1、最簡單易學的養生氣功是什麼?
八段錦 簡單易學 動作簡單 也是很好的引導術。不過越是簡單的動作 做的時候越要用心，優酷上有視頻 你可以看下 關鍵的動作要領要記住。 現在有很多養生的簡單動作就是根據裡面演化的。
2、養生氣功有哪幾種？各有什麼特點和功效？
養生氣功包括靜氣功和動氣功。
靜氣功門類最多，流傳百最雜，往往有很多以氣功教學為名而詐騙斂財的假大師。但實際上度靜氣功最容易學，而且從一些醫學文獻、書籍中也能學習到正確的習練辦法，比如《氣功療法實踐》一類的就是不錯的參考。
動氣功種問類也不少，但經典的是八段錦，太極拳，易筋經三種。八答段錦端正大方，連綿不斷，動作簡單易學，往深處練有很大的發展空間。其中動作對臟腑，筋骨鍛煉的針版對性強——這個在八段錦口訣中可以看到；易筋經注重揉筋壓腿，有點類似於現在的瑜伽；太極拳兼養生和技擊的特點，動作舒緩大方，招式舒緩連綿，同樣是流傳數百年的權氣功奇葩。
3、養生氣功
1、如果是混元樁的話，專心練因該沒問題！人很多的病其實是從腿上來的，尤其是上了年紀的人，尤為嚴重。
2、老年斑這東西就已經是比較頑固的東西了，你那種方法只能保證你以後不再起老年斑或起的少了，但是不能保證你會退掉，老年斑已經相當於一些完全失去活性的細胞群了，加上乾洗臉式按摩其實對外的效果強但是對內調理的效果就很差了，不如練一下易筋經還好，或是修煉內功調理內臟，以後還可以活血生肌。佛家的手印法也不錯，簡單實用！
4、養生氣功是什麼？
氣功主要的功效還是養生，強壯五臟六腑，平時還得多看書，性能力的自我修養推薦給大家
5、養生氣功的書很多，請推薦本簡單易懂的，謝謝
自學推薦 智能氣功，這個是不僅知其所抄以，而且還能知其所以然的健身氣功，歷經了數百萬人的實踐，安全可靠，有著完整且行之有效的理百論體系和方法，可以不拜師傅學到高層次的。
具體請搜索 「靈通站」 進去看看吧，上面資料很全度。入門的話先下載《簡明智能氣功學》來看，圖文並茂，捧氣貫頂法和三心知並站庄都是可以自學的，練捧氣貫頂法3個月再說。如果你屬於敏道感體質，練捧氣貫頂法應該很快就能有氣感。
6、求養生氣功修煉方法 要簡單易懂的
胎息法 呼氣 小於吸氣 將氣 存於 體內
站樁法 百度搜有
7、最有效而又簡單的氣功。對內臟有保健作用的氣功。謝謝！
現行的國家大力推廣的氣功有易筋經，五禽戲，百六字訣和八段錦，正在試驗階段的度有十二段錦，大舞等，經知過試驗，這些都對人的內臟和呼吸起到了很好的調節作用，對於初道學者，建議你先練六字訣，再聯系易筋經和另外兩種
這里是國家氣功協會內的網站，你容可以在裡面找到很多氣功的知識和消息
http://jsqg.sport.org.cn/
8、養生氣功怎樣練最好
順其自然，順氣則身心健康！氣功也不是隨便可以練的，還不如自己調整好心態，一切淡然處之，這對身心才是最好的！
9、從養生角度，氣功怎麼入門？
單純從養生角度來說,任何的氣功都是不錯的.
例如: 樁功、靜坐（靜功）。其他的五花八門的功法都離不開這兩種功法范圍，只不過名稱不同而爾。
氣功的入門：
無論是樁功還是靜功，必然「三調」，調意、調息、調身。調理好意念，將心安靜下來，調息，就是調順呼吸，調身是擺好舒暢的姿勢。這三調中，後兩者都是為了前者，為了更好地將心念平伏安靜下來。
練氣功過程，其實是將自已的心念訓練平伏安靜的過程，心越靜，功力越深。
在心靜的境界中，我們的身體的潛能得到釋放，這樣就可以調理疾病，達到養生目的。