1、洗腳養生需要哪些配方
足浴養生[1] 有熱水足浴和冷水足浴之分，各人可根據自己的情況加以選擇。
熱水足浴養生
可用40℃左右的水浸泡雙腳（浸泡至踝關節為度），浸泡時間每次約20分鍾。這相當於艾條溫灸足部穴位，可以起到促進氣血運行、溫潤臟腑的作用。以熱水足浴來刺激皮膚神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋可起到調節內臟器官的功能，促進新陳代謝，有利於健康。冬季用熱水進行足浴，能促進局部血液循環，預防凍瘡的發生。長途行走或劇烈運動後，熱水足浴可減少局部乳酸的聚集，有助於消除疲勞。臨睡前用熱水進行足浴，對中樞神經系統能產生一種溫和的刺激，促進大腦皮質進入抑制狀態，使人安然入眠。
冷水足浴養生
水溫要逐漸降低，一般可從20℃慢慢降至4℃左右，並可從秋季開始用冷水進行足浴，一直堅持到冬季。每次足浴前先用手摩擦足部，使足部變得溫熱，然後雙足浸入冷水中，再用兩足相互不斷摩擦，直到足部潮紅。每次約5分鍾，可早晚各進行一次。冷水足浴不僅使足部血管強烈收縮，而且全身各系統的生理功能在神經體液的調節下也處於積極活動狀態。冷水足浴還能促使鼻粘膜的溫度升高，增強呼吸道的抵抗力，冬季可預防感冒。但需注意的是，冷水足浴後應立即擦乾和保暖。
五行人養生飲食
編輯
木行人：大麥益氣補肝陰
飲食調養：宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿、葡萄等。
葯膳可選擇「大麥芽湯」：大麥芽50克，冬瓜300克，陳皮25克，豬瘦肉200克。大麥芽、陳皮洗凈，冬瓜去皮洗凈，切塊；豬瘦肉洗凈，切小塊，上述用料一同放入砂鍋，加適量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小時。有清熱消暑，理氣健脾的功效。
火行人：清熱祛暑別放鬆
飲食調養：宜多吃消暑生津，益氣養肝的食物，如冬瓜、番茄、菠蘿、香蕉、草菇、粉葛、鴨子、蕨菜等。
葯膳可選擇「荷葉瘦肉湯」：豬瘦肉250克，鮮葛根250克，鮮荷葉15克，精鹽適量。豬瘦肉洗凈，切小塊，葛根去皮洗凈，切塊。荷葉洗凈。把全部用料一同放入砂鍋內，加適量清水，大火煮沸，小火煮1小時，加精鹽調味即成。有清熱祛暑，健脾益氣的功效。植提纖每天早晚一顆，可以幫助代謝脂肪，消脂減肥。
土行人：玉米須可去濕健脾
飲食調養：宜吃具有益氣消暑生津、清熱祛濕的食物，如冬瓜、鴨肉、薺菜、茭白、苦瓜、沙葛、蓮藕、玉米、水蜜桃、綠豆等。
葯膳可選擇「白玉豬小肚」：豬小肚500克，白茅根60克，玉米須60克，大棗10枚，鹽、生薑粉各適量。將豬小肚去凈肥脂，切開用鹽、生薑粉拌擦後用水沖洗，放入開水鍋內煮15分鍾，取出在冷水中沖洗。把白茅根、玉米須、大棗洗凈。全部用料放入開水鍋內，大火煮沸後，小火煨3小時，調味後即成。有清熱祛濕、健脾益氣的功效。
金行人：西洋參荸薺生津潤燥
飲食調養：適合具有生津潤燥、益氣養陰消暑功效的食物，如絲瓜、百合、苡仁、胡蘿卜、荸薺、西紅柿、葫蘆瓜等。
葯膳可選擇「洋參荸薺飲」：西洋參10克，荸薺50克，白糖30克。將西洋參浸透切片；荸薺洗凈，去皮，切碎。將西洋參、荸薺放入燉杯內，加入清水約250毫升，放入白糖，置武火上燒沸，再用文火燉煮25分鍾即成。有益氣生津，除燥熱的功效。
水行人：南瓜黃瓜清暑祛濕
飲食調養：多吃益氣養肝、清暑祛濕的食物，如南瓜、黃瓜、豇豆、西蘭花、椰菜、鴨肉、黑豆等。
葯膳可選擇「玉米須豬苓牛肉湯」：玉米須60克，豬苓30克，澤瀉10克，生薏苡仁60克，陳皮5克，黑豆50克，牛肉100克，生薑10克，大棗10枚，精鹽適量。將牛肉洗凈，切成小塊。其用料洗凈。全部用料一同放入砂鍋，加適量水，小火煮2小時，加精鹽調味即成。有清暑利濕、健脾益氣的功效。
2、足浴養生法的五行人養生飲食
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3、五行足浴養生堂怎麼樣
我是一個經常做足療的人，因為工作比較累，經常要去放鬆一下，聽說人民東路濱河樓二樓新開了一家以足療養生為主的抄一家店，懷著好奇的心情帶著幾個朋友去試試，我們正好有幾個女客，隨便了安排了幾個男技師，朋友們都說他們手法挺好，做事都挺認真，環境還還算優雅，特別有知幾個陝西的小夥子，手法都很到位，順便就買了幾張優惠卡，後來去了好幾次，才知道還有專業的推拿師，手法都很到位，隨便就在上面寫了點，希望有興趣的朋友可以去道試試哦。
