中醫經絡養生減肥

1、經絡減肥適合哪些人群

要論減肥的最高境界，便是保持身體健康的同時甩掉贅肉，而中醫經絡減肥安全、健康、不反彈，正是減肥最高境界的真實寫照。那麼，通過中醫經絡減肥真的可以達到瘦身纖體的效果嗎？哪些人適合中醫經絡減肥呢？讓我們一起來了解了解關於中醫經絡減肥的一些相關情況吧！
一、中醫經絡減肥很有效
中醫經絡減肥是在辯證施治的基礎上，通過針灸、耳療、臍療等方法對人體穴位進行有效的刺激，以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡來達到調節內分泌功能、加快新陳代謝的作用，最終使多餘脂肪分解，達到減肥的效果。中醫經絡減肥是一種標本兼治的減肥方法，被世界肥胖協會譽為「快速健康減肥方法」。
二、哪些人適合中醫經絡減肥
1.久坐一族：長時間坐辦公室的職業女性，如白領。
2.產後媽媽：因生孩子而小腹突出身體走樣的女士。
3.發福女性：臉、腹、腰、臀、腿、臂等局部肥胖女士。
4.時尚女性：追求完美曲線，對身材要求苗條的女性。
5.貪吃一族：愛美食又要身材，兩者都想擁有的女性。
想要輕輕鬆鬆減下身上難纏的肥肉，卻又不失健康的體魄，不妨就試試中醫經絡減肥吧，它安全可靠且不反彈，一定能給你健康的減肥體驗！

2、聽說中醫養生的方式還可以幫助減肥，什麼樣的方式可以有這樣的作用呢？

中醫減肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現減重，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常。

另一方面，中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸可以達到調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常。中醫減肥利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴等綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。

穴位按摩減肥

1、翳風穴

位置：位於耳垂與下顎側邊骨頭交接處。

功能：可以防止視力下降並可舒緩眼球疲勞，牙痛及頭暈時也可按壓達到舒緩效果，還可消除下巴兩頰附近浮腫問題。

2、大橫穴

在肚臍眼的水平線上，乳頭的正下方

天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動

3、 承扶穴

位於臀下橫紋的中點

按摩此穴有瘦腿收臀的效果。

4、無名穴

位於大腿內側中點

按摩此穴能促進代謝，防止腿部浮腫，緊實大腿肌肉。

中葯減肥食譜

1、枸杞消水腫

減肥食譜：

早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。

中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。

晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。

2、 茯苓調理腸胃減肥食譜：

早餐：蜂蜜水1杯，地瓜餅2塊、水煮菠菜1份。

中餐：茯苓豆腐1份、全麥饅頭1個。

晚餐：魔芋1份、水煮麵條1小碗、蘋果汁1杯。

3、 紅花排毒消脂減肥食譜：

早餐：綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。

中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。

晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1倍。

3、中醫的經絡減肥到底有效嗎

經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。所以在經絡減肥療程中，你不需要刻意節食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低熱量的食物。經絡減肥過程中，你往往會感到輕鬆了，肥胖的身體在縮小。
經絡減肥概述

重要特點
因季節不同而有不同的減肥方案，比如秋季的中醫經絡，就要從健脾出發，在減肥的同時補氣養血。 　冬季是人體最適宜進補的季節，所以在這個季節進行中醫減肥方法中的經絡減肥法，要結合脾「主運化、主升清、主統血，喜燥惡濕」的特點，讓人在接受經絡減肥的過程中也能保持精力旺盛。
經絡減肥主要也是通過每個人的身體情況，有的人就是自身的分泌失調的，這樣的很難起到經絡減肥的。

注意事項
中醫經絡減肥的要求，必須按療程進行，這就要求減肥者在減肥期間要連續接受治療，一般間隔時間不能超過兩天。其次，科學飲食對減肥者來說至關重要，中醫經絡減肥，根據每個人的特點，制訂了個性化減肥方案及營養處方，讓每個減肥的客人吃好、吃飽，只要按醫囑要求科學飲食，就能安全健康快速減肥。再次，適當的運動，可以使通過中醫經絡方法進行減肥的肥胖者事半功倍！

