1、養生產品做得比較好的有哪些？
最好的養生產品是運動，管住嘴邁開腿是最好的養生方式，男女老少都適合，那些說的天花亂墜的養生產品就是騙人的，錢花了好多效果是零
2、養生什麼產品比較好？
首先,食品本身沒有降糖作用,正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷知類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養道.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿內病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便於為您精容確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!
3、知道什麼樣的養生品效果好品質高嗎？
詳細說一下，你就清楚了。。！
4、世界上吃什麼保健品最好養生
養生絕對不是單靠吃保健品來實現的。這個玩意復雜了去了，和飲食、飲水、作息、鍛煉、奇經八脈、心態、生活環境都有巨大的關系。建議你研究一下皇帝內經，這是一本教人如何長壽的書。
如果你硬要問吃什麼東西對健康好，那麼我覺得能吃到原始的沒有農葯和化肥的東西就足以養生了.......蜂蜜（如果是真的）很好，蔬菜、水果（要研究一下不同的果蔬對人體的作用從而辨證食用），總之這東西復雜了去了...
5、養生最好的產品是什麼呢?
養生產品最好的應該是蜂膠，它具有八大神奇的功效：
1.蜂膠是珍貴的天然廣譜抗生物質
蜂膠中含有豐富而獨特的黃酮類、萜烯類物質，對多種細菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用，而對正常細胞沒有毒副作用。可以用來治療腳氣、灰指甲、濕疹、各種潰瘍、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系統感染、感冒、痔瘡、腹瀉等病原微生物引起的疾病。有效緩解哮喘、咽炎、慢性鼻炎、感冒等不適。
2.蜂膠可以美容
作為優質的抗氧化劑，在阻止脂質過氧化、減少色素沉積、活化細胞、延緩衰老上有明顯效果，且具有保濕、潤膚、抗輻射的功能，能修復如痤瘡、色斑等多種皮膚問題和消除燒燙傷疤的作用，因而蜂膠是美容的佳品。
3.蜂膠的抗氧化作用，能提高人體的免疫力
蜂膠具有明顯的抗氧化作用，對老年人消除老年斑、色素沉積有良好作用；蜂膠的抗氧化作用還有助於緩解人體衰老，強健人的身體，使人容光煥發。同時，蜂膠可以提高人體抗體合成和免疫細胞的吞噬能力，從而增強人體免疫功能，能顯著提高身體的抗病能力，對預防感冒、癌症有很好的療效。
4.蜂膠對肝病有很好的治療效果
大量基礎和臨床應用研究證明，服用蜂膠製品能有效提高乙肝患者的免疫功能，具有很強的抗乙肝病毒作用，對患者肝的循環系統有極好的改善作用，可促進肝細胞再生，修復受損的肝細胞，對其它類型的肝炎也同樣有效。
5.蜂膠具有明顯的降脂降糖作用
蜂膠的抗菌排毒作用、強化免疫作用，對糖尿引起的多種並發症具有很好的預防和治療效果。長期臨床研究表明，服用蜂膠對糖尿病患者的健康長壽具有重要意義。蜂膠對高血壓、高血脂、糖尿病效果顯著。是糖尿病人必選的良葯。
6.蜂膠具有抗腫瘤作用
蜂膠中已分離出數種可以直接抑制、殺滅癌細胞的天然物質（PRCA），使得蜂膠對腫瘤、息肉有很好的預防和治療效果。蜂膠更可直接抑制殺滅癌細胞，這對腫瘤、息肉有很好的預防和治療效果。日本癌學會、玉川大學等的研究更是發現，連續使用蜂膠3個月至一年後，多種癌細胞能夠全部失活。同樣，對於腫瘤手術後接受放化療的病人、服用蜂膠可明顯減輕放、化療的副作用，增強對放、化療的耐受性，促進身體的恢復，其效果也令人稱奇。
