1、太極養生館
電話54257546 地址 上海市零陵路800號,富豪東亞酒店隔壁
太極是哲學,是文化,只有將太極的陰陽思想和理念融入到拳里,才能稱得上是真正的太極拳。並不是會打一套套路,就能說懂了真正的太極拳。
太極養生館 Itaiching Health Club
太極養生館是一家以研究推廣太極文化,普及太極拳運動,傳播太極核心理念,創立太極養生新觀念為目的的太極拳會員俱樂部,也是經上海陳式太極拳陳小旺拳術研究會唯一授權的專業太極拳研習場所。
什麼是太極拳?
美國《時代》雜志將之稱為「全球一億五千萬人練習的『完美的運動』」。長期習練太極拳,有助於舒緩情緒壓力,平衡內分泌,調血養顏,健體瘦身,這種神奇的功效不斷被現代醫學所證實。太極拳舒柔的整體運動方式,具有按摩五腑六臟,平衡腠理氣血,疏通奇經八絡的養生功效。而其包含虛實變化,剛柔互濟,節節貫穿等特徵,符合經絡、吐納和骨骼最佳受力點的獨特運動反射模式通過推手練習變成身體的本能反應之後,又具備極強的技擊防身效果。區別於其他健身方式,太極拳的習練過程極具趣味性,一旦入門,能成為您一輩子的嗜好。
「每天十分鍾,遠離亞健康」
針對現代都市人群的身體狀況和習練條件,黃忠達先生從傳統陳式太極拳中,汲取其精華部分,編創了不同長度,不同難度的套路組合,而且通過獨到的「檢驗」模式以及標准化的教學,讓學員能准確地掌握動作要領,清楚地知道每個動作的位置,角度,運動軌跡和陰陽虛實關系。這套漸進式的太極拳習練方案是對傳統太極拳教學方式和理念的一次創新。具有簡單易學,隨時可練,築基扎實,功效顯著等特點。現代都市白領人群普遍存在的頸椎病、神經衰弱等慢性病有明顯的改善效果。
歡迎您來我們養生館體驗我們的課程,我們將根據您的身體素質和養生需要,為您制定具有針對性的個性化習練方案。您在太極養生館修習太極拳的愉悅過程中,一定能體驗到「易太極」所帶給你的妙不可言的獨特感受。
學聰明拳+聰明學拳
太極拳的核心理念是樸素辯證的陰陽哲學,通過品味太極的哲學理念,開啟智慧,享受生活,並達到更高的人生境界,應成為所有太極拳習練者的最高理想。
為使您盡快掌握要領,達到效果,我們推出了新穎獨特的教學模式,具有以下特徵:
套路簡單化,降低學拳門檻:以小套路打基礎,循序漸進,適合大多數人群
動作標准化,保證學拳效果:詳細的位置、角度、運動軌跡和陰陽虛實關系
學拳口訣化,優化學拳過程:教練口訣指導下正確習練,形成良好動作記憶
練拳場館化,改善學拳環境:營造良好氛圍,提供優質服務,方便大家交流
2、北京太極養生館有哪些?
推--薦北百京抱一堂太極養生館,抱一堂太極養生會館是一家綜合性的太極拳館,度會館秉承幾千年中國傳統文化,在宏揚太極養生、道家養生、文化養生的基礎上,致力於太極拳向更廣問闊的受眾群體發展的探索。抱一堂提出了都市時尚太極的想法和概念,與答都市中青版年人群的生活方式和習慣相結合,在全國率先打造出太極時尚養生、時尚太極的概念,是都市時尚太極的開創者和倡導者權。
3、易太極養生館怎麼樣
新開的太極拳館,除了教授太極拳以外還有推拿按摩什麼的,環境還不錯的
4、太極保健養生館怎麼樣
產後腰痛,吃了十幾副葯也不好,去了不到三次,點穴正骨,就好了。而且大夫手法很輕很輕,為人和藹,真不錯。就是店面小點,不過裡面收拾得還挺干凈,進屋還得換鞋啊。
5、上海太極養生館的黃忠達功夫究竟怎樣
呵呵,他說陳小旺等不行,又和陳拍照,還到處拿給人看,
後來陳炳一生氣來找他了,給他打電話,也不接,跑沒了,
暈,就這樣的,還什麼狗屁凌空勁呢??
6、太極養生館 萬體館店怎麼樣
爺爺在我大知伯家住的,就在這個太極管不遠的地方,他每天早上都是騎自行車來這個太極管,到這來練養生,太極拳有療疾健身、修身養性、健美益智,開悟智慧、激發潛能、技擊防衛,達到維持健康、提升氣質、提高生活質量道的目的。養生太極拳理精法密,練形、意、松、息、氣、勁、神,由淺入深,逐階進修,層次***,真修實證。按層次功階進修,功夫深淺,各有功效。練一式得一式,練成一階進一階。進門學習,學一式練一式,學練結合,以練為主,以迅版速顯效。這都是我跟爺爺學的,呵呵!我也沒有到這里來過,聽爺爺說這里的人還挺多的權,大家都在一起練太極,聊的投機,而且這里空間很大,很放鬆,環境也很好!
7、道生堂太極養生館怎麼樣
先什麼都不說了,直接給好評了,館內環境非常的好,古色古香的,也很乾凈,最重要的是教學水平非常高,館長陳老師是陳氏太極第十二代傳人,陳正雷大師的親傳弟子,習武也有二十多年了,高老師是以養生為主,而且還獲過很多的獎項,習武也有十多年了,另外還有張老師,她是河南溫縣正宗陳家溝人,雖然歲數不到,但是從小就學習內太極拳,至今也有十幾年,每個老師都各有各的優點,教拳的時候非常的細心、認真,每個動作都講的很容到位,我很高興剛開始學習太極拳,就找到了這么好的老師,極力推薦給大家,有想學太極拳的,不妨先到這里看看!
8、黃忠達開的太極養生館怎麼樣?
挺好的,能夠疏通經絡促進氣血流通旺盛,我有個阿姨在易太極練了一年,幾十年的老凍瘡都好了!並且整個人的精神面貌都不一樣啦