1、中醫養生效果好嗎？
中醫養生貴在養德，這是健康和長壽的最重要條件。中醫養生歷來重視精神衛生，早在兩千多年前的醫書《黃帝內經》中所言"恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來"，就明確提出養生應注重精神方面的保養。上古天真論中的養德，主要是體現在合同與道、德全不危、淳德全道，才能有利於壽蔽天地、無有終時此其道生。而長生不老和福壽無疆的理想境界，必須是從生活方式病和社會方式病入手轉變，必須從人類的身心素質和道德素質的根本點改造好，將身心素質和道德素質負增長的下士，力挽狂瀾地改造好和奮起直追，將庶人(中士)和身心素質和道德素質比較優越的上士們一起，向賢人、聖人、至人、真人、神聖人的福壽無疆境界利己利他，這就是合同與道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科學革命成果。
養生的第二個關鍵因素就是進行有規律的運動。生病的人需要運動，沒有生病的人也需要通過運動從而得以預防。在運動的同時，達到強身健體，增強意志、促進消化循環，增強免疫力的目的。
第三點就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。養生要求我們要培養健康的精神，穩定的情緒，這樣才能避免精神極端、心理波動，和情感不穩定。根據中醫怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎的觀點，進一步說明情緒，精神心理保健是人體健康的一個重要環節，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒。人的精神狀態正常，機體適應環境的能力以及抵抗疾病的能力就會增強，從而可以起到防病的作用。
健康、平衡的飲食也是養生的必備因素。
世界衛生組織提出健康四大基石:均衡營養、適量運動、充足睡眠、良好心態。膳食平衡首選即個性化科學食療，檢查偏食後補缺食、限過食達到膳食平衡--異病同治。個性化科學食療可以預防近百種常見身心智疾病，對於已病人群有促進康復作用。
數千年以來，健康的食物，平衡膳食一直被認定是達到長壽的關鍵因素，不合理的飲食習慣則被認為是使健康出現問題的根源。預防疾病也是養生的重要一環。通過有規律的鍛煉，正確使用葯物，適當的進行食補，以及其他的有益於健康的活動，每個人都可達到強身健體，延緩衰老之目的。
2、中醫養生培訓哪裡好
中醫養生培訓分類比較多，看你培訓中醫養生哪一方面
3、中醫養生的好處有哪些
經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現來並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網路遍布全身的一個綜合系統，它內聯五臟六腑，外布五官自七竅、四肢百骸，溝通表裡、上下、內外，將人體的各部分連接成有機的、與自然界陰陽屬性密不可分的整體。它不僅指導著中醫各科的臨床實zd踐，而且是人體保健、養生祛病的重要依據。
4、中醫養生技術怎麼樣？
行業前景比較不錯，是現在的朝陽行業，如果喜歡可以學習，現在人們的養生意識越來越強，市場對技術人才的需求也是比較大的，個人認為是比較不錯的
5、中醫養生館叫什麼名字好？
黃帝內經是中醫的理論與實踐基礎，沒有黃帝內經，那來的中醫，中醫者，中和調理之道也，就是平衡陰陽五行的，所以要取名字當然復選內經的詞語為上，不過象黃岐養生館之類的名字恐怕是多了去了，樓上的朋友提到用卦名來做，這到是一個想法，因為易經是黃帝內經的根，我曾經看過兩卦：恆、益，當時是為了說明林業上的永續利用這個經營思想，制因為這兩個卦象都是由林木所組成的，有陽性樹與陰性樹組合起來，正好是林業的永續利用思想，這也是大自然的森林演替規律，想必與養生也是一個道理耶，「恆益養生堂」怎麼樣，我想沒有人用過此名吧。
6、中醫怎麼養生？
7、中醫養生好項目？有發展潛力的有什麼？
中醫是個很嚴謹的學術，需要專業，不是隨便拉個項目就能做的，這知樣對你的客戶不負責生意也好不到哪裡去的。常規的項目有穴位按摩、針灸道，刮痧類的，這個需要看你的情況著手考慮，還有一個是新興的體控電療，是王榮學教授研究幾十年的結晶。主要是依靠對穴位的深刻版理解，用合適的電流對穴位經絡進行疏通，體驗著效果權還是不錯的。
不過這個要去學習2個月，因為這塊對穴位要求還是蠻高的，希望可以幫到你。
8、真正的中醫養生傳承在哪裡？
真正的？
官方已經沒有了抄，民間經過文革也不完整了。
現在只有道教不出世的得道高人可能還會有完整傳承。
90年左右，曾有長白派人現身北京百，2000年左右，曾有昆侖派人現身北京。這是已知比較完整的二派了。93年左右，有崆峒派真人現身。這些高人可能度都要靠緣分才能見到了。
媒體曾報導在終南山還有一些修行者，估計傳承不會太完整。
9、中醫養生品牌比較好的有哪些？
正春堂，它傳承中國五千年的抄《皇帝內經》的中醫文化和理論精髓，以百祖國傳統醫學養生思想為綱領，運用中醫古老的傳統療法，對人體度進行內調外養，解決現代人「未病」狀態以及由此引起的身體、容顏問題；達到內在陰陽平衡、氣血問調和、經絡通活、臟腑得養；外在答體質強健、防病預病、青春容顏的目的。