1、養生SPA中的木桶浴和油壓是什麼，怎麼弄（詳細點）
體驗一次就明白了。這是能說清楚的事嗎，前輩可以給你指點哈
2、木桶浴的起源及好處
一，木桶浴的起源：
木桶洗浴在中國有悠久的歷史，早在3000年前，商周時期的甲骨文和金文中就有【沐浴】的記載。（沐）字形像雙手掬盆水沐發狀，是洗發之意；（浴）字形像人置身於器皿中，並在人的兩邊加上水滴，會意為浴，即洗澡的意思。再如：【孔子沐浴朝】也早已為世人所熟知，可見注重沐浴是中國人的古老傳統。這種沐浴的風氣同時也帶動了沐浴用具的發展。
在古代時由於冶金的技術不成熟，而製作銅器的材料又相當少，只有王公貴族在用的上平民老百姓是很難用上的，所以用木製作的容器就成為了人們日常生活中必不可少的工具。在當時，木製浴桶是人們生活當中非常重要的生活用品，所以那時製作木桶也是一種非常搶手的工作，因為在當時製作木桶相對來說是一件比較有技術含量的工作。木頭作為當時最簡單，最方便的材質，理所當然的被廣泛用於木桶，水桶的製作。而在國學中，木器是最好的水容器，又有聚錢的說法，因此被沿用至今。
二，木桶浴的好處：
1，健康
木桶泡澡帶來的血液流動加快，以及水的壓力產生的對身體的自然按摩，都類似於你做了一場運動，而且這個運動還是遍及全身的。對你的身體健康似非常有好處的。尤其是內臟在你泡澡的過程當中，受益匪淺。
2，舒適
木桶泡澡是非常舒適的，在溫水中，在淡淡的木香中，其舒適度非經歷過的人是不能體會的。如果加上香熏、中草葯等等輔助的東西，不但對健康更有好處，而且更會感嘆生活如此美好。
3、spa都有啥？
一般美容院spa就是面部和身體的護理，以下為詳解
【SPA的簡介】
SPA一詞源於原於拉丁文「Solus Por Aqua」（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝經由， Aqua＝水，意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊，來達到保養、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意為「健康之水」，與英式休閑文化的SPA（Spring pute air）意為「在礦泉區里享受純凈的空氣」。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。
從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛 緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現水療配合各種芳香精油按摩，會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。
從廣義上講，SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能，即聽覺（療效音樂）、味覺（花草茶、健康飲食）、觸覺（按摩、接觸）、嗅覺（天然芳香精油）、視覺（自然或仿自然景觀、人文環境）等達到全方位的放鬆，將精、氣、神三者合一，實現身、心、靈的放鬆，如今SPA已演變成現代美麗補給的代名詞。水療是SPA最普遍的形式。據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮，因為那裡有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的「SPA」。
現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。
SPA有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程；有的以健美瘦身為重點；還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無論是哪種類型的SPA，都不脫離滿足客人聽覺（療效音樂）、嗅覺（天然花草薰香）、視覺（自然景觀）、味覺（健康餐飲）、觸覺（按摩呵護）和思考（內心放鬆）等6種愉悅感官的基本需求。