4、想問一下朋友們足療按摩這個行業五行屬什麼呢？
其實五行里屬於哪一行並不重來要，最重要的是正自規經營合法營業。足療按摩保健是人類走向健康的途徑百之一，做好這個行業很有發展，人員素質要求也是極高的，她們度不僅要有技能還要有更高的思想素質知，經營管理層素質更要過硬，祝你成功噢！道
5、中華五行堂是做什麼的？
五行堂功能簡介
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中華五行堂是在原中央保健局局長王敏清先生、中國中醫科學院中醫技術合作中心主任黃明達教授指導下，以弘揚中華五行養生文化為中心，提供五行養生健康管理服務的專業機構。中華五行堂以中醫五行養生理論為基礎，結合中醫辨質及現代化科學檢測，輔以平衡態制劑、五行推拿、五行針灸、五行足療，融合太極神功與勘稱「葯中之王」的靈芝精華配伍珍品，為人類打造全方位的健康管理體系。
一、中華靈芝文化館
五行堂在一樓設立目前國內規模最大、展示最為全面的中華靈芝文化館，文化館充分利用地面、牆壁空間，在靈芝文化展廳、靈芝文化長廊，展示中華數千年來形成的靈芝文化。從瑤姑化身到炎黃授芝，從白貞素捨命盜仙草到弘歷采芝，用一幅幅生動的圖畫展示出有關靈芝的美麗傳說。
靈芝作為我國中醫葯寶庫中的瑰寶，它究竟有何神奇之處？功效如何？靈芝對人類有何貢獻？它怎樣作用於人體臟腑與經絡？在靈芝文化館內，您盡可以找到來自古代醫學著作與現代科學分析的完整和准確依據。
二、五行養生理論
五行堂在二樓養生道場，健康養生專家將通過一個個鮮明的案例為您揭示五行養生的奧秘。五行與五臟、臟腑與經絡、養生與養氣、五行與飲食。
三、體質檢測與個性化健康管理
五行堂設有體檢室、個性化健康管理部、專家咨詢部，將根據您的五行歸屬與個人體質檢測與分析，為您輸出個性化健康管理方案，使您可以在專家的指導下實施全方位的個人健康管理。
四、五行理療
五行堂設有五行理療部，根據您身體狀況的不同需求，理療部將為您提供行更適合您個人體質的五行推拿、五行足療、五行針炙、五行拔罐、五行刮痧、頻譜汗蒸足浴、中葯熏蒸足浴、刺耳等個性化健康服務。
五、靈芝珍品
五行堂承銷寶來利來生物研究院研製，由寶來利來生物產業集團下屬的山東寶來利來生物工程股份有限公司、山東華孟生物工程有限公司生產的靈芝類高科技產品，簡述如下：
1、提高免疫、延緩衰老的靈芝寶爾系列，包括白版靈芝寶爾、金版靈芝寶爾、禮品裝靈芝寶爾、寶來丹、富鍺富硒靈芝寶爾、白領專供靈芝寶爾六款產品。該產品為中國平衡態醫學工程、中華國際抗衰老研究院、中國環球百歲養生工程首推的用於提高免疫力，延緩衰老的產品。
2、腸胃保健的普樂寶。
3、排毒保肝護胃的善生菌系列，包括三星商務裝、三星禮品裝、五行商務裝、五星禮品裝四款產品。
4、用於機體調節的靈芝茶飲品，包括靈芝洋春茶禮品裝、靈芝洋春茶商務裝、靈芝銀杏茶禮品裝、靈芝銀杏茶商務裝四款產品。
六、會員服務中心
為滿足顧客不同需求，五行堂設立會員服務中心，將為顧客提供五行堂產品及服務功能講解及會員卡手續辦理、禮品卡（儲值卡）銷售等服務。
1、中心設專職引導員，為顧客提供有關五行堂產品及服務功能講解與任何問題解決服務。
2、會員卡辦理，會員卡是為經常光顧五行堂的高級顧客設計，在符合要求的情況下，五行堂對持卡會員在購買產品或服務時給予一定折扣優惠與積分服務。
3、禮品卡（儲值卡）銷售，禮品卡是為有禮尚往來需求的顧客設計，送禮送健康，省錢又體面。
6、按摩行業在五行中所屬哪行
水
7、想做五行養生的項目，比如五行針灸、五行足療等，去哪可以做？
在華樂街的協和醫院有系列的五行治療項目。
8、足療保健養生
養生，指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生復，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。制
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過百怡養心神，調劑生活,放鬆自己,放下壓力等方法，從而達到保養身體度、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
總之，養生就是保養生命的意思。