養生四合理

1、誰聽說過無限極健康理念？

無限極在很多公益活動中都會提到它的健康理念，「養生固本 健康人生」，是根植於中華數千年優秀的養生文化，另外，「三調養 四合理」也為社會大眾提供了一套簡單、實用的養生方法，很適合現代人對健康的理解。

2、年輕人怎麼養生

年輕人養生要做到三調養四合理

3、無限極為什麼推出「健康生活·四合理」公益短片？

當然是因為做公益性，所有企業都必須做的，健康生活也是我們現在年輕人所追求的。

4、什麼叫四合理

四合理是養成飲食有節、起居有常、運動有度、情志有衡的「四合理」生活方式。

堅持「四合理」養生，做健康生活的「真正高手」

現在5000多年歷史的中華養生文化，結合中醫文化的養生精髓，已經轉化為簡單易懂的養生知識和方法，那就是要養成飲食有節、起居有常、運動有度、情志有衡的「四合理」生活方式。

(4)養生四合理擴展資料：

四合理健康理念主要是無限極公司總結提出，曾在在多個公開場合提到，如：

一、無限極李惠森：好品牌關鍵在於內外一致

1992年成立以來，李惠森先生帶領無限極「弘揚中華優秀養生文化，創造平衡、富足、和諧的健康人生」，從千年中華民族養生智慧「治未病」中，提煉出「養生固本，健康人生」的健康理念，強調「三調養、四合理」。

其中，「三調養」包括對正氣、陰陽和腑臟的調養，而「四合理」則強調飲食、起居、運動和情志的合理。無限極自成立以來，通過各種形式踐行使命，致力弘揚中華優秀養生文化。

二、無限極•2019年全國業余排球精英賽揭開戰幔

無限極（中國）有限公司副總裁薛守春在啟動儀式致辭中介紹說：「無限極創業27年來，堅持向大眾傳播獨特的健康理念「養生固本健康人生」，倡導通過「飲食、起居、運動、情志」四合理的均衡調節，實現「健康、家庭、事業」的三平衡，收獲幸福美滿的健康人生。

具體而言，「四合理」的行動建議是：多菜少肉七分飽，20分鍾午休、23點前睡覺，每天行走一萬步，正面思維心情愉悅。」

5、營養1+1的調理理念？

均衡營養，健康體重，遠離三高

6、怎樣養生？

7、怎樣能夠做到更全面的養生？ 主要就是更好更全面............

養生固本：

三調養：正氣、陰陽、臟腑的調養
四合理：飲食、起居、運動、情志的合理　

正氣、陰陽、臟腑的調養
正氣：人體內在維護正常生理活動的能力。扶正氣，使人體自身有效地抵禦各種致病因素的侵襲，是健康的前提；
陰陽：組成人體及自然界整體相對立的兩個方面，陰陽失調是導致疾病的根本。平陰陽，是健康的關鍵；
臟腑：人體內臟的總稱。調臟腑，以保證臟腑功能正常發揮，是健康的基礎。
飲食、起居、運動、情志的合理。
飲食：結構合理，定時適量，溫熱適宜；
起居：科學睡眠，勞逸結合，生活規律；
運動：積極運動，因人而異，持之以恆；
情志：平和心態，良好情趣，遠離陋習。

健康、家庭、事業的平衡
◆ 健康是生命的支柱，沒有健康，家庭和事業就變成無米之炊；
◆ 家庭是生命的歸宿，沒有家庭，健康和事業都難以為繼；
◆ 事業是生命的價值，沒有事業，家庭和健康就會苦澀無彩。
時間、財富、精神的富足。
◆ 時間富足：有充裕的時間做自己喜歡的事情；
◆ 財富富足：擁有自主有餘的財富，既保障自己，又幫助他人；
◆ 精神富足：有明確的價值觀和目標，人生有追求。
個人、集體、社會的和諧
◆ 個人價值只有在集體中才能實現，集體只有順應社會發展才能成長壯大，社會發展離不開個人和集體的貢獻；
◆ 只有個人、集體、社會的和諧，才有共同的發展；
◆ 個人要發揚集體合作精神，承擔社會責任，才能成就健康人生。

8、無限極養生固本健康人生的圖標

無限極中國健康產品行業第一、中國直百銷品牌第一、保健品行業度第一。
無限極企業核心價值觀:思利及人;
無限極企業使命:弘揚中華優秀美生文化，創造平衡、富足、問和諧的健康人生;
無限極健答康理念:養生固本，健康人生;
青海玉2010年4月14日，樹藏族自治州玉樹縣發生7.1級強烈地震.無限極(中國專)捐贈300萬物資;
2008年四川屬汶川特大地震期間，無限極(中國)累計向災區捐贈現金和產品共計1685萬。