SPA的愉悅身心，為內心囤積的壓力找到一個出口，令人身、心、靈達到和諧與平衡的享受，讓人們去品味。身、心、靈皆美是現代身處來健康狀態的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香，正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰，呵護你的容顏、關愛你的心靈，讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。
[編輯本段]【SPA的由來】
早在公元前1500年，印度人就以這種「神水」療傷鎮痛，古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙葯，而在奢華的古羅馬，人們更是利用水溫的天然不同，將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場所。
15世紀中，SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau 的小山谷，這是一個非常豐富礦物質的熱溫區，當地的居民通過泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當地的溫泉浴遠近聞名。18世紀後，SPA開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選。
除了SPA這個地方外，古羅馬人在歐洲其它地區也利用天然的礦泉作為療傷治病。後來，世界各地出現了越來越多的溫泉療養勝地。美國的加利福尼亞、法國、英國、義大利、奧地利、日本、台灣等地都有很知名的溫泉療養中心，而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。
隨著時代的發展，人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內涵。如今SPA這種融合了古老傳統和現代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵，而逐漸成為現代都市人回歸自然、消除身心疲憊，集休閑、美容、解壓於一體的時尚健康概念，配合著五感療法，不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療，凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關的活動，都可以稱之為SPA。
美麗的傳說
傳說三四百年前，已有希臘醫師提出水療可以預防疾病。直至14世紀，位於比利時阿德南絲（Ardennes）森林區中有一個叫SPA的小鎮，居民發現此處湧出許多天然泉水，而且鹽分極低，無礦物雜質，不管是飲用或用來泡浴，對人體均有很大益處，居民都用它來治療疼痛與疾病，於是便成了現代SPA的發源地。
也有傳說水療法是在19世紀，由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發現的。他種用冷與熱的水療法來刺激身體機能、促進血液循環及減輕壓力的功效非常不錯，慢慢演變成現在流行的「水療法」（Hydrotherapy）。
又有傳說在比利時列日市的一處名為Spau的小鎮，周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質的熱溫泉，居民都到熱溫泉來治療疾病，在治療的同時又能在大自然中活滌心靈，享受天然的恩賜，因而得名SPA。並派出美容美體等多種形式。
[編輯本段]【SPA的魅力】
SPA所精心營造的氛圍別具情調：在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅緻空間里，享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫，吮吸采自然森林原野的植物所散發出清新氣息，一切是如此溫馨寧靜，如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在，煩憂盡忘。牆內芳草萋萋，牆外紅塵滾滾，恍若隔世，桃源與紅塵，卻只在咫尺間。
SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容，以養生、美容、健身、舒心為主旨，利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥，甚至熱乎乎的石頭做美療工具，滿具人的視覺（色彩、自然景觀）、嗅覺（花草香薰）、觸覺（按摩）、聽覺（音樂）、味覺（花草茶）等五官和心靈感受，帶給人愉悅享受，讓人神情舒展。雖然有測重排毒舒壓、有的側重美容瘦身、有的側重草本療法等等，但帶給你的愛都是綿春雨，讓人「沉醉不知歸路」。
在SPA天地里，你可美化容顏、健美體形、休心養生，感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌，步出SPA時你倦容已去，渾身散發著花草的芬芳，香氣襲人，真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷，並成為他們展現其生活品位的方式。
SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外，更有養生及塑身、減肥的各項療程，客戶群除了女性客戶來做瘦身之外，還能促使陪同而來之男性客戶做身體健康保養。而此地的溫泉通常還可飲用，對胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由於大多數人肥胖都是因為腸胃系統消化不良所致，而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病，另一方面可促進淋巴循環，代謝身體內部多餘的脂肪及廢物，從而使身體的消化系統更加強健。
因此，SPA可以說是一座補充能源的「身心美容充電站」。
[編輯本段]【SPA的種類】
依照SPA的不同用途來區分可分為：都市型SPA（Day Spa）、美容SPA(Beauty Spa)飯店/度假村SPA（Hotel/Restort Spa）、俱樂部SPA(Club Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa)。
■都會型SPA［Day SPA］
關於地稠人狹的限制，都會型SPA通常位於著名的飯店、購物中心或是獨立的店面格局，而其療程也不像在度假中心的SPA那麼漫長。針對緊張的都市節奏，而有其應對的療程，能夠在短時間的恢復疲勞，算是非常有效率的休閑方式。
■美容型SPA（Beauty SPA）
這類SPA多以女性為主。多為條理肌膚及塑身及保養為訴求，目前國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。
■俱樂部型SPA(Club SPA)
在台灣這類SPA多已會員制為主，主要目的為健身、運動，並提供各類SPA的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的復合式休閑中心，健身房也納入其中，成為涵蓋更廣的休閑中心。
■飯店/度假村型SPA (Hotel / Resort SPA)
結合飯店及度假村一流的硬體及服務管理，使得不論是在商務洽公之餘，或休閑旅遊行程中，提供SPA使得飯店居住者能更徹底的解除疲憊、享受完全放鬆的另一種新感受。
■溫泉型SPA（Mineral Spring SPA）
設置於有溫泉或冷泉處，目前台灣溫泉眾多，所以泡溫泉，籠統說來也算是一種SPA吧！
■Hair SPA
歐美最新流行的趨勢近來引進亞洲的，他們將傳統的美發店經過空間上的改進美發沙龍的位子，與空間隔大，讓客人先經由咨詢與建議之後在決定所要進行的服務，並且先幫客人使用精油按摩放鬆，再進行舒適而溫柔的水療式按摩洗發，或更進一步的SPA療程，這些又統稱HAIR SPA。
■其他種類：
中草葯浴鹽
魔力功效：腳部酸脹、去除細菌
消炎、抑菌、活血脈、消除疲勞、增強足部底氣，是中草葯浴鹽的拿手好戲。所以,它最了解戶外工作者們心聲。如果你是忙碌的攝影記者、市場調研人員，或者業務員，長時間地站立奔走，不光腿腳的酸軟程度明顯增加，而且非常容易出現難聞的味道，這其實就是細菌開始猖獗的標志。足為精氣之根，足部泄氣，整個人當然也跟著泄氣嘍。
配對方式
