1、推薦一本關於 食物營養的書
適合你的書籍我首推《吃的營養科學觀》（美）戴維斯 著，來劉偉 譯
阿德勒·戴維斯是美國最負盛名的營養學權威。在本書中她將自簡單明了地向你介紹你所攝食的食物將如何影響你的健康，而你如何通過合理的飲食來讓自己感覺更好，看上去更年輕，以及如何百讓自己享受一種更為積極的生活。當當網上僅售12塊一；
其次一本叫《食物聖經》——均衡飲食與健康指南 [英]朱迪思*威尓斯 （Judith Willes）著 張帆度 蔣斌譯 中國友誼出版公司 新華書店有售。 它不僅告訴你魚肉蛋豆奶中有些什麽，還教你不同身體狀況怎麽搭配吃才合適知。咳，書上標價26元，我是在路道邊書攤上偶然遇到，10元買進。
這兩本書我一直在看，前者我也常常推薦給新朋友，希望你會喜歡。
2、有本書是水果養生事典 童筱編的，我想要這本書能在線閱讀的網址，就是在網上能夠直接看到的，誰有麻煩告訴
如果實在喜歡，不妨買一本吧，健康多重要啊。
3、哪些水果是涼性水果?哪些是熱性水果?食物也是
4、熱性的食物和水果有哪些?
熱性水果有；榴槤；平性水果有：釋迦，鳳梨，李子，木瓜，藍莓，蘋果，菠蘿蜜，檸檬，覆盆子，青梅，火龍果，楊桃，橄欖，甘蔗，桑椹，酷梨，無花果，人心果，葡萄，蓮霧。