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學醫與養生

發布時間:2020-07-23 01:29:32

1、還是關於醫學和養生方面的,大家幫幫忙

腳發麻主要還是血液循環太差了,腰椎有病會影響腿腳的發麻.有腦血栓的也會使腿腳發麻.所以你還是盡早到醫院去好好檢查一下.另外要鑒定是不是貧血有個很簡單的辦法.用力攝緊任意一個手指甲,放開後指甲馬上變為粉紅色,這說明不貧血.如果是白色就說明有貧血了.治貧血的東西很多,你可以試一下治貧血驗方「三紅湯」
「三紅湯」組成:紅棗7枚,紅豆50克,花生紅衣適量。三味共同熬湯,連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能。

紅豆性平,味甘酸,可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質、維生素B12,有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補血且改善貧血症狀。

花生味甘性平,有益氣健脾、補血止血等功效。花生止血補血的雙重功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質量,同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。

90%的貧血屬於缺鐵性貧血,食療比葯物治療貧血更安全且有效。上述三種食物都有補脾生血之功,單用有效,三味合用,更能增強補血作用。

2、學習中醫養生有什麼意義?

主張養性修「生」,提倡防病重復於治病,我們關注的應該是健康,制而不是疾病,是預防醫學的范疇,學習中醫養生不僅對自己和家人健百康有利,更是一種對身邊朋友的貢獻,只有健康度了一切夢想才有問實現的可能,而且中醫養生范圍很廣,市場很大,學習也可以用來做健康市答場!

3、醫生與養生的區別是什麼?

醫生是賺錢的,養生是自己讓自己活的舒服點。

4、結合養生論和所學醫學知識談如何養生

養生
個人感覺排毒占第一位
子時(11:00-01:00)入睡卯時(5:00-7:00)起床 排毒最好在卯時
還是給你看點資料吧 寫著太麻煩了
子 時
子時(晚上23點~凌晨1點)膽經最旺盛。此時是一天中最黑暗的時辰,陽氣開始生發。《黃帝內經》曰:「凡十一臟皆取於膽。」膽氣生發起來,全身氣血才能隨之而起。子時睡眠了,膽經才能完成代謝。「膽有多清,腦有多清。」 凡在子時前入睡者,晨醒後頭腦清新,氣色紅潤;反之,子時不入睡者,日久面色青白,易生肝膽疾病。因此,人在此時入睡,對一天至關重要,也就是在養陽氣,養好陽氣對人的壽命至關重要。
丑 時
丑時(1~3點)肝經最旺盛。《素問·五臟生成篇》曰:「故人卧血歸於肝。」肝內血液充足,可維護肝的疏泄功能,使之沖和條達,充分發揮解毒濾過的作用。此時一定要睡好,就能養好肝血。否則易出現急躁易怒、焦慮、神經衰弱,老年人易患痴獃等精神性疾病。
寅 時
寅時(3~5點)肺經最旺盛。將肝貯藏解毒的新鮮血液輸送到全身。《素問·經脈別論》說:「脈氣流經,經氣歸於肺,肺朝百脈,輸精於皮毛。」血的運行要依賴氣的推動,肺主呼吸,調節全身的氣機。此時肺經旺盛,有助於肺氣調節和輸布血液,運行百脈。這個階段是從靜變為動的開始,它是通過深度睡眠來完成的。肺臟有病、心功能不太好的老年人不要急於起床,也不提倡早起晨練。等太陽出來之後,空氣新鮮時,可以活動一下,而早晨是陽氣生發的時候,要順其生發,迎接新一天的到來。
卯 時
卯時(5~7點)
大腸經旺盛。中醫有「肺與大腸相表裡」之說,卯時肺經氣血入大腸經,此時天已亮了,早晨起床喝適量水,促進排便,要養成良好的習慣。排便後多做提肛運動,可防止便秘、痔瘡、脫肛等病。
辰 時
辰時(7~9點)胃經旺盛。此時是人們吃早點的時候,一定要吃好,這也是胃部消化吸收能力最旺盛的時辰。
巳 時
巳時(9~11點)脾經旺盛。脾主運化,吸收食物中的營養。中醫有「脾與胃相表裡」之說。脾統血,為氣血生化之源,後天之本。脾經旺盛可運化水谷,升清化濁,五臟六腑之精氣來源於脾胃運化之水谷精氣。
午 時
午時(11~13點)心經旺盛。子時和午時是天地氣機的轉換點,人體也要注重這種天地之氣的轉換點。中午吃完飯以後,應小憩片刻,不要超過40分鍾。適宜養心,可使下午至晚上精力充沛。
未 時
未時(13~15點)小腸經旺盛。《素問·靈蘭秘典論》曰:「小腸者,受盛之官,化物出焉。」就是說小腸吸收被脾胃腐熟後的食物精華。
申 時
申時(15~17點)膀胱經旺盛。膀胱有「化氣行水」的功能,負責排泄人體水液。如氣化功能失常,就會導致小便不利,甚至尿閉或者小便頻數,失禁等。
酉 時
酉時(17~19點)腎經旺盛。腎是生命之根,為「先天之本」。

5、學醫或是醫生,或是養生師的關注一下。謝謝!!

吃黃瓜消除口臭,沒有聽說過。人要知其然更要知其所以然,你需要知道什麼原因口臭,您父親是因為什麼原因口臭,然後根據原因來找解決的方法,嚼茶葉什麼的治標不治本。根據您父親的身體狀況 生活習慣判斷一下

6、關於醫學和養生方面的,很急很急。幫忙幫忙。。

1、血粘度高。
2、肝火旺。
3、心火盛。
建議:鎮肝息風,活血化瘀,清心降火。
特別推薦:多喝白開水會快速緩解。但不要過量啊!

7、學醫利與弊

學醫還是一個不錯的選擇。到什麼時候醫生這個職業還是最熱門的。因為無論是誰也不可能一輩子不生病。況且現代人注重養生健身都離不開醫生的指導。具體就業問題就看你的實力了。以後你的家人朋友有病可以得到你最好的照顧。說到不足就是醫生的職業是與人命相關,來不得一點馬虎,需要你認真再認真。學習時期比較累。

8、請懂醫學和養生的給點建議

買藏紅花不太對症 藏紅花主要作用是活血化瘀 你婆婆的症狀象肝腎陰虛 肝陽上亢 建議服六味地黃丸或配伍龍膽瀉肝丸

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