1、當歸可以活血通絡，肉桂溫腎助陽，消除腰部疲乏，藏紅花有止痛效果，它們都是很好的足療原料。
2、把雙腳在融有中草葯浴鹽的熱水中浸泡30分鍾，同時用雙足互相摩擦。或者把五指穿插在腳趾中，用力向外拉伸腳趾，這樣能起到特別棒的舒緩效果。
(2)嘉娜寶道後溫泉浴鹽
溫泉浴鹽
魔力功效：腰頸酸乏
溫泉浴鹽中含有硫黃、鎂鹽、鈣鹽等多種礦物成分，可以在浸泡的時候活絡筋骨，增加血液循環，很好地解決亞健康這個都市問題。當你陷入睡眠不好、容易疲勞，特別是脖頸和腰部整天喊酸喊累，但身體又無任何病變的困境時，那就試試溫泉浴鹽吧。想想看，我們哪來那麼多時間和金錢去京郊泡溫泉，一款好的溫泉浴鹽就可以把京郊的天龍源、小湯山們帶回家，是不是很棒？
配對方式
1、把大約3勺左右的溫泉浴鹽放入洗澡水中溶解，邊放邊攪動。把水溫調到38℃~40℃度之間，這個溫度是身體最喜歡的，同時也能把浴鹽的功效發揮到極致。
2、在泡浴之前，你最好先用淋浴的方式把身體洗干凈，這樣，可以幫助身體很好地適應水溫。泡浴時間在20分鍾~30分鍾為宜。浸浴時有一個小方法，把手扶在浴缸邊上，腰背慢慢向後仰，反復吸肚子和鼓肚子，可以幫助你減除腰背肩酸之苦。你會覺得彷彿每個毛孔都在吶喊叫好，感覺那叫一個棒。
3、溫泉本身的礦物質也會透過表皮滲入身體皮膚，起到很好的美膚作用。所謂的溫泉水滑洗凝脂，想必也不過就是如此吧。
(3)歐舒丹薰衣草浴鹽
精油型浴鹽
魔力功效：精神疲憊
精油叫「油」，但它其實不是真正的油脂，你也可以把它叫做植物的荷爾蒙，它對於人體的妙處在於，並非是外在的調節，而是從神經著手，改善人的心理、情緒和心靈，因此，添加了精油的浴鹽非常適合那些因為經常加班日夜顛倒而喪失了對自然的感受能力的白領們。它就像一個心靈的魔術師，在你疲乏無助的時候，喚回你對幸福生活的感知能力。臨睡前用精油型的浴鹽泡個澡，能營造出一個非常安靜美妙的氛圍。
配對方式
1、天竺葵精油能緩解壓力、平撫焦慮，洋甘菊浴鹽、玫瑰浴鹽幫助舒緩緊張的神經，安撫情緒；薰衣草浴鹽可以舒緩頭疼；而迷迭香浴鹽則能增強記憶力。在洗澡的同時，不妨給你的大腦也洗個澡。
2、如果沒辦法泡澡，就將它們倒在已打濕的浴棉或搓澡巾上，在已淋濕的身上來回搓拭，浴鹽中的精油隨著熱水的溫度散發在空氣中，小小的空間頓時彌漫起舒適浪漫的味道。
(4)貝佳斯磨砂美體浴鹽
天然海鹽
魔力功效：腿腳浮腫
天然海鹽是一種粗鹽，能讓身體發汗，幫助無用的水分排出體外，而且，由於很多海鹽裡面本身就混帶了天然的海藻成分，而海藻又是我們目前所知的非常棒的去水腫能手。除了本身就有這些困擾的女士，懷了孕的女人，常年高跟鞋不離腳的人，都非常適合用海鹽來解決水腫煩惱。
配對方式
1、用少許熱水將海鹽調成糊狀。塗在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附著力不好，就用橄欖油或葡萄籽油來調和。在需要的部位輕輕按摩，大約15分鍾後用溫水沖干凈。
2、你也可以單獨用海鹽浸泡小腿，讓小腿浸泡20分鍾左右，使之完全放鬆，然後再對需要瘦身的地方進行拍打。
【5種你想不到的特殊SPA】
現代社會緊張的生活工作節奏，讓人們需要在閑暇時間放鬆身體，此外人們對容貌的保養也越來越重視，兼具保養與美容功能的SPA因此受到眾多時尚人士的青睞。SPA種類繁多，從普通的沐浴按摩，到使用各種礦泉水和芳香精油的香熏按摩，以及目前風靡的啃老死皮屑的「親親魚」浴。
然而，在世界各地還有其他更加特殊的SPA療法，有醉人的啤酒SPA，聳人聽聞的蛇療SPA，甚至還有用石油當洗澡水的原油SPA。
寒冷型：雪花SPA
位於賭城拉斯維加斯的「凱撒皇宮」酒店開設了一種全新的SPA館：雪花SPA館。雪花SPA館的特色在於內部設置了一個被稱為「北極冰室」的房間，房間內雪花緩慢從天花板飄下，室內溫度維持在13攝氏度左右。
這個雪花SPA館的經營者說，這種讓身體迅速冷卻的過程對健康有好處，古羅馬人就喜歡在浸泡熱水澡後享受一下「冰涼的感覺」。
「北極冰室」的設計者唐·亨德爾斯說，「北極冰室」是全美國目前唯一的一家雪花SPA館，受到數千年前歐洲人洗澡時用雪清潔身體的啟發，「北極冰室」內准備了雪，供那些想用雪擦拭身體的顧客使用。
