番茄養生粥的做法

1、西紅柿小米粥的功效有哪些 小米的吃法是什麼

功效：健脾益氣，養陰潤肺。適用於脾虛氣弱、食少乏力、肺虛咳嗽等症。

番茄小米粥的製作材料： 小米100克，番茄250克，紅棗10克，冰糖適量
番茄小米粥的做法
1.小米、紅棗分別洗凈，瀝干水分，入鍋共煮成粥。
2.待粥煮至黏稠時，加入切成丁的番茄和冰糖
3.再稍煮片刻即可食用。

美廚邦小提示
杏仁和小米不能一起吃:小米與杏仁同食，易使人嘔吐腹瀉
綠豆和西紅柿不能一起吃:紅豆與西紅柿同食，易傷元氣，引起身體不適。

2、番茄可以煮稀飯嗎?

可以，以下番茄肉絲粥的製作方法：

主料：番茄100g、豬肉130g、米粥1鍋 

輔料：醬油3勺

步驟一：番茄洗凈切塊。

步驟二：肉切絲腌制一會。

步驟三：熬好白粥一鍋。

步驟四：將粥和番茄肉絲一起煮。

步驟五：煮至沸騰時下入醬油，攪勻即可關火。

步驟六：盛出即可享用。

3、西紅柿可以煮粥嗎？吃了好嗎

嘿嘿。。雖然沒有吃過，但是想像一下應該很好吃吶。。當然可以了吶。。。西紅柿熟了以後，他的維生素雖然被破壞得多一些，但是它的番茄紅素卻增加了。番茄紅素可以防癌，延年益壽，性價比可比生吃好很多哦！！·不過，建議在粥快要熟的時候放，最好是切成丁，再加一點糖，酸酸甜甜的，嘿嘿~說不定你還研製出了一道美味吶！嗯。。嘿嘿·改天我也試試~

4、西紅柿小米粥的功效有哪些

西紅柿小米粥的功效有健脾益氣，養陰潤肺。主要適用於脾虛氣弱、食少乏力等人群。

小米粥具有養心安神之效。因此，小米還作為養心安神的食療佳品來食用，對於那些因胃腸不好導致的失眠，其安神效果明顯。

西紅柿具有延緩衰老作用。近年來，研究證實番茄中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可清除體內的自由基，預防心血管疾病的發生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生。

(4)番茄養生粥的做法擴展資料

喝小米粥注意事項：

1、陳年爛穀子吃不得

研究表明，新鮮小米粥胃粘膜具有保護作用，適用於慢性炎症性胃潰瘍患者，而長期存放的老小米具有致潰瘍作用。 因此，米粥一定要有質量好的新米，否則，小米的滋補效果會大打折扣。

2、虛寒與氣滯體質，小米要少吃

因為小米微寒，所以氣滯血虛、體寒、小便清長者不宜過量吃。說到氣滯，很多人都有這樣的體會，生氣以後，覺得胸悶難舒。

這是因為情志不暢會導致一時「氣滯」。如果是因疾病而導致的氣滯體質，可能會長期感到胸悶或喜歡嘆息，情緒波動的時候容易腹瀉女性乳房疼痛，即使異物阻塞咽部，這種人也不適合吃小米粥。

5、西紅柿可以熬粥嗎？

可以，西紅柿粥具體做法如下:

主料：番茄100g、豬肉130g、米粥1鍋 

輔料：醬油3勺

步驟：

1、番茄洗凈切塊。

2、肉切絲腌制一會。

3、熬好白粥一鍋。

4、將粥和番茄肉絲一起煮。

5、煮至沸騰時下入醬油，攪勻即可。

6、盛出就可以享用啦。

6、番茄瘦肉粥的做法步驟圖，番茄瘦肉粥怎麼做

7、番茄粥怎麼做如何做好吃

8、西紅柿可以煮粥嗎?

可以的，可以做番茄雞翅粥。
原料：翅中5個，番茄200g，大米400g
配料：食鹽10g，白砂糖5g，小蔥三根，五香粉5g
做法：
1、先將雞翅剁塊，用冷水加鹽、五香粉浸泡5個小時以上，雞翅會更入味，肉質會更嫩些。
2、高壓鍋加冷水，把大米、雞翅倒入鍋中，開蓋煮沸騰後攪拌下，再蓋上鍋蓋壓上5-6分鍾。
3、另起鍋燒熱水，把番茄去皮，切丁。
4、開蓋放入西紅柿丁煮2分鍾 攪勻，加適量的食鹽 白砂糖
5、盛出撒上蔥花即可。

9、番茄紅棗粥的做法是什麼？

【材料】番茄125克

10、西紅柿可以煮粥嗎

可以的，可以做成西紅柿山葯豬肉粥進行食用。具體做法如下：

准備材料：豬肉 30克、西紅柿 30克、山葯 20克、大米 200g。

1、第一步將豬肉，西紅柿，山葯全部切碎，放一旁備用。

2、鍋內放大米和清水煮開，如下圖所示。

3、煮開後加入切碎的西紅柿，如下圖所示。

4、然後加入豬肉末，攪拌均勻，如下圖所示。

5、最後加入山葯泥熬煮兩分鍾。

6、兩分鍾後盛出，這樣西紅柿山葯豬肉粥就已經做好了。