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養生魚頭煲做法

發布時間:2020-07-21 16:34:12

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鯽魚頭豆腐湯的做法

1.新鮮鯽魚頭去血水洗凈,用料酒腌15分鍾去腥。

2.切幾片鮮姜,蔥白切段,蔥葉打結。

3.熱鍋內倒少量油,油熱後將魚頭兩面各煎30秒。

4.加入蔥段和薑片煸出香味。

5.往鍋內倒適量開水,沒過魚頭即可。(我家是平地鍋,水沒有沒過魚頭)加入青蔥、料酒,燉十分鍾。

6.用水沖洗一下豆腐,切成長方體塊。

7.加入豆腐,小火燉5分鍾。

8.加入鹽、枸杞,淋少許香油,攪勻出鍋。

9.盛到湯碗里加少許香菜點綴。

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材料:鱘魚魚頭
輔料:薑片 蒜頭 洋蔥
調料:蚝油 醬油 料酒 生粉 鹽 糖 香醋少許 胡椒粉
做法:
1、鱘魚頭切塊加入除香醋外所有調料腌制15分鍾
2、洋蔥切小塊,大蒜去皮即可(量要多一些)
3、不沾鍋入油加入一半的大蒜、薑片
4、然後將腌制好的魚頭擺上
5、接著放上一半的洋蔥
6、蓋蓋子小火焗熟,然後撒上另一半的洋蔥、淋一點的香醋繼續焗片刻即可
小叮嚀:一定要小火焗,否則會糊鍋哈,加點香醋可以去腥,或者你用花雕酒少許也可以的

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