雪花SPA館首先會讓顧客享受普通桑拿，顧客在90多攝氏度的木屋內蒸桑拿，讓身體出汗。當顧客感覺到過熱時，他們可以來到「北極冰室」，感受冰室13攝氏度的「涼快」氛圍，同時用冰室的雪花擦拭身體，除去身體上的汗並讓身體降溫，以便再次返回木屋蒸桑拿。
冰室內的雪並非真正的雪，而是人工製造的，由98％的水和2％的無害化學成分組成。這種混合物與電影中常用的人造雪花相同，並不是特別冷。
相對而言，歐洲的冰雪spa館將冰室溫度維持得相對更低，例如瑞士格施塔德一家冰雪SPA館將冰室溫度控制在零下12攝氏度，德國斯圖加特一家冰雪SPA館則把溫度控制在零下17攝氏度。
經營者宣稱低溫對人體的免疫能力和循環系統有益。雪花SPA館負責人珍妮弗·林恩說：「正是這種溫度的落差能提供讓身體放鬆的效果。」
研究人員克里斯·麥奎德親自體驗了一下「北極冰室」的感覺，同時還享受了中草葯蒸氣浴。他在冰室邊喝著綠茶，邊讀報紙或看電視。他說，盡管人造雪讓雪花spa變得有點俗氣，但整個過程讓人感覺到十分有樂趣。
醉人型：啤酒SPA
聽說過啤酒雞這道菜的人應該不少，但是聽說過啤酒SPA的人估計不會很多。捷克國內塔霍夫地區有一家名為「霍多娃」的家族釀酒廠，在當地小有名氣，去年3月，釀酒廠將幾間酒窖改造成洗浴中心，推出別出心裁的啤酒SPA，顧客可以在裝滿啤酒的浴盆中泡澡，同時還能享用准備在一旁吧台的啤酒。
所謂啤酒浴，就是指先將酵母放入浴盆中，加入礦泉水，之後再往裡加入碾碎的草葯和曬乾的啤酒花，最後再加入新釀造的啤酒。這種啤酒浴中含有大量的維生素和蛋白質，非常有利於皮膚細胞的再生。而且啤酒浴中的二氧化碳還可以促進血液循環，降低血壓，因此對那些工作壓力大和有慢性病的人尤其適合。
泡在滿滿一浴盆啤酒內能給人一種滿足的感覺。首先，盆中會散發出麥芽發酵後的香味；此外，當這種棕色的液體完全包圍身體時，會有一種溫暖稠密的感覺。顧客們泡澡時需要注意，這種啤酒SPA很可能讓人醉倒。
啤酒SPA館的主人伊日·普萊夫卡介紹說:「啤酒可以治療各種疾病，尤其是皮膚問題。對那些厭煩傳統SPA的男人而言，這個健康中心更具吸引力。我們是一個全面的啤酒SPA館，提供所有啤酒療法。」
令人驚訝的是，除男性顧客外，許多女性顧客也光顧啤酒SPA，部分女性顧客甚至用啤酒花製成的面膜敷臉。
繼捷克之後，啤酒SPA也在德國、奧地利等地如雨後春筍般涌現出來。在奧地利的薩爾茨堡，一家釀酒廠開設的啤酒SPA館內的設置了4個雙人用的木浴桶，裡面裝滿了特釀的啤酒，顧客可以邊喝邊泡澡啤酒澡。
4、沉香林傳統養生會所怎麼樣
杭州沉香林養生SPA館，那裡的手法技師不錯，環境古典、百優雅、安靜，還有木桶泡澡，在整個SPA過程中度，一直有優美的音樂，幫您舒緩心情，像這樣的專業養生會所是值得推薦給大家的問。因為平時上班肩頸勞損比較嚴重，所以周末有空就會答過去的，那裡停車方便，只需一個預約電話，就會為您准備好VIP房間。所以以後也會一直光顧，現在已經是那裡的會員專客戶了，所有的服務都是VIP待遇的。希望大家有空屬可以去體驗，夫妻房間也有的。
5、木桶浴的好處
節約用水。來木桶有很好的保溫性能，就算泡澡很久，水溫都不會有太大的變化。
舒適享受。置身溫暖的水中帶著淡淡的木香味，能充分的放鬆，在木桶中的壓力能夠對身體作出自很自百然的按摩，這種按摩是能夠相當於做運動流汗一樣，泡澡之餘還能夠很自在的享受其他的娛樂比如看書或是看個小電影等。
健康享受。度木桶浴有著能夠加快血液流動、緩解疲勞的作用，在木桶之中加入葯粉還能有著治病、美容的效果。
6、真善美美容SPA養生會所怎麼樣
和機場審美店是百一個老闆開的，生意越做越大估計掙了不少。地理位置在京客隆附近新開的嘉禾一品粥二樓，門臉不臨街，需要從游戲廳的大門進入，有些隱蔽。新開業裝修真是不賴，華度麗且溫馨，每一個包房都有淋浴間和沐浴木桶，干凈美觀讓人心裡很舒服。我是去做開業體驗全身SPA68元，服務態度很是熱情，就是至始至終都在給我壓卡，知壓得人喘不過氣，並且一直告訴我我的身體有如何多的問題，心裡有點反感。我一25歲小年輕的哪有那麼多問題啊道，這可不是正確的經營之道誒。按摩師很仔細，把身體每一個部分都按摩到了，一個流程下來2個多小時，就是力度還是小了些，可能我更適合哪種針對性按摩吧。辦回卡的話有很多種療程，全身按摩年卡好像是4880元答46次，合一次108左右，就是年卡怕做不完，還有其他美容卡大多在3000元十次左右。我還是想多體驗其他美容館比較一下，所以沒有辦卡。
