20歲，這話是對的，因為我們想返老還童，保養也不可能讓我們永遠20歲。但保養不僅是為年輕，保養是一種心態，是一種積極、優雅的生活態度，是一種精緻的生活，是一種快樂自己的心態。

如果在我80歲的時候，還有流氓對我吹口哨，我還有什麼理由不為自己的美麗負責呢？

皮膚是永不褪色的服裝，也許你不捨得錢買一件高檔服裝，但是對於自己的臉，下手一定要狠！沒有什麼比外在美更吸引人眼球，臭美是女人一生的偉大事業。

他（她）們說：

61歲趙雅芝，60歲劉曉慶，39歲林心如、趙薇，34歲范冰冰……她們以親身經歷告訴了女人這樣一個事實：世界上最貴的蛋就是臉蛋。

著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！

著名作家張愛玲說過：「一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。」

女人是本書,形像是封面！

老公的錢你不花，會有人幫你花。

世界上沒有醜女人，只有懶女人。

保養是老樣子，不保養是樣子老。

男人愛你的程度，取決於你愛自己的程度。

有的女人，背後看了想犯罪，正面看了想自衛。

有的女人，背後看價值一萬，側面看減掉一半，正面看倒賠一萬。

你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業的敲門磚。

女孩子如果願意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單。

有人說，「我覺得擁有內在美就可以了!」可事實卻是，「外在不美的女人，連展示內在美的機會都沒有。」

現在社會的真實現象：當你把地板擦得比你的臉還亮時，你的老公也不會多看你一眼，因為他希望你的臉比地板亮。

女人的悲哀：生命是廚房的，收入是商場的，資金是化妝的，財產是沒有的，成績是上司的，身體是男人的，只有皺紋和色斑是自己的。

保養是需要長期堅持的

有人說，我從來不需要保養，我不做美容，喜歡自然美。

我想說，自然不代表美，女人當然要精裝，把自己當招待所還是五星級酒店？房子都知道要裝修才漂亮住進去舒服、何況人每年都還在逐漸衰老、有什麼理由拒絕保養呢？

皮膚調理是一個過程，你的斑點、痘痘、皺紋不是一下子就長出來的。指望做一次護理，就要求青春永駐、光滑水嫩，這點即使是神仙也做不到。

臉不是一天就變皺的。堅持護膚，十年後再遇老友，當聽到對方一句「你怎麼一點也沒變？怎麼比以前還漂亮了？！」這時，你會明白保養的真正意義。

臉是自己的，臉蛋漂亮，身體健康比什麼都重要。

堅持去美容院做胸護、推經絡、養脾胃……

胸部護理

胸部是女人後天發育的一個器官，您對它好，它就健康發育，您無視它，它就雙倍奉還。

女人的乳房是世界上最美麗的山峰，同時也是最危險的山峰，它彰顯女人自信與美麗的同時，也潛藏著乳腺癌的危險，是兩枚定時炸彈。

女人的胸部性腺和胸腺是刺激子宮卵巢分泌青春素和動情素，女人想要保持青春永駐，就一定要讓青春素和動情素的分泌旺盛才可以。

現在80%的女性都有乳腺增生，現在得乳腺癌的人也越來越多了，也越來越年輕化了，所以預防大於治療。懂得為自己，為胸部投資的女人，才是一等女人！

推經絡

俗話說，要想活的長，全靠經絡養！人是靠氣血來養的，經絡就是運行氣血的通道，還可以把我們體內的毒素排出體外。

經常推經絡，不僅可以避免疾病的煩惱，同時還可以起到「治未病」的作用，保持人身心的健康。

美容院疏通經絡於體患者的體表、受傷的部位、不舒服（酸、痛、疼、脹、麻）區域所在的中醫經絡或穴位，運用推、拿、按、刮、揉、捏、點、拍，針灸等多種古法養生術，以達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。

脾胃調理

先天之氣乃腎氣，後天之氣乃脾氣，先天之氣不足一定是要靠後天的脾來補的。

由於現在人們生活不規律，生物鍾完全紊亂，導致脾胃系統不協調，沒規律，皮膚鬆弛下垂出現脾胃虛弱，胃脹胃酸胃痛等問題詞，所以人要養生首先要學會養脾胃。脾胃調理能溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃。

生殖護理

養生養生，養根才生，女人如花，女人的子宮和卵巢就是花的根部。要想花朵更加的漂亮，就要從根養起。也就是我們的生殖系統。

女性的生殖系統非常堅韌又非常脆弱，極不易保養，營養補充不足、健康維護不利、經期、房事、懷孕、分娩流產，上環等，無一不損傷生殖系統，造成女性生殖系統病變和眾多煩惱的主要原因。

對私密系統進行全方位清潔、排毒、凈化私密系統，使女人面色紅潤，皮膚細膩有光澤，延緩衰老，推遲更年期。把子宮卵巢保養好，女人一定要愛自己，這樣別人才會更愛你！

保養必定是從年輕開始的

保養必定是從年輕開始的，不是滿臉斑點皺紋才開始的。

保養是女人一生的工作，你可以長得不漂亮，但不能過得不精緻！

從今天起，注重養生，學會妝扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。