適合人群
中醫經絡減肥特別適合所有非疾病及葯物引起的各種肥胖，對產後肥胖、由於飲食不節和運動過少引起的肥胖、中年肥胖效果尤其顯著。

方法優勢
1、健康：由於中醫經絡減肥是通過對穴位的刺激來調節新陳代謝從而達到減肥目的，因此它不僅能夠減去多餘的皮下脂肪，也能減掉內臟脂肪，在減肥的同時還能防治脂肪肝、高血脂、月經紊亂等臟腑功能失調的病症。
2、快速有效：中醫經絡減肥療效確切、迅速，40餘萬例臨床案例統計，有效率高達99.3%，前4次可減2-19斤，一療程有些肥胖者就減掉了60餘斤，最高能減到112斤。
3、無痛苦：中醫經絡減肥可以免去葯物副作用、長期運動、飢餓等痛苦，採用「快速無痛進針法」更是讓減肥者在減肥的時候無痛感。
4、不反彈：中醫經絡減肥以疏通經絡、調理臟腑氣血、調整陰陽平衡達到減肥的目的，是一種標本兼治的方法，不易反彈。肥胖者減肥後，只要保持科學的生活和飲食就能有效杜絕反彈。

副作用
埋線之後，少數人可能會出現免疫反應，即身體會發熱，或疲勞、周身酸累等類似感冒的症狀。不過，這些是正常現象，是人體對蛋白線的吸收適應過程，2~3天後，症狀就會消失。

4、經絡減肥對身體有害嗎？

沒有的。

經絡減肥是以中醫經絡理論為基礎，根據肥胖的不同特點，通過對人體穴位、經絡進行有效的刺激，進而達到疏通經絡，改善臟腑功能，調節內分泌失調，加速血液循環，

促進新陳代謝，充分調動人體的平衡功能，從根本上改善肥胖者的身體狀況，進而達到強身健體，消除脂肪，瘦身纖體的效果。

(4)中醫.經絡養生減肥擴展資料:

中醫刮痧減肥原理：

1、通過刮痧增強血液和淋巴循環

刮痧可以使經絡得以疏通，這樣的話血液和淋巴液循環就會加快，在減肥當中被液化的脂肪就會通過汗腺等被帶走。

2、刮痧可以調節內分泌，促進新陳代謝平衡，抑制食慾

很多肥胖者肥胖的原因是由於內分泌失調導致激素代謝水平出現異常，進而體重超重。通過刮痧就可以抑制食慾，減少食物的攝入量。

3、刮痧可對脂肪產生刺激作用

刮痧通過刮拭經絡產生一定的刺激作用，當這些刺激傳入脂肪組織時，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。

5、中醫經絡減肥價格是多少

想減肥 不要靠那些什麼拔罐 刮痧 吸脂 減肥茶 減肥葯 減肥膠囊 減肥霜等、 主要在自身，其實、減肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定減肥的效果與質量。

6、聽說源芳黎泰對中醫的經絡養生減肥很有經驗？

這個中醫經絡養生減肥有沒有效果，肯定應該有一定效果的，但是效果有多大確實不清楚。

7、中醫經絡減肥可靠嗎

應該可靠，另外針灸也可減肥（問過醫生）。

8、中醫經絡減肥一個月減10斤是真的嗎反彈不

最好還是正常飲食，每頓七分飽，多吃幾頓都沒關系。還有就是一定一定要增加鍛煉。
所謂：管住嘴，邁開腿，這是減肥的黃金定律哦！~
反正呢，如果你吃肉就不要吃飯，吃飯就不要吃肉，吃到7分飽，每天多吃幾頓，就這么簡單。
不需要太刻意的啊。
加強運動，多吃素菜水果谷類，合理的作息。
其實減肥很簡單的，說白了，咱不是減肥是瘦身。
你的飲食跟作息規律了，身體自然就會調整的健康了，自然而然就瘦下來了。
所有的東西都是適量，吃多了肯定是不好，然後你吃東西的時候不要給自己壓力。順其自然呢。

9、中醫經絡減肥真的有用嗎？

沒有這個說法。只有運動才能減肥 。這個是肯定的走不了。