7、SPA水療浴種的浴種有哪些
SPA水療種類 :
薄荷浴：簿荷葉有散風e68a84e79fa5e981933133333765清熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症的人特別有效。只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內，加熱煎取葯液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可預防濕疹、痱子等皮膚病。
熱水浴
熱水浴是最常見的一種休浴方法，可以淋浴，也可以泡浴，操作簡便。熱水浴能清潔皮膚，促進代謝，消除疲勞，提高神經系統的興奮性，導致血管擴張，促進血液循環，改善組織和器官的營養狀態。同時，還可以降低肌肉張力，解除肌肉痙攣，使肌肉放鬆，以消除疲勞。血液中的乳酸含量是疲勞的標志，人體在勞動或運動後，血液中的乳酸含量增加，人就會產生疲勞感。洗熱水浴可以加快新陳代謝，提高機體分解乳酸的速度。
熱水浴還具有治療功用。臨床上可用其來治療感冒初期、慢性關節炎、骨折癒合後及其他一些慢性疾病。此外，熱水浴具有鎮靜作用，對於睡眠欠佳或經常失眠的人，臨睡前洗個澡可促進睡眠，提高睡眠質量。
花水浴
在阿根廷盛行的「花水浴」，入浴前將花撒於水面，洗浴時用花瓣揉搓面部和軀干，既潔身除垢，殺死細菌，還能細潤皮膚，防治皮膚病。
汗蒸浴
汗蒸：一種休閑項目。起源於韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
葯物浴
在淡水中溶解無機鹽類、芳香葯類、有刺激性的葯物、中草葯再進行水浴，可替代天然礦泉水浴，亦可根據需要調節水中成分。
1、鹽水浴：淡水浴中加粗製食鹽，配成1～2％濃度，具有提高代謝和強壯作用，適用於風濕和類風濕性關節炎。35％高濃度鹽水浴對銀屑病有較好的近期療效。
2、松脂浴：亦稱芳香浴，在淡水浴中加入松脂粉劑，浴水呈淡綠色，有芳香氣味，多用於溫水浴。具有靜鎮作用，常用於高血壓病初期、興奮過程占優勢的神經症、多發性神經炎、肌痛等。
3、鹼水浴：在淡水中加入非精製的重碳酸鈉，則稱蘇打浴。又可同時加入氧化鈣、氧化鎂。具有軟化皮膚角層和脫脂作用，用於多種皮膚病，對紅皮病（剝脫性皮炎）、毛發紅糠疹有一定療效。
4、中葯浴：根據中醫辨證施治的方劑製成煎劑加入淡水浴中而成氣水浴 往淡水中溶一定濃度的氣體。
芬蘭浴
芬蘭浴又稱桑拿，「桑拿」是芬蘭語，原意是指「一個沒有窗子的小木屋」，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關。利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。患有心臟病、癲癇症、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。
死海漂浮浴
死海漂浮浴能使人體完全脫離地球重心的引力，輕松地漂浮在水面上，達到全身心的深度放鬆。漂浮浴的溫度控制在與人體體溫相近的34℃~37℃，使人整個身體感覺不到體內外的邊界，也感覺不到身體的重量，猶如太空遨遊一般的感覺。使人體產生了失重感，加之養生浴液成份的緩解緊張情緒，減緩心跳等作用。
黃土房浴
《本草拾遺》中稱黃土為好土，《東醫寶鑒》中黃土又被稱為好黃土。黃土質地細膩松軟營養豐富，在我國西北和華北等地廣泛分布。
純天然黃土能迅速消除疲勞,並能緩解皮膚病， 過敏性皮炎等皮膚症狀,排出化妝所產生的毒素。 黃土含有對我們身體有益的各種豐富的酵素和礦物。強大的電磁波吸附功能，防止遭受輻射傷害。發射遠紅外,促進血液循環及新陳代謝。
火龍浴
火龍浴又稱玉石浴，浴池的地面和牆壁皆為玉石鋪就而成，它是利用電爐加熱玉石產生大量熱能和紅外線，從而達到舒筋活血、促進新陳代謝功效。玉石浴可以起到滋養、保養皮膚的作用，經常洗洗玉石浴可以讓皮膚更加圓潤。
菊花浴
菊花有散風清熱、平肝明目的作用。用鮮菊花500—800克，加水放入鍋內，煎成汁倒入浴盆，晾溫就可浴用。它可防治頭暈、眼花等症狀。
牛奶浴