7.防治血管系統疾病
蜂膠中豐富的黃酮類和多種活性成份，可以改善血管的彈性和滲透性，降低血脂、降低血清甘油三脂，從而舒張血管、清除血管內壁積存物、凈化血液、降低血液粘稠度、改善組織微循環狀態，而這對高血壓、冠心病、腦血栓、動脈硬化等患者有著特殊的醫療保健作用。
8.蜂膠還有明顯的安然、消炎、止痛、止癢、麻醉、抗輻射等作用。特製蜂膠由天然原料製成，對人體無任何毒副作用，而且費用低廉，服用方便，糖尿病人天天服用，對降血糖、降血脂，預防和治療各種並發症都將產生神奇效果。
6、最好的保健養生產品是什麼？
最好的保健產品是高麗康能量養生艙。高麗康帶有托瑪琳石，脈沖腳墊，可以加快人體的微循環，打通人體擁堵血管，修復受損細胞，對身體非常好。代表個人觀點 供參考
7、父母老了，吃什麼保健品好？
老人辛苦了一輩子，到了晚年理應享受一段安樂健康的時光。
專家的建議：
1、常規保健：深海魚油卵磷脂大蒜油蜂膠等
2、腰酸背痛，關節疼痛：液體鈣海豹油葡萄籽牛初乳等
3、失眠多夢：腦白金大蒜油液態鈣
4、便秘/腸胃功能失調：蘆薈、大蒜油、蜂膠、蜂靈、天然維生素、通便素膳食纖維
5、抵抗力差/易生病：牛初乳、蜂膠、蜂王漿、、大蒜油、蜂靈、螺旋藻、魚蛋白
6、精力匱乏/體力不支：維生素B族、維生素C、蜂膠、鈣鐵鋅硒、大豆卵磷脂
7、高血脂/高血壓/高膽固醇：蜂膠、蜂靈、深海魚油、大豆卵磷脂、蜂王漿、大蒜油、銀杏、甲殼素、西洋參、糖尿康
8、延緩衰老：羊胎素、膠原蛋白、成人多維、大豆異黃酮、蜂膠、銀杏、角鯊烯、大豆卵磷脂、月見草
老人最該補的8種營養素
1、蛋白質
老年人蛋白質合成能力降低，利用率也低，因此需要注意補充。調查顯示，在我國農村地區，老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般來說，蛋白質主要分兩類，雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等是動物蛋白質的來源，大豆、堅果、谷類等食物則是植物蛋白質的來源。值得推薦的是，雞蛋中蛋白質利用價值較好，但因蛋黃含膽固醇較高，比較適合不需限制膽固醇攝入的老人。吃雞蛋時最好做成蛋羹，每天1~2個為宜。而膽固醇水平高的老人，可以適當多吃魚肉，還能補充多種不飽和脂肪酸，有助降低膽固醇。
2、鈣
鈣不僅影響骨骼健康，還對心血管、內分泌、神經、肌肉系統具有重要作用。老年人對鈣的需求較高，但調查顯示，我國老人每天每人的鈣攝入量僅在500毫克左右，僅為推薦量的一半。長期缺鈣的老人更容易出現關節疼痛、身高變矮、食慾減退、失眠多夢等問題。因此，老人應該定期監測骨密度，並注意補鈣。食物中，牛奶、酸奶、乳酪是公認的補鈣佳品，乳糖不耐受的人可以選擇酸奶。補充劑中，碳酸鈣等無機鈣性價比最高，氨基酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機酸類鈣鹽吸收利用率略高。
3、鐵
調查顯示，我國各類人群的平均貧血率是20.1%，而老年人群的貧血率高於全國平均水平，這和缺鐵有一定關系。長期缺鐵和貧血會導致老人虛弱無力、抗病能力下降、大腦容易疲勞、記憶力減退等問題。補鐵的最佳食物是富含血紅素鐵的肉類和動物內臟，其中牛肉的鐵含量較高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是補鐵的好食物。值得提醒的是，果蔬中富含的維生素C可以促進鐵吸收，因此補鐵是最好將肉類、谷類、果蔬同食。需要強調的是，貧血不代表一定缺鐵，也可能由於慢性病或缺乏維生素B12、葉酸導致，因此老人貧血要先查明病因。
4、鋅
