養生步驟圖

1、養生菌湯的做法步驟圖，養生菌湯怎麼做好吃

養生湯的做法  

銀耳泡發，洗干凈。切碎放在高壓鍋里，放入冰糖，構杞，蜜棗。

放入水。堡1個半小時

養生湯就做好了

2、怎麼養生？

3、五穀養生粉的做法步驟圖，五穀養生粉怎麼做

主料
黑米
500g
黑豆
500g
黑芝麻
200g
玉米片
300g
小麥
500g
紅豆
500g
輔料
白砂糖
適量

步驟
1.將所有原材料洗凈分別用小碗裝好備用zd，將洗凈的黑豆倒入炒鍋中。
2.用小米慢慢炒，至水干，豆熟。
3.將炒熟的黑豆嘗試一下，看熟了沒有，沒熟繼續炒，熟了的黑豆表皮有點開裂，黑豆的香味飄滿屋。將熟了的黑豆裝入一個大空盆當中備用。
4.將洗凈瀝干水的黑芝麻倒入炒鍋中小火炒。
5.黑芝麻鼓鼓的，香味飄溢，同樣也嘗試一下看熟了沒有，沒熟繼續小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用。
6.將洗凈的黑米倒入炒鍋中炒到表面開花，吃一點熟了就可以裝入盆中了。
7.玉米片放入專烤盤送到預熱好的烤箱中，100度烤20分鍾，可以在炒屬黑米的時候進行，因為黑米有些難炒。烤好的玉米片很脆，很香。
8.將小麥放入100度的烤箱烤20分鍾後取出放入炒鍋中接著炒。
9.炒好的小麥表面焦黃，小麥的香味飄滿屋。
10.將洗凈的紅豆放入炒鍋中小火炒制。
11.炒好的紅豆顏色成深紅色，很脆。
12.將所有的原材料倒入盆中混合均勻，放入磨粉機中磨粉裝盒（因為後面放紅豆和小麥的時候忘記拍照片了，還是有些不習慣一邊做一邊拍照片的過程）。

4、祛濕補血養生粥的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料
蓮子 一把
芡實 一把
茯苓 一把
薏米仁 二把
山葯 一根
冰糖 根據各人口味抄
養生粥的做法
洗凈
洗凈泡上幾個小時
洗凈泡幾個小時
洗凈泡幾個小時
將泡好的芡實、茯苓、薏米仁放電壓力鍋加水知壓半小時。
待壓力鍋可打開後再放入蓮子壓半小時。
待自然消氣後再放入洗凈切片的山葯、冰糖燒至山道葯熟了即可，喜歡山葯軟點的就燒時間稍長一點。

5、養生果凍的做法步驟圖，養生果凍怎麼做好吃

用料  

開水  200-250克  

海燕窩  1塊  

養生果凍的做法  

取出一塊海燕窩，放入容器（可以自選形狀）。

開水邊沖邊攪拌均勻，靜止冷卻，涼後即成養生果凍。

6、夢幻養生的服務流程圖

如果指的是游戲的話，是夢幻西遊提高活力上限…你的門派打符技能…烹飪什麼的都需要這。

如果說是個節目的話，非知名節目，可以聽聽但要自己的思維。
如果是實體經濟門店的話，可能是浴療類的。

7、養生清蒸雞的做法步驟圖，養生清蒸雞怎麼做

用料
雞 一隻
鹽 適量
姜 7-8片
紅棗 6-8顆
枸杞 一小把
養生復清蒸雞的做法
把雞肉切塊用鹽稍腌一下，混入切好的薑片，切開的紅棗，再撒上枸杞。養生清蒸雞的做法 步驟1
雞比較嫩的制上鍋蒸半小時即可，如果稍微老一點就蒸一個小時。養生清蒸雞的做法 步驟2
小貼士
1、雞最好選小母雞，還沒知生過蛋准備要生蛋的肉質最鮮美，不建議買超市冷凍的雞肉，蒸出來道不好吃！
2、紅棗切開會更有滋味，我有時候懶得切就把皮捏破，這樣紅棗的甜味滲入雞肉里會更好吃。

8、養生糊糊的做法步驟圖，養生糊糊怎麼做好吃

用料
燕麥 zd
薏米
綠豆
百合、沙參
養生糊糊的做法
臨睡前將燕麥、薏米、綠豆、百合、沙參各一湯勺，沖洗一下，用清水浸泡
早上起來將浸泡好的材料放入豆漿機加700或900ml水，視各人喜好，然版後選擇五穀雜糧模式即可，等你梳洗完就有一碗熱騰騰的養生糊糊等著你哦，既養生又瘦身權
小貼士
百合、沙參不一定去葯店買，許多干貨店都有賣，注意找沒抽過硫磺的，不然會發酸