古埃及最後一位女王，即著名的「埃及艷後」克婁巴特拉，常愛以奶洗浴。就是這種奢華的舉動創造出了保持兩千年之久的奶浴經驗。在新世紀的今天，市場上流行的以「牛奶」成份配製的洗面奶。維他面奶、人體蛋白蜜之類的營養型天然護膚用品深受女士們的喜愛。大凡用如此護膚奶液使用過一段時間後，乾燥的皮膚會變得細滑柔軟，且具有持續濕潤感。
泥漿浴
泥漿浴，也叫熱礦泥浴，是用泥類物質以其本身固有溫度或加熱後作為介體，敷在人體某些部位上，將熱傳至肌體，與其中化學成分、微生物等共同作用而達到健身防病的效果。公元2世紀古埃及人就會用尼羅河畔的泥治關節炎。我國晉代醫書《肘後方》和唐代《千金方》也有泥療法的記述。國外泥漿浴比較流行，特別是俄羅斯、德國較為普遍。而我國「北有遼寧湯崗子，南有五華湯湖泥」。
土耳其浴
土耳其浴的歷史可以追溯到古羅馬時代，只是那時不叫土耳其浴而已。自從土耳其人從東羅馬帝國手中奪取了君士坦丁堡以後，便把羅馬式的浴室改成了名副其實的土耳其浴。現今的土耳其浴室傳承了土耳其的古老工藝並配合現代技術，使用電力或者其他現代科技方式加熱中央的大理石，用這種方法加熱產生的蒸汽更容易讓浴室內溫度、濕度達到適合人體的標准，可以達到美容、減肥、改善睡眠、調節人體神經及內分泌系統的功能，有利於人體振奮精神，消除疲勞和損傷組織的修復。
岩盤浴
岩盤浴是讓入浴者睡在含有多種對人體有益元素的天然礦石板上，加熱至42度，岩盤石所發出的遠紅外線和高濃度的負離子，使人體皮膚深層大量出汗，能有效排出體內中性脂肪、毒素、降低血脂、減輕關節疼痛、消除疲勞、增加新陳代謝、促進細胞活性化、提高人體的自然治癒力。 為了達到排汗的目的，岩盤浴這種不需要運動、不需要蒸氣的排汗方法是很舒適的。特別是對女士而言，想要漂亮、要減肥、要肌膚光滑而富有彈性、要提高新陳代謝，睡岩盤浴是一種非常好、非常舒適的選擇。
1. 改善血液循環，增加血液流量，提高血液的含氧量，促進細胞活性化；
2. 改善淋巴液循環，促進汗液分泌，加快排除體內有害毒素，提高人體免疫功能；
3. 促進脂肪代謝，排除人體積累過剩的脂肪，降低血脂及膽固醇，達到減肥瘦身效果；
4. 改善過敏性皮炎，保持皮膚濕潤、光滑細膩、增加彈性；
5. 減緩關節、肌肉、神經疼痛，對關節炎、肩周炎、頸椎病、手足寒冷有輔助療效；
6. 消除疲勞，改善睡眠，減緩自律神經失調症狀，釋放工作緊張的精神壓力；
7. 保持頭發光澤滋潤，抑制頭屑、脫發；
8. 減緩更年期障礙，預防過早衰老。
瑤浴
自古以來，生活在西南大山深處的瑤族人民過著居住條件差，醫療條件相對落後的生活，但他們卻酷愛清潔並很少得病，每天勞動後都要洗澡，他們洗澡不同於其它民族只有清水一盆，而是用葯水洗，俗稱葯浴，瑤醫則稱之為「龐桶葯浴」。瑤家到處可見到用杉木做成的高1米，寬0.6米，長0.7米的大木桶，這便是用葯水洗澡的「龐桶」，又稱為「黃桶」。無論嚴冬酷暑，瑤人每晚都必須入「龐桶」內浸泡洗身，既洗滌刀耕火種時沾染的炭灰泥跡，又通過溫水浸泡解乏，使血脈流通，便於入睡。在冬天浸泡後，更能在料峭的山風中抗禦寒冷。
瑤族葯浴的葯材是採用當地盛產的草葯。一次葯浴所用的草葯，少則幾十種，多則上百種。伊軒美容也將其作為特色項目，用葯因地制宜，功能多種多樣，有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡、滋補氣血等等。葯浴時，常根據不同對象、不同季節或不同疾病選擇不同葯物。分別捆成小把，放入大鍋中煎煮，葯液煮沸後半小時左右，趁熱倒進高約70cm、直徑80cm左右的大桶中，加入適量冷水，使水溫保持在38℃左右，進行洗浴。規矩是先讓小孩洗，然後大人洗。每天全家人都要浸泡一次，每次30分鍾左右。
8、什麼叫高科技五行養生SPA？
就是以中華古典醫經《黃帝內經》中「治未病」思想為理論基礎、結合水，火，木，zd金，土五行傳統養生和陰陽平衡的醫學原理、西方SPA服務及現代醫療高科技為核心，是中國傳統養生與西方SPA療法完美結合，是傳統的人工手法與現代高科技醫療器械的相互補充，使人達到天人合一，身、心、靈徹底放鬆、和諧的突破性健康養生SPA成果回---治未病健康養生工程，是健康養生SPA領域的一個新的創舉。其核心為中國養生文化，是以防病養生、調節陰陽平衡、身心放鬆、改善亞健康、是從健康到亞健康的預防、是從亞健康到疾病的預防，提答高生活質量、提升生命質量。