細心的子女會發現，父母年老後做的菜越來越咸，這和老人味覺退化有關，而適當補鋅可以提升味覺。日本大學醫學部調查發現，60~65歲的味覺障礙者中，28%血液里鋅含量不足，而通過補鋅，70%的人症狀得到改善。因此，味覺不好、食慾不振的老人可以到醫院檢測體內鋅含量，如果確實缺鋅要及時補充。嚴重缺鋅可在醫生指導下口服含鋅葯物。缺鋅不太嚴重和健康的老人不妨多吃含鋅的食物來對抗味覺障礙。食物中鋅的供應主要來自貝類、蝦蟹、肉類、魚類，芝麻、松子的鋅含量也很高，而精米白面和果蔬中的鋅含量較低。
5、維生素D
維生素D可以增加人體對鈣的吸收和利用，如果長期缺乏可能導致軟骨病或骨質疏鬆。近年來還發現，維生素D對預防多種癌症、免疫系統功能障礙、多發性硬化症、抑鬱症等多方面的疾病都有幫助。一般來說，人體中維生素D來源有兩個：一是通過曬太陽依靠自身皮膚合成；二是從牛奶、蛋黃、海魚、蘑菇類等食物中獲取，但含量比較少。由於老年人的皮膚功能下降，通過曬太陽自身合成維生素D的數量有限，需要格外注意膳食補充。老人可以在醫生指導下適當服用維生素D補充劑。
6、維生素A
太陽下山後，在光線暗淡的樓道里上下樓梯，很多老人會因為看不清，表現為摸摸索索、小心翼翼，補充維生素A可以改善這個問題。維生素A是構成眼感光物質的重要原料，維生素A充足，可增加眼角膜的光潔度，使眼睛明亮有神。反之，會引起角膜上皮細胞脫落、增厚、角質化，使原來清澈透明的角膜變得像毛玻璃一樣模糊不清，甚至引起夜盲症、白內障等眼疾。含維生素A最豐富的食品是動物肝臟，其次為蛋黃和全脂奶。胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素A，富含胡蘿卜素的食品有芥藍、綠菜花、菠菜等深綠色葉菜，還有胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、柑橘等橙黃色果蔬。
7、維生素B1
維生素B1與神經系統的功能關系密切，人體長期缺乏維生素B1，會出現情緒沮喪，思維遲鈍，嚴重缺乏時，還會發生末梢神經炎，比如腳氣病，並增加突發心臟病的風險。另外，中國科學院上海生命科學研究院調查發現，維生素B1缺乏還會增加老人患上抑鬱症的風險。如果老人總是悶悶不樂，不願參與新的活動或與人交談，做事變得猶豫不決，就要考慮抑鬱的可能，除了尋求心理輔導外，還可以適當補充維生素B1。維生素B1的主要食物來源是谷類、豆類、薯類，特別是沒有經過精製的全穀物食品，也就是粗糧。老人吃粗糧要循序漸進，慢慢加量，給消化系統適應的時間，還要把粗糧盡可能做得軟爛，減少膳食纖維對腸道的刺激。
8、歐米伽3脂肪酸
研究證實，歐米伽3脂肪酸對健康十分有益，不僅可以預防老年認知障礙，還能延緩衰老，增強記憶力，預防心腦血管疾病。但調查顯示，國人歐米伽3脂肪酸攝入有限，大多數地區老年人攝入量未達到推薦攝入水平下限的一半，需要注意補充。歐米伽3脂肪酸的主要食物來源有：沙丁魚、三文魚、金槍魚等深海多脂魚；油脂中橄欖油、茶油、紅花油、亞麻籽油、紫蘇油、葡萄籽油等含量比其他植物油高；還有亞麻籽、核桃、杏仁等堅果也是良好的食物來源。
8、一般什麼養生品好
首先,食品本身沒有降糖作用,正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚版子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便於為您精確病情評價,規范化基礎上的權個體化治療,祝您早日康復!
9、最好的天然保健品是什麼
個人認為心態要積極，心情保持樂觀開朗，對事情不要喜怒無常，什麼保健品不需要過於依賴，一天八杯水，健康飲食，常做運動，心境平和就是最好的